Op. Dr. Serçin Ordu

Op. Dr. Serçin Ordu Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı

Menopoz dönemi doğal bir süreç evet ama yaşam kalitesini ve süresini uzatmak anlamında “yapılabilir”lerin önündeki enge...
04/05/2026

Menopoz dönemi doğal bir süreç evet ama yaşam kalitesini ve süresini uzatmak anlamında
“yapılabilir”lerin önündeki engeller bir nebze kalktığından beri bizler de daha çok menopoz konuşur daha çok kadına ulaşmaya çalışır olduk.

Tam bu noktada menopozun tanı -tedavisinden tutun da , kemik-kalp-beyin sağlığından, cinsel hayat, beslenme , hatta cilt sağlığına kadar işinin bu alanına ayrı yoğunlaşmış uzmanlarla ,her şeyin ayrıntılı konuşulduğu ,bioeşdeğer hormon tedavilerindeki korkuların bilimsel altyapısı ile tartışıldığı dolu dolu 2 gün geçirdik ..

💪Bildiklerimizi yeniledik , üstüne çok şey koyduk ..

📍👉Her hekim kadınlığının bittiğini hisseden , hissettirilen her menopoz dönemi hastasına sağlıklı , keyifli , huzurlu bir uzun yaşamı borçlu bence ..

2 gün boyunca aralıksız sahnede biz dinlerken yorulsak da ,anlatmaktan , katkı olmaktan yorulmayan ,bildiklerini ve uyguladıklarını şeffaf bir biçimde bizimle paylaşan her anlamda muhteşem organizasyonun ev sahibi sevgili .banuciftci ‘ye ve menopoz akademisi’nin üyelerine çok teşekkür ederim..

🤍Ve en güzel yanlarından biri de bu iki günün ,dostlarla bir arada,birlikte olmaktı .. meslek hayatımda özel yeri olan .dr.sultanbugday ablamla ve İzmir’in değerli hekimlerinden sevgili arkadaşım ile bilimsel , keyifli , huzurlu üç unutulmaz İstanbul günü geçirdik..

30/04/2026

Peki geceyi biraz daha rahat geçirmek için ne yapabilirsin? 👇

💧 Gün içinde bol sıvı al
🌙 Ama akşam saatlerinde azalt
🚽 Uyumadan önce mutlaka tuvalete git
🤰 Hafif öne eğilerek mesaneni tam boşalt
☕ Kahve ve çayı azalt
🥗 Kabız kalmamaya dikkat et

✨ Bunlar biraz rahatlatır ama…

👉 Tamamen geçmesi için
doğumu bekliyoruz 😄

💬 Sen geceleri kaç kez uyanıyorsun?
📌 Kaydet, ihtiyacın olacak
👩‍🍼 Bunu bir gebeye gönder

OP DR SERÇİN ORDU

☎️05336461288

📍Valikonağı cad no:165/4 Nişantaşı

✔ Paylaşımlarımız tamamen tıbbi prosedürlerin hastalar tarafından kolay erişilebilmesi ve hizmet alabilmelerine olanak sağlamak amaçlıdır,reklam amacı gütmemektedir.

✔ Her hastaya, her gebeye en doğru bilgilendirmeyi onu değerlendiren doktor yapacaktır

✔️Paylaşımlar bilgilendirme amaçlıdır , yorumlara kapalı olacaktır

29/04/2026

Gece 5. kez tuvalete kalktım… normal mi?” 🤰🌙

Evet, özellikle gebeliğin son haftalarında bu durum çok normal.

👉 Bebek büyüdükçe ve başı aşağı indikçe
mesaneye baskı artar
👉 Hormonlar da mesaneyi daha hassas hale getirir

Yani mesane tam dolmadan bile
tuvalet ihtiyacı hissedebilirsin.

Ama dikkat! ⚠️
❌ Yanma
❌ Ağrı
❌ Ateş

varsa bu normal değil, mutlaka kontrol gerekir.

✨ Peki bu durumu biraz azaltmak mümkün mü?

👉 Bir sonraki videoda pratik önerileri anlatıyorum!

⸻

💬 Sen de geceleri kaç kez uyanıyorsun? Yorumlara yaz
📌 Bu bilgiyi ihtiyacı olan bir gebeye gönder
❤️ Kaydetmeyi unutma

OP DR SERÇİN ORDU

☎️05336461288

📍Valikonağı cad no:165/4 Nişantaşı

✔ Paylaşımlarımız tamamen tıbbi prosedürlerin hastalar tarafından kolay erişilebilmesi ve hizmet alabilmelerine olanak sağlamak amaçlıdır,reklam amacı gütmemektedir.

✔ Her hastaya, her gebeye en doğru bilgilendirmeyi onu değerlendiren doktor yapacaktır

✔️Paylaşımlar bilgilendirme amaçlıdır , yorumlara kapalı olacaktır

27/04/2026

Bir anda evi köşe bucak temizleme isteği mi geldi?
👉 Yalnız değilsin.

Gebeliğin son haftalarında birçok kadında görülen bu durumun adı:
“nesting behavior” (yuva kurma içgüdüsü)

✔️ Vücut doğuma hazırlanır
✔️ Hormonlar değişir
✔️ Anne, bebeğini karşılayacağı ortamı hazırlamak ister

Bu yüzden:
🧺 Dolaplar düzenlenir
🧼 Ev silinir
🛏️ Bebek eşyaları tekrar tekrar kontrol edilir

✨ Yani bu bir “temizlik takıntısı” değil
👉 Doğanın seni doğuma hazırlama şekli

⚠️ Ama dikkat:
Aşırı yorulmadan, kendini zorlamadan ilerle

🤍 Çünkü en önemlisi: senin enerjin ve gücün

Sen de doğuma yakın böyle bir temizlik enerjisi yaşadın mı?
Yorumlara yaz 👇

OP DR SERÇİN ORDU

☎️05336461288

📍Valikonağı cad no:165/4 Nişantaşı

✔ Paylaşımlarımız tamamen tıbbi prosedürlerin hastalar tarafından kolay erişilebilmesi ve hizmet alabilmelerine olanak sağlamak amaçlıdır,reklam amacı gütmemektedir.

✔ Her hastaya, her gebeye en doğru bilgilendirmeyi onu değerlendiren doktor yapacaktır

✔️Paylaşımlar bilgilendirme amaçlıdır , yorumlara kapalı olacaktır

23/04/2026

💧 Su = doğal epidural
En zor an…
“Yapamıyorum” dediğin o nokta 😔

İşte tam orada
💧 su devreye girer

Ağrıyı azaltır
Kaygıyı düşürür
Doğumu destekler 🤍

Bedenini dinle…
Doğum zaten başlıyor ✨

OP DR SERÇİN ORDU

☎️05336461288

📍Valikonağı cad no:165/4 Nişantaşı

✔ Paylaşımlarımız tamamen tıbbi prosedürlerin hastalar tarafından kolay erişilebilmesi ve hizmet alabilmelerine olanak sağlamak amaçlıdır,reklam amacı gütmemektedir.

✔ Her hastaya, her gebeye en doğru bilgilendirmeyi onu değerlendiren doktor yapacaktır

✔️Paylaşımlar bilgilendirme amaçlıdır , yorumlara kapalı olacaktır

17/04/2026

MUAYENEDE 1-2 cm AÇIKLIK DOĞUM MUDUR?

❗️Eğer:
✔️ Düzenli kasılmalar yoksa
✔️ Suyun gelmemişse
✔️ Kanama yoksa

👉 Bu sadece vücudun hazırlığıdır.

⏳ Yani hemen doğurtmak gerekmez!

✨ Uygun durumlarda
👉 Doğumun kendiliğinden başlamasını beklemek
en sağlıklısıdır.

🤍 Her açıklık doğum değildir
Ama her doğum bir gün açıklıkla başlar…

Açıklık var diye acele etmiyoruz… Doğumun ritmine güveniyoruz

OP DR SERÇİN ORDU

☎️05336461288

📍Valikonağı cad no:165/4 Nişantaşı

✔ Paylaşımlarımız tamamen tıbbi prosedürlerin hastalar tarafından kolay erişilebilmesi ve hizmet alabilmelerine olanak sağlamak amaçlıdır,reklam amacı gütmemektedir.

✔ Her hastaya, her gebeye en doğru bilgilendirmeyi onu değerlendiren doktor yapacaktır

✔️Paylaşımlar bilgilendirme amaçlıdır , yorumlara kapalı olacaktır

14/04/2026

❗ “Bebeğin başı hâlâ yukarıda…
Acaba doğuramayacak mıyım?”

👉 En sık duyduğum sorulardan biri bu.

Ama sana içini rahatlatacak bir şey söyleyeyim:

✨ Doğum =
🛤️ Yol (pelvis)
👶 Yolcu (bebek)
💪 Güç (rahim kasılmaları)

Ve doğumun sihri tam da burada başlıyor…

📌 Doğum başlamadan önce
bebeğin başının yukarıda olması
ÇOĞU ZAMAN tamamen normaldir.

Çünkü henüz:
👉 Kasılma yok
👉 İtici güç yok

💥 Asıl olay ne zaman başlar?
Kasılmalar başladığında!

👉 Rahim kasılır
👉 Bebek aşağı doğru yönlenir
👉 Baş pelvisin içine girer

Ve çoğu zaman…
✨ tıkır tıkır doğum ilerler

❗ Yani baş yukarıda diye
“doğuramayacaksın” demek YANLIŞ..

🤍 Eğer sen de son haftalardaysan
ve bunu duyup kaygılandıysan
derin bir nefes al…

Bedenin ne yapacağını biliyor ✨

OP DR SERÇİN ORDU

☎️05336461288

📍Valikonağı cad.no:165/4 Nişantaşı

✔ Paylaşımlarımız tamamen tıbbi prosedürlerin hastalar tarafından kolay erişilebilmesi ve hizmet alabilmelerine olanak sağlamak amaçlıdır,reklam amacı gütmemektedir.

✔ Her hastaya, her gebeye en doğru bilgilendirmeyi onu değerlendiren doktor yapacaktır

✔️Paylaşımlar bilgilendirme amaçlıdır , yorumlara kapalı olacaktır

sercinordubebekleri

10/04/2026

❌ “Menopoza girdin, hormon şart!”
❌ “Asla hormon kullanma!”

👉 İkisi de doğru değil.

Menopoz tedavisi kişiye özeldir.
Şikayetlerin, şiddeti ve risk faktörlerin birlikte değerlendirilir.

💊 Uygun hastada hormon tedavisi
👉 özellikle sıcak basması ve gece terlemesinde, beyin sisi, hafıza düşüşlerinde ,duygusal iniş çıkışlarda, kas-kemik sistemi ağrılarında
en etkili seçenektir.

Ama her şikayet hormon gerektirmez.
Ve
⚠️ Herkes hormon kullanamaz.
Kanser öyküsü, pıhtılaşma, karaciğer hastalığı, kalp krizi öyküsü gibi durumlarda farklı seçenekler değerlendirilir.

🌿 Alternatifler var ama
👉 hormon kadar güçlü değiller.

✨ Menopoz kader değil.
👉 Doğru tedaviyle konfor mümkün.

Eğer hasta uygunsa hormon tedavisinden mahrum kalmamalı ..



💬 Sizde en çok hangi şikayet var(dı)?

08/04/2026

Doğum çantası hazır mı? 🎒
Ama gerçekten HAZIR mı?” 😏

Çoğu anne adayı
ya eksik hazırlıyor…
ya da gereksiz şeylerle dolduruyor 🙈

📌 Doğum çantası =
konfor + pratiklik + kontrol hissi

Peki içine ne koymalısın?

Çoğu kişi bunları unutuyor 👇
🧴 Dudak balmı
🩴 Kaymaz terlik
🎼sevdiğin şarkılar ..
🍼 Pipetli suluk.. .. ..

Lazım gelen ama çoğunlukla unutulan , akla gelmeyenleri anlattım .

👉 “Sen çantana ilk ne koydun?”
👉 “Eksik olan neydi?”
Yorumlarda buluşalım ..


31/03/2026

20 kilo almak herkeste normal değil ❗️
Çünkü gebelikte ideal kilo,
👉 senin başlangıç kilona göre değişir.

📊 Zayıf: 12–18 kg
📊 Normal: 11–15 kg
📊 Fazla kilolu: 7–11 kg
📊 Obez: 5–9 kg

Ama asıl mesele:
✔️ Kaliteli beslenmek
✔️ Dengeli almak
✔️ Yavaş ve kontrollü ilerlemek

❌ “İki kişilik ye” = doğru değil

✨ Unutma: Amaç sadece kilo almak değil,
sağlıklı bir gebelik geçirmek.



#

Address

Vali Konağı Caddesi No:165/4 Nişantaşı/Şişli
Istanbul
34363

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+905336461288

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Op. Dr. Serçin Ordu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Op. Dr. Serçin Ordu:

Shortcuts

Featured

Share

Category