15/01/2022
📝Sürdürülebilir diyetin temeli beslenme programının sağlık bilgilerinize uygun ve size özel hazırlanmış olmasıdır
🔹Görüşmemize beslenme anamnezini alarak başlıyoruz
🔸Kan tetkiklerinizi birlikte inceliyor ve değerlendiriyoruz
🔹Yağ, kas, kilo, metabolizma yaşı gibi değerlerin olduğu detaylı vücut analizinizi alıyoruz
🔸Günlük beslenme rutinine paralel olucak şekilde, yediğiniz-yemediğiniz besinlere göre diyet listenizi birlikte hazırlıyoruz
🔹Hedeflediğimiz kiloya ulaşana kadar da her görüşmemizde vücut analizinizi alıyor ve diyet listesini güncelliyoruz.
