psikologsemaozcan

psikologsemaozcan Klinik Psikolog Sema Özcan

Boşanma kararı almak hem çiftin hem de çocuğun hayatında önemli bir değişikliktir. Uyumlu bir anne- baba ilişkisi, aile ...
09/01/2023

Boşanma kararı almak hem çiftin hem de çocuğun hayatında önemli bir değişikliktir.
Uyumlu bir anne- baba ilişkisi, aile boşanmış olsun olmasın bir çocuğun sağlıklı gelişimi için son derece önemlidir.
Boşanma kararı çocuğa açıklanırken çocuğun zihninde birçok soru doğmaktadır. Benim yüzümden mi, şimdi ne olacak, onları birdaha görebilecek miyim, bana kim bakacak/ koruyacak gibi…
Bu yüzden boşanmanın anne ya da babadan ayrılmak anlamına gelmediği, hem annesinin hem babasının kendisiyle her ihtiyacı olduğunda ilgilenecekleri, ebeveynin her ikisinin de sevgilerinde eksilme olmadığı çocuğa güven verici bir dille anlatılmalıdır.
Uyum sürecini kolaylaştırmak için çocuğa vereceğimiz mesajlar oldukça önemlidir.

📌Paylaşımlar bilgilendirme amaçlıdır, küçük ipuçları içerir. Tedavi ya da terapi niteliği taşımaz.📌

Klinik Psikolog Sema Özcan
📞0534 812 38 34
📍Bakırköy

Görebileceğimiz ne çok güzellik var değil mi? 🫶🏻Farklı şehirler görmek, Farklı kültürler tanımak, Farklı lezzetler tatma...
06/01/2023

Görebileceğimiz ne çok güzellik var değil mi? 🫶🏻
Farklı şehirler görmek,
Farklı kültürler tanımak,
Farklı lezzetler tatmak,👀
Farklı insanlarla bir arada olmak…
Görmek istersek eğer görebileceğimiz birçok güzellik var;
Bazen en yakınımızda, bazen ise uzağımızda…Bu bir keşif ve bunun sonu yok..🌿
Öyle değil mi? 🤍

Kullandığımız iletişim dilleri yakınlık hissettirir ya da uzaklaştırır. Bu iletişim dilini eminim ki birçoğumuz kullanıy...
27/12/2022

Kullandığımız iletişim dilleri yakınlık hissettirir ya da uzaklaştırır.
Bu iletişim dilini eminim ki birçoğumuz kullanıyoruz.
Peki nasıl yapalım?
………… yaptığın zaman, ben……… hissediyorum, bunu yapmanı …….. istiyorum.
Şeklinde bir dil kullandığımızda iletişimi “ben dili”ne çeviriyoruz.
Yani burada duygularımızı ifade ederken sen dilinde karşımızdaki kişinin davranışlarını ifade ediyoruz ve bunu yaparken de suçlayıcı bir dil kullanıyoruz.
Siz iletişim kurarken daha çok hangi dili kullanıyorsunuz? 🧩

📌Paylaşımlar bilgilendirme amaçlıdır, küçük ipuçları içerir. Tedavi ya da terapi niteliği taşımaz.📌

Klinik Psikolog Sema Özcan
📞0534 812 38 34
📍Bakırköy

Bütün gün yürümüşsünüz, yorulmuşsunuz. Sonra önünüzde çok daha uzun yürüyeceğiniz bir yol görürsünüz. Zihinden şu geçer;...
15/12/2022

Bütün gün yürümüşsünüz, yorulmuşsunuz. Sonra önünüzde çok daha uzun yürüyeceğiniz bir yol görürsünüz.
Zihinden şu geçer; bu yol nasıl bitecek? Yolun sonunu düşünür, zihnimizde kurarız. Oysaki kaçırdığımız böyle güzel bir manzaradır.

Yaşadığımız durumlarda da belki de çoğu zaman sonuca odaklanmaktan süreci kaçırıyoruz.
Ya sürecimizde, şimdimizde buradaki gibi güzellikleri göremiyorsak?
Belki de çok da yoruc

Klinik Psikolog Sema Özcan
📞0534 812 38 34
📍Bakırköy

İlişkiler yatırım yaptıkça güçlenir. Bunun için iki tarafın da çabası gerekir. Kıskançlık, sadakatsizlik, suçlama, küçüm...
02/12/2022

İlişkiler yatırım yaptıkça güçlenir. Bunun için iki tarafın da çabası gerekir.

Kıskançlık, sadakatsizlik, suçlama, küçümseme, güvensizlik, yalan söyleme… gibi tutumlar ilişkilerden alınan doyumu azaltır ve mutluluğun önüne engel koyar.

İlişkilerdeki bu tavırlar yerine sizce hangi tutumları sergilemeliyiz? 🧩

📌Paylaşımlar bilgilendirme amaçlıdır, küçük ipuçları içerir. Tedavi ya da terapi niteliği taşımaz.📌

Klinik Psikolog Sema Özcan
📞0534 812 38 34
📍Bakırköy

Ben doğanın her şeyine hayran olanlardanım.Burası Mersin’de Cennet/ Cehennem mağarasında Cennet Çöküğünün olduğu yer. Ad...
29/11/2022

Ben doğanın her şeyine hayran olanlardanım.
Burası Mersin’de Cennet/ Cehennem mağarasında Cennet Çöküğünün olduğu yer. Adından da anlaşılacağı gibi yeşillikten oluşan, kuş seslerinin olduğu dibinden akan suyuyla cennet adını alıyor. 452 basamak inince ise buraya ulaşıyorsunuz.
Sevdiğim yerlere bir yenisini ekledim. Bu manzara bile sizce de doğanın iyi gelen bir yönü olduğunu göstermiyor mu? 💚

Kendimize hatırlatmamız gereken bazı şeyler var. Sınırların kadar özgürsün. Kendinden ne kadar ödün verirsen, bu artık f...
17/11/2022

Kendimize hatırlatmamız gereken bazı şeyler var.

Sınırların kadar özgürsün.
Kendinden ne kadar ödün verirsen, bu artık fedakarlık değil kendini feda etmek olur.
Ve kendinden ne kadar ödün verirsen sınırların o kadar ihlal olur.
Herkese, her şeye yetişemezsin, unutma.

📌Paylaşımlar bilgilendirme amaçlıdır, küçük ipuçları içerir. Tedavi ya da terapi niteliği taşımaz.📌

Klinik Psikolog Sema Özcan
📞0534 812 38 34
📍Bakırköy

Geçen sene doğum günümde, yeni yaşım nasıl gelirsen gel kabul yazmıştım. En güzel yaşlarımdan biri oldu. ✨O yüzden bu se...
12/11/2022

Geçen sene doğum günümde, yeni yaşım nasıl gelirsen gel kabul yazmıştım.
En güzel yaşlarımdan biri oldu. ✨
O yüzden bu sene de bu şarkı gibi karşılıyorum yeni yaşımı.
Sezen’in dediği gibi; Gelsin hayat bildiği gibi gelsin…
Nasılsa biz o hayatı bir şekilde yakalarız.

Yeni başlangıçlara, yeni deneyimlere, yeni bir yaşa…❤️

Address

Osmaniye, Olgunlar Sokağı No:22 Bakırköy/Istanbul
Istanbul
34144

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 17:00
Sunday 12:00 - 18:00

Telephone

+905348123834

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when psikologsemaozcan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to psikologsemaozcan:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category