Menopoz ve Yaşam

13/03/2023

Siz en çok hangi semptomları yaşıyorsunuz?
��Yorumlarda bizimle paylaşabilir, web sitemizi ziyaret ederek hekimimize sorularınızı ve sıkıntılarını aktarabilirsiniz.���

07/03/2023

Karayılan otunun etki etmesinde; cinsi, yetiştirildiği bölge, hasat zamanı, toplanma şekli, ekstraki çıkarılma şekli gibi birçok faktör vardır.
Bu yüzden her karayılan otu menopoza iyi gelmeyebilir.

Karayılan otu içeren tıbbi bitkisel ürünleri
kullanmadan önce hekiminize ya da eczacınıza
danışmalısınız.

06/03/2023

Menopoz döneminde beslenmeye dikkat etmek hem kemik sağlığı açısından hem de semptomların azalması açısından önemlidir.

Tıbbi bitkisel ürünlerden destek alarak semptomlarını azaltabilir, menopoz dönemiyle barışabilirsiniz.

06/02/2023

04/02/2023

Kadınlarda en sık görülen kanserler arasında rahim ağzı kanseri, yumurtalık kanseri ve meme kanseri yer almaktadır. Kanserden korunmak için aşılarınızı ihmal etmeyin, kontrollerinizi düzenli yaptırın.

Unutmayın, erken teşhis hayat kurtarır!

03/02/2023

Menopoz döneminde sıcak basması en çok görülen semptomlarından biridir.
Menopoz döneminde karayılan otu içeren tıbbi bitkisel ürünlerden destek alarak sıcak basmasının önüne geçebilirsiniz.

01/02/2023

Menopoz döneminde azalan hormonlar etkisi ile ruhsal değişiklikler de ortaya çıkabilir. Özellikle menopoz dönemine kendini hazırlamamış, danışmanlık almamış kadınların adetlerinin kesilmesiyle depresyona kadar varabilen ruhsal değişiklikler ortaya çıkabilir.

Menopoz dönemi ruh değişiklikleriyle başa çıkmak için önerilerimize kulak verebilir, tıbbi bitki karayılan otu içeren tıbbi bitkisel ürünleri kullanabilirsiniz.

27/01/2023

Tıbbi Karayılan otu içeren tıbbi bitkisel ürünler sayesinde menopoz semptomlarını hafifletebilir ve mutlu bir yaşama sahip olabilirsiniz!

Karayılan otu hakkında bilgi almak için web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.

̧am

23/01/2023

Menopoz dönemiyle birlikte gelen hastalıkları engellemek ve semptomlarını hafifletmek için uzman desteği almayı ihmal etmeyin!

̧am

21/01/2023

Dünya sarılma gününde sevdiklerinize bol bol sarılın🌺

̧am

20/01/2023

Menopoz döneminde östrojen seviyesinin düşmesi metabolizmayı yavaşlattığından kilo almaya sebep olabilir ve kuruluktan kırışıklıklar oluşabilir. Sağlıklı olmak aynada gördüğünüz bedenden daha önemlidir!
Kendinizi sevin ve barışın.

̧am # ̧am

18/01/2023

Menopoz döneminde beslenme alışkanlıklarının geliştirilmesi, spor alışkanlığının kazanılması, sigara ve alkolün bırakılması gibi hayatınızı daha sağlıklı hale getirecek değişimler menopoz semptomlarını daha rahat geçirmenize ve menopozun sebep olduğu diğer hastalıklara yakalanma riskini düşürmeye yardımcı olur.

̧am

16/01/2023

Menopoz döneminde kadınlık hormonlarının azalması kemiklerde, ciltte, kalp ve kan damarlarında bir takım problemleri ve değişiklikleri de beraberinde getirir.
Menopoz döneminde beslenme alışkanlıklarının geliştirilmesi ile bu problemlerin bazılarının önüne geçilebilir.
Menopoz dönemi hakkında daha fazla bilgi almak için web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.

̧am ̆lıklıBeslenme

13/01/2023

Tıbbi karayılan otu; menopoz dönemi semptomlarını hafifletir ve daha rahat geçirmenizi sağlar.

Tıbbi bitki karayılan otu hakkında bilgi almak için web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.

̧am

09/01/2023

Menopoz döneminin semptomlarını tanımak menopoz dönemiyle barışmak için önemlidir. Sık sık yaşadığınız ve hayatınızı etkileyen semptomlarınız varsa hekiminize başvurabilirsiniz.

06/01/2023

İlk gözünüze çarpan menopoz semptomunu ve en çok yaşadığınız semptomu yorumlara yazarak bizimle paylaşın!

̧am

04/01/2023

Menopoz döneminde anksiyete sık görülen semptomlardan biridir. Menopoz dönemi anksiyetesinden kurtulmak için tıbbi bitkisel ürünlerden destek alabilir aynı zamanda terapi alabilirsiniz.

̧am

02/01/2023

Menopoz döneminin doğal bir süreç olduğunu kabullenmek; menopoz dönemini rahatlatacak ve hayatınızın yeni süreciyle barışmanızı sağlayacaktır.

Menopoz dönemi hakkında daha fazla bilgiye profilimizde yer alan linkten ulaşabilirsiniz.

̧am

30/12/2022

Mutlu ve huzurlu bir yıl dileriz. 🌺

#2023

26/12/2022

Menopoz dönemini hafif atlatmak ve semptomların önüne geçmek için karayılan otu içeren tıbbi bitkisel ürünlerden destek alın!

Menopoz dönemi hakkında daha fazla bilgi almak için web sitemizi ziyaret edin!

23/12/2022

Kadın hayatının ortalama olarak üçte biri menopoz döneminde geçer.

40 yaşından itibaren başta mamografi ve diğer muayeneleri yaptırmak üzere mutlaka yılda bir defa doktora gidin.

21/12/2022

Daha sağlıklı ve mutlu yaşamak bizim elimizde. Günlük rutinler oluşturarak menopoz dönemi semptomlarının önüne geçebilirsiniz.

Menopoz dönemi hakkında daha fazla bilgi için web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.

19/12/2022

Menopoz dönemi bir hastalık değil, süreçtir.

Menopoz sürecinizi sağlıklı geçirmek için tıbbi bitki karayılan otundan destek alabilirsiniz.

Menopoz dönemi hakkında daha fazla bilgi için web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.

16/12/2022

Menopoz, yumurtalıklarda üretilen östrojen ve progesteron miktarını önemli ölçüde azaltır. Bu nedenle, 50 yaşın üzerindeki kadınların varis geliştirme riski daha yüksektir.

Östrojen ve progesteron, kadınların kılcal damarlarının ve damarlarının sağlığına önemli ölçüde katkıda bulunur. Bu hormonlar, damar kapakçığını desteklemenin yanı sıra kan akışını da artırır.

Progesteron ve östrojen kaybının neden olduğu kollajen liflerinin bozulması ve düz kas gevşemesi varisli damarları teşvik eder. Ama aynı zamanda venöz yetmezlik ve venöz tromboz adı verilen iki damar hastalığına da neden olur .

14/12/2022

Menopoz dönemi üreme fonksiyonlarının son bulmasıdır. Ancak çoğu zaman cinsel fonksiyonların kaybı olarak da algılanabilir.

Östrojen hormonunun azalması vajinal kuruluk yapabilir ve ilişki sırasında ağrı ve acı hissedilebilir.

Menopoza bağlı vajinal kuruluğun tedavisi için hekiminizden destek alabilirsiniz.

12/12/2022

Menopoz semptomları hayatınızı zorlaştırabilir.

En çok hangi semptomu yaşıyorsunuz? Yorumlarda buluşalım.

09/12/2022

Menopoz döneminde hafif egzersizler yapın!

Her gün 10 bin adım atın
Yoga, meditasyon gibi sporları tercih edin
Kendi ağırlığınızı içeren egzersizler yapın

05/12/2022

Dünya Kadın Hakları Günü Kutlu Olsun!

30/11/2022

Siz en çok hangilerinden şikayetçisiniz?

Çözüm için tıbbi bitkisel karayılan otundan destek aldınız mı?

Yorumlarda buluşalım…

25/11/2022

KADINA ŞİDDETİ KINIYORUZ!

24/11/2022

Öğretmenler Günü Kutlu Olsun!

18/11/2022

Menopoz ve perimenopoz döneminde ruh hali değişimleri, düşük ruh hali ve kaygı olması yaygındır.
Şunları deneyebilirsiniz:
bol bol dinlenin
düzenli egzersiz
rahatlatıcı aktiviteler yapmak
Bilişsel davranışçı terapi, düşük ruh hali ve kaygı duygularına yardımcı olabilecek bir tür konuşma terapisidir. Ayrıca uyku problemlerine de yardımcı olabilir

11/11/2022

Kendinize özen gösterin!

Menopoz hayatın bitişi değil, yeni hayatınızın başlangıcıdır. Bu özgürlüğün keyfini çıkarın!

10/11/2022

Mustafa Kemal Atatürk’ü saygı ve sevgiyle anıyoruz!

07/11/2022

Osteoporoz (Kemik Erimesi) kemik yapısı içinde kalsiyum azalmasına bağlı olarak kemiğin kırılma olasılığını artıran bir hastalıktır.

-Kemik sağlığı için kalsiyum alımını önemseyin ve yeteri kadar süt ile süt ürünlerini tüketin.
-Sigara ve alkolden uzak durun.
-Günlük yaşamda fiziksel aktivitenizi artırın.
-Spora başlamadan önce mutlaka uzman yardımı alın.
-Sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen gösterin.
-Yaşadığınız ortamda gerekli düzenlemeler yaparak düşme riskini en aza indirin.
-Düzenli sağlık kontrollerinizi ihmal etmeyin ve doktorunuza danışarak kemik yoğunluğu ölçümünüzü zamanında yaptırın.

02/11/2022

Gece terlemesi için:

-Yatak odanızı geceleri serin tutun
-Soğuk bir duş alın, vantilatör kullanın veya soğuk bir içecek için
-Stres seviyenizi azaltmaya çalışın
-Baharatlı yiyecekler, kafein, sıcak içecekler, sigara ve alkol gibi potansiyel tetikleyicilerden kaçının veya azaltın
-Düzenli egzersiz
-Hafif giysiler giyin
-Tıbbi bitkisel ürünlerden destek alın

31/10/2022

Menopoz dönemini tanımak, hangi döneminde olduğunu bilmek; menopoz semptomlarını nasıl engelleyeceğini öğrenmenizi sağlar.

Menopoz dönemiyle barışmak için tıbbi bitkisel karayılan otundan destek alabilirsiniz.

28/10/2022

Cumhuriyetimizin 99. Yılı Kutlu Olsun!

26/10/2022

Menopoz ve perimenopoz semptomlarını yaşarken yalnız olmadığınızı unutmayın. Karayılan otu içeren tıbbi bitkisel ürünlerden destek alabilirsiniz!

24/10/2022

Menopoz dönemine girmekle beraber östrojen hormonu azaldığından vücutta bir çok semptom görülmektedir. Menopoz dönemi semptomları hayatınızı zorlaştırırken; karayılan otu içeren tıbbi bitkisel ürünler menopoz dönemi semptomlarının azalmasına yardımcı olur ve hayat kalitesinde artış sağlar.