Mutlu Yaş Al

Mutlu Yaş Al 66+ yaş grubunda aktif yaşlanmayı destekliyoruz! https://www.mutluyasal.org/hikayemiz Türkiye’de de durum dünyadan çok farklı değil.

Çocukluk, gençlik ve olgunluk yıllarında farklı motivasyon kaynaklarına tutunarak hayatta kalmaya çalışıyoruz. Günlük koşuşturmalar içinde zaman akıp giderken hem kendimize hem de çevremize yeterince dikkatli bakamıyoruz. Okul, kariyer, aile kurma gibi amaçlarla hareket ederken aslında zamanın ne kadar hızlı ilerlediğini fark edemeyebiliriz. Bu süreçte hayat herkes için farklı işlese de unutulmama

sı gereken bir nokta var: Hepimiz yaş alıyoruz!

İyi ve sağlıklı yaş alma herkesin arzusu olsa da içgüdüsel olarak o zamanın hiç gelmeyeceğini düşünme eğilimindeyiz. Doğum ve büyüme kadar doğal olan yaş alma dönemi için çoğumuzun bir planı bulunmuyor. İlerleyen dönemlerde hayata nasıl devam edeceğimiz konusunda kafa karışıklığı yaşıyoruz. Bu kafa karışıklığını yaşayan bizler de bu sürecin nasıl yönetilmesi gerektiğini araştırdık ve edindiğimiz bilgileri sizlerle paylaşmaya karar verdik. Dünya nüfusunun giderek arttığı ve insan ömrünün uzadığı günümüzde “yaş alma” kavramı da yeniden şekilleniyor. Bireylerin toplumsal hayatta çok da var olamadığı geleneksel yaşlanma, artık yerini “aktif yaşlanma”ya bırakıyor. Bu kavramın anlaşılması ve yaygınlaşması ile sosyal yaşamda aktif olarak yer alan, sağlıklı bireylerin sayısında hızlı bir artış gözlenmesi bekleniyor. Teknoloji ve tıp alanında yaşanan gelişmeler insan ömrünü uzattığı gibi yaş dilimlerinin de şeklini değiştiriyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün son verilerine göre 65 yaşına gelene kadar herkes genç kabul edilebilir. Özellikle orta yaşlı ve yaşlı kabul edilen 66-79 ile 80-100 yaş aralığındaki bireylerin sayısı da gün geçtikçe artmaya devam ediyor. Yaş alma ile ilgili öngörüler ise bu nüfusun ileride çok daha artacağı yönünde. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre 2050 yılında orta yaş ve yaşlı nüfus, 2000 yılına göre yaklaşık üç kat artış gösterecek. Türkiye İstatistik Kurumu “Hayat Tabloları 2015-2017” verilerine göre ülkemizde doğuşta beklenen yaşam süresi 78 yıl olarak görülüyor. Aktif yaşlanma kavramının önemi bu istatistiki veriler ışığında çok daha iyi anlaşılıyor. İnsan ömrünün kısa bir zamanda bu kadar uzaması, sağlıklı kalma anlamında bireyleri motive eden bir durum haline geliyor. Yıllar boyunca hasta şekilde yatmaktansa yaşam tarzında değişikliklere giderek 100. doğum günü bile sağlıkla karşılanabilir. Mevcut düzenin genç ve yetişkinlere göre ayarlanması, “aktif yaşlanma” kavramının vizyonu ile çelişiyor. Özellikle belirlenen son yaş diliminde orta yaş olarak kabul edilen grubun ihtiyaçlarının karşılanması, ancak toplum genelinde bilinç düzeyinin artırılması ve farklı düzenlemeler yapılması ile mümkündür. Bu anlamda, sosyal alanda ve sağlık alanında izlenen politikaların bu yeni yaş düzenine göre değiştirilmesi kaçınılmaz görünüyor. Mutlu Yaş Al platformunun kurulma amacı da 66+ yaş grubunda bulunan bireylerin toplumsal hayatta var olabilmelerini sağlayacak algıyı oluşturmaktır. Yaş alma ile birlikte kendini soyutlayan bireylerin toplumda yalnızca fiziksel olarak değil ekonomik, kültürel ve sosyal anlamda da var olabilmesine katkı sağlamayı hedefliyoruz. Bu yaş grubunun ihtiyaç ve beklentilerini anlıyor ve sizlerle paylaşıyoruz. Yaş almanın değil sağlığınızı kaybetmenin sizi hayattan koparacağının bilincinde olarak “aktif yaşlanma”yı destekliyor, 66+ yaş grubunun uzun yıllar mutlu ve sağlıklı bir hayat geçirmesini temenni ediyoruz. Soru, öneri ve geri bildirimleriniz için bize her zaman ulaşabilirsiniz. Saygılarımızla,

Mutlu Yaş Al Ailesi

Bayram' dan kısa bir süre önce  kalpleri ısıtan bir buluşma gerçekleştirdik! Meva Hasta ve Yaşlı Bakımevi’nde kalan büyü...
06/06/2025

Bayram' dan kısa bir süre önce kalpleri ısıtan bir buluşma gerçekleştirdik!

Meva Hasta ve Yaşlı Bakımevi’nde kalan büyüklerimizi, bayram öncesinde ziyaret ettik. Acıbadem Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Sosyal Sorumluluk Dersi kapsamında bir araya gelen öğrenciler, yaşlı bireyleri odağa alan anlamlı bir sosyal sorumluluk projesi tasarladı ve hayata geçirdi.

Bu süreçte mentorluk yapma fırsatı bulduğum gençlerimizin duyarlılığı, empatisi ve içten çabalarıyla gurur duydum.
Üniversite yıllarında böyle bir dersin varlığı; sadece mesleki değil, toplumsal sorumluluk anlamında da gençleri güçlendiriyor. Öğrencilerimizi içtenlikle kutluyorum!
Büyüklerimizin yüzündeki gülümseme her şeye değerdi. Birlikte geçirdiğimiz bu özel anlar, bayramın ruhunu bizlere yeniden hatırlattı.

Bu vesileyle Kurban Bayramı' nı anlamlı bir şekilde kutlamış olduk.

Mutlu Bayramlar!

30/04/2025

21 Ekim’den bu yana Beşiktaş Belediyesi 65+ Ofisi iş birliğiyle hayata geçirdiğimiz Kitap Okuma Kulübü, yaz arası öncesinde ilk dönemini tamamladı. Her Pazartesi günü iki farklı grupla düzenli olarak buluşmaları gerçekleştiren gönüllümüz Meltem Altınkaya Uysal’a en içten teşekkürlerimizi sunuyoruz. Onun liderliğiyle yalnızca kitaplar okunmadı; anlamlı bağlar kuruldu, yeni dostluklar filizlendi.

📖 Bu kulübü oluştururken hedefimiz, yaş alan bireyler için:

Haftalık düzenli bir sosyal etkileşim ortamı sağlamak,
Kitaplar üzerinden düşünmeyi ve ifade etmeyi teşvik etmek,
Yalnızlığı azaltan sıcak bir topluluk duygusu yaratmak,
Ve birlikte öğrenmenin, paylaşmanın iyileştirici gücünü deneyimletmekti.
💫 Bugün geldiğimiz noktada ise, kalpten söyleyebiliriz ki tahmin bile edemediğimiz hedeflerin ötesine geçtik.
Başta sadece birlikte kitap okuyalım istemiştik… Ama zamanla sayfalardan taşan sohbetler, gülümsemeler, anılar birikti.
Dostluklar kuruldu, güçlü bağlar örüldü, kelimelerden hayatlara köprüler kuruldu.
Her okunan satırda biraz daha birbirimizi anladık, her paylaşımda biraz daha yakınlaştık.
Ve fark ettik ki; bazen bir kitabın etrafında toplanmak, bir topluluğun kalbini oluşturabiliyor.

🌿 Şimdi kısa bir mola veriyoruz. Ama kitapların birleştirici gücüyle sonbaharda yeniden bir araya gelmek için sabırsızlanıyoruz.

30/04/2025
23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı kutlu olsun!Bu anlamlı gün, geleceğe dair umudu, ortak iradeyi ve çocuklara d...
23/04/2025

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı kutlu olsun!
Bu anlamlı gün, geleceğe dair umudu, ortak iradeyi ve çocuklara duyulan sevgiyi en güçlü şekilde yansıtır.
Ulu Önder Mustafa Kemal Atatürk’ün tüm dünya çocuklarına armağan ettiği bu özel bayram, hepimize daha adil ve yaşanabilir bir dünya kurma sorumluluğunu hatırlatır.

B4AFC olarak, her yaştan bireyin saygı ve sevgiyle yer aldığı bir toplum oluşturmak için çalışıyoruz. Çünkü çocuklara sunulan her fırsat, geleceğe yapılan en değerli yatırımdır.

Hep birlikte yaş dostu ve umut dolu yarınlara ulaşmak dileğiyle...
23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı kutlu olsun.









Yaş Dostu Kitap Kulübü Yeni Döneme Başladı! Beşiktaş Belediyesi 65+ Ofisi iş birliği ile yürütmekte olduğumuz Yaş Dostu ...
07/01/2025

Yaş Dostu Kitap Kulübü Yeni Döneme Başladı!
Beşiktaş Belediyesi 65+ Ofisi iş birliği ile yürütmekte olduğumuz Yaş Dostu Kitap Kulübü, 6 Ocak'ta yeni dönemine merhaba dedi!
Kitapların büyülü dünyasında, bilgiye, paylaşıma ve dostluğa birlikte yolculuk ediyoruz. Bu dönem de, katılımcılarımızın hayatlarına dokunan eşsiz anılar ve ilham dolu sohbetlerle dolu olacak.
Kulübümüzün başarıyla devam etmesinde emeği büyük olan, bilgi ve sevgisiyle hepimize rehberlik eden Kitap Okuma Liderimiz Meltem Atınkaya Uysal’a özel teşekkürlerimizi sunarız.
Yeni dönemimizde, sadece kitapları değil, hikayeleri, tecrübeleri ve hayalleri de paylaşarak, öğrenmeye ve birlikte güçlenmeye devam edeceğiz.
Birlikte daha yaş dostu, daha anlamlı bir geleceğe adım atmaya hazırız! 💛
Katkılarından dolayı değerli katılımcılarımıza sonsuz teşekkürler.
Yaş Dostu bir toplum için birlikte öğreniyor, birlikte güçleniyoruz!
Siz de bu deneyimin bir parçası olmak ister misiniz? Beşiktaş Belediyesi 65+ Ofisi Gelecek dönem kayıtlarımız için takipte kalın!

Sevgili dostlar,2024 yılı, yaş dostu bir toplum inşa etme yolculuğumuzda birlikte başardıklarımızla dolu, unutulmaz bir ...
31/12/2024

Sevgili dostlar,

2024 yılı, yaş dostu bir toplum inşa etme yolculuğumuzda birlikte başardıklarımızla dolu, unutulmaz bir yıl oldu. Her birinizin katkıları ve desteğiyle, hem bireylerin hem de toplulukların yaşamlarına dokunarak fark yaratmayı başardık. Bu süreçte, yaş almanın bir ayrıcalık olduğunu hep birlikte hatırladık.

Şimdi 2025’e adım atarken, bu yolculuğu daha da ileri taşımayı hedefliyoruz. Daha fazla yaş dostu proje, daha fazla gönüllü katılımı ve daha büyük bir etkiyle, yaş dostu bir geleceği birlikte inşa etmeye devam edeceğiz. Her birinizin bu yolda bizimle olması, bizim için çok kıymetli.

Yeni yıl, hepimize sağlık, mutluluk ve huzur getirsin. Yaş almanın keyfini birlikte çıkaracağımız bir yıl olması dileğiyle...

Sevgi ve saygılarımızla

ranti BBVA Yonca Kültür Derneği iş birliğiyle gerçekleştirdiğimiz Mutlu Yaş Al Buluşmaları'nın son etkinliği olan Ritm A...
31/12/2024

ranti BBVA Yonca Kültür Derneği iş birliğiyle gerçekleştirdiğimiz Mutlu Yaş Al Buluşmaları'nın son etkinliği olan Ritm Atölyesi, unutulmaz anlara sahne oldu!

Perküsyon eğitmenimiz Ebru Ayarcı, katılımcılarımıza ritimle adeta bir dünya turu yaptırdı. 🎶 Farklı kültürlerin ritimlerini keşfettiğimiz bu özel atölyede, hem eğlence hem de öğrenme bir aradaydı.

✔ Zihinsel Canlılık ve Ruhsal İyilik Hali sağlayan ritimler, katılımcılarımızın keyif dolu bir deneyim yaşamalarına olanak tanıdı.
✔ Sosyal Bağlılık ve Dayanışma ile herkes aynı ritimde buluştu!

Bu anlamlı buluşma ile 2024’ü uğurlarken, yeni yılda da dopdolu etkinliklerimizle yaş dostu bir toplum için çalışmaya devam edeceğiz! 🎊

👏 Desteklerinden dolayı Garanti BBVA Yonca Kültür Derneği’ne ve bu harika deneyimi bize yaşatan Ebru Ayarcı'ya teşekkür ederiz.

🔗 Yaş dostu etkinliklerimizle ilgili daha fazla bilgi almak için bizi takip etmeye devam edin!

📚 Mutlu Yaş Buluşmaları ile Keyifli Bir Yolculuk Tamamlandı! 🌟Beşiktaş Belediyesi 65+ Ofisi iş birliğiyle Zübeyde Ana Kü...
04/12/2024

📚 Mutlu Yaş Buluşmaları ile Keyifli Bir Yolculuk Tamamlandı! 🌟
Beşiktaş Belediyesi 65+ Ofisi iş birliğiyle Zübeyde Ana Kültür Merkezi’nde, Altan Öymen Kütüphanesi’nde düzenlediğimiz Mutlu Yaş Buluşmaları Kitap Okuma Kulübü'nün 2024 yılına özel, altı buluşmadan oluşan ilk modülünü tamamlamış bulunuyoruz! 👏
Kitap okuma rehberimiz Meltem Altınlaya eşliğinde gerçekleştirdiğimiz bu etkinlikler, katılımcılarımıza sadece keyifli anlar yaşatırken, aynı zamanda kitap okumanın faydalarını bir kez daha hatırlattı:
Zihinsel Aktiviteyi Artırır: Kitap okumak, beynin aktif kalmasını sağlayarak hafıza güçlenmesine ve odaklanma becerilerinin gelişmesine destek olur.
Yeni Perspektifler Kazandırır: Farklı hikayeler ve bakış açıları sayesinde empati yeteneğimizi geliştirir, dünyayı daha geniş bir pencereden görmemize olanak tanır.
Stresi Azaltır: Kitaplara dalmak, zihnimizi günlük streslerden uzaklaştırarak rahatlamamızı sağlar.
Hayal Gücünü Besler: Hikayeler ve bilgiler hayal gücümüzü zenginleştirir, yaratıcı düşüncemizi geliştirir.
Sosyalleşmeyi Teşvik Eder: Kulübümüz gibi etkinlikler, kitaplar üzerinden yeni dostluklar kurulmasına imkan tanır ve sosyal bağlarımızı güçlendirir.
Aralık ayında ise konuk konuşmacılarımızla yine dopdolu bir program bizleri bekliyor. 9 Aralık Pazartesi günü Celil Vardar ile Atatürk ve Eğitim konulu sohbet toplantısı, 16 Aralık Pazartesi günü ise konuğumuz Altan Öymen olacak.
Ocak ayında kaldığımız yerden devam ediyoruz! Yeni yılda, yine altı bölümden oluşan modüllerimizle sizlerle buluşmaya hazırız.
Kitapların büyülü dünyasını birlikte keşfetmeye devam ediyoruz! Katılımcılarımıza, konuşmacılarımıza ve iş birliği yaptığımız Beşiktaş Belediyesi 65+ Ofisi’ne teşekkür ederiz. Yeni yıl buluşmalarında görüşmek dileğiyle!

Beşiktaş Belediyesi

Teknolojik Dönüşüm Çağında Huzurlu Yaşlılık Bugün, Boğaziçi Üniversitesi Kandilli Kampüsü Derin Teknoloji Üssü'nde gerçe...
28/11/2024

Teknolojik Dönüşüm Çağında Huzurlu Yaşlılık
Bugün, Boğaziçi Üniversitesi Kandilli Kampüsü Derin Teknoloji Üssü'nde gerçekleşen 2TECH Buluşması'na katıldık. İstanbul Sağlık Endüstrisi Kümelenmesi Derneği (İSEK) iş birliğiyle düzenlenen bu etkinlikte, yaşlılığın her perspektifinde çözüm arayan paydaşlarla bir aradaydık. Sağlık teknolojilerinin gücünü yaş dostu yaklaşımlar ile birleştiren fikirler, yeni iş birliklerinin habercisi oldu.

Moderatörlüğünü Prof. Dr. Melih Bulut’un üstlendiği panelde; Hüseyin Çelik, Vildan Kandemir, Ayhan Ozan Yılmaz kendi alanlarındaki bilgi ve deneyimlerini aktararak, teknolojinin yaşlılıkta huzur ve kolaylık sağlamadaki dönüştürücü gücünü ele aldılar.
Nazik davetleri için Prof. Dr. Melih Bulut Hocam'ıza ayrıca teşekkür ederim. 🙏
💬 İSEK'in Misyonu:
Sağlık teknolojilerini geliştirme, ulusal tıbbi cihaz endüstrisini güçlendirme ve girişimci ekosistemini destekleme vizyonuyla hareket eden İSEK, bu alanda ilham veren projelere imza atıyor.
🔗 Yaş dostu teknolojilere ulaşmanın ve yeni çözümler üretmenin tam zamanı!
Birlikte daha sağlıklı ve huzurlu yarınlar için! 🌟
hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag

🌟 Mutlu Yaş Al Buluşmaları: İşaret Dili ile Yeni Bir Dil Öğreniyoruz! 🌟Garanti BBVA Yonca Kültür Derneği iş birliğiyle, ...
16/11/2024

🌟 Mutlu Yaş Al Buluşmaları: İşaret Dili ile Yeni Bir Dil Öğreniyoruz! 🌟

Garanti BBVA Yonca Kültür Derneği iş birliğiyle, 14 Kasım Perşembe günü Kadıköy Lokalinde Garanti BBVA emekli mensuplarıyla bir araya geldik. İşaret Dili Eğitmeni Ercüment Tanrıverdi’nin liderliğinde işaret dili öğrenmenin hem bireysel hem de toplumsal faydalarını keşfettik.

İşaret Dili öğrenmenin faydaları:
✔️ Motor Becerilerin Gelişimi: El ve parmak hareketleriyle motor beceriler güçlenir.
✔️ Beyin Sağlığı: Yeni bir dil öğrenmek, zihinsel esnekliği artırır ve yaş alırken beyin sağlığını korur.
✔️ Sosyal Bağlantılar: İşaret dili, duyma engelli bireylerle etkili iletişim kurmayı sağlar.
✔️ Empati ve Farkındalık: İşaret dili, farklılıkları anlamayı ve empati geliştirmeyi teşvik eder.

Etkinlik boyunca katılımcılar hem yeni bir beceri kazandı hem de keyifli vakit geçirdi. Bu buluşma, yaş dostu bir toplum oluşturma yolunda önemli bir adım oldu.

Bir sonraki etkinlikte yeni deneyimler ve bilgi birikimleriyle buluşmayı sabırsızlıkla bekliyoruz. Siz de bu anlamlı yolculuğun bir parçası olabilirsiniz! 🌿✨

Beşiktaş Belediyesi 65+ Ofisi ile iş birliği içinde düzenlediğimiz Kitap Kulübü etkinliğimizin birini daha başarıyla tam...
14/11/2024

Beşiktaş Belediyesi 65+ Ofisi ile iş birliği içinde düzenlediğimiz Kitap Kulübü etkinliğimizin birini daha başarıyla tamamladık. 11 Kasım Pazartesi günü Zübeyde Ana Kültür Merkezi Altan Öymen Kütüphanesi' nde Meltem Altınkaya Uysal’ın kitap okuma liderliğinde gerçekleşen bu buluşmada, katılımcılarımızla birlikte kitap dünyasında derin bir yolculuğa çıktık. Etkinlik sırasında karakter analizleri yaptık, toplumsal çözümlemeler üzerine düşündük ve hayatımızdan kesitler paylaşarak okuduklarımızla güçlü bağlar kurduk. Edebiyatın gücüyle katılımcılar arasındaki sosyal bağları güçlendirdik ve her yeni sayfa bize farklı bakış açıları kazandırdı.

Kitap Kulübümüz aynı zamanda katılımcılara hem duygu ve düşüncelerini paylaşma hem de sosyalleşme fırsatı, bilgi ve tecrübelerini ifade edebildiği bir ortam sağlıyor. Birlikte okumak, öğrenmek ve tartışmak, bireysel gelişimimizi desteklerken aynı zamanda toplumsal farkındalığımızı da artırıyor.

Yaşamın her döneminde öğrenmenin, keşfetmenin ve paylaşmanın güzelliğine inanıyor, edebiyatın dönüştürücü gücünü yaşamanın mutluluğunu paylaşıyoruz. Bu inançla, kapsayıcı ve yaş dostu kültürün gelişmesine katkı sağlıyoruz. Beşiktaş Belediyesi

Minnetle, saygıyla, sevgiyle ve özlemle anıyoruz!
10/11/2024

Minnetle, saygıyla, sevgiyle ve özlemle anıyoruz!

Address

Bostancı

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mutlu Yaş Al posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mutlu Yaş Al:

Share