Op. Dr. Serçin Ordu

Op. Dr. Serçin Ordu Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı

31/01/2026

İnsani ve çokça rastladığım “doğum korkularının” içsel nedenleri ve yapılabileceklere bir genel bakış ..

ASLINDA: “Doğumdan korkmuyorsun;
dinlediğin hikâyelerden korkuyorsun.”

Beyin, yaşamadığını da öğrenir.
Ve korku çoğu zaman doğumdan değil,
anlatılanlardan gelir.

Unutma:
Başkasının hikâyesi
senin doğumun değildir.

Bu nefes egzersizleri - derin gevşeme - zihin alanı çalışmalarını da sonraki videolarda konuşacağız..

Keyifli, sağlıklı kavuşmalara..



Haftanın başı güzel pazartesi ,sendromsuz geçsin..Huzurlu, sağlıklı, güzel bir hafta dileklerimle🙏
26/01/2026

Haftanın başı güzel pazartesi ,sendromsuz geçsin..
Huzurlu, sağlıklı, güzel bir hafta dileklerimle🙏

23/01/2026

Olumsuz doğum hikâyeleri stres hormonlarını artırır,
bu da doğum sürecini zorlaştırabilir.

Bu yüzden sınır koymak,zor da olsa, bir tercih değil,
bir korumadır.

OP DR SERÇIN ORDU

09/01/2026

Doğumda korkular çoğu zaman
doğumdan değil,
anlatılanlardan ve ortamdan gelir.

Beden tehdit algıladığında
adrenalin yükselir,
doğum yavaşlar.

Oysa sakinlik,
güven,
doğru nefes
ve uygun ortam
bedene şunu söyler:
“Güvendeyim.”

Aslanları kovalım, güvenle, keyifle kavuşun kuzularınıza ..sağlıkla..

04/01/2026

Jinekoloğa gitmekten neden korkuyoruz?

Utanma…
Acı korkusu…
“Kötü bir şey çıkar mı?” endişesi…
Mahremiyet kaygısı…
Yargılanma korkusu…

Ama şunu unutma:
Sağlık ertelenmez.
Jinekoloğa gitmek korku değil,kendine iyi bakma halidir..

Bedenini ihmal etme. Kontrollerini aksatma..

Op.Dr.Serçin Ordu

Bazen bir bekleyişe,bazen bir korkuya,bazen sadece sessizce durmaya eşlik ettim.Hep çözmek değil,bazen yanında olmak ger...
29/12/2025

Bazen bir bekleyişe,
bazen bir korkuya,
bazen sadece sessizce durmaya eşlik ettim.

Hep çözmek değil,
bazen yanında olmak gerekiyordu.

2025 böyle geçti.
2026’da da yol arkadaşlığına devam.



̇nsanlık
#2026

TEN TENE TEMAS NEDEN BU KADAR ÖNEMLİ Kalbinin Attığı Yerden… Kucağına..Bebek annesinin karnındaki zaman boyunca annesini...
22/12/2025

TEN TENE TEMAS NEDEN BU KADAR ÖNEMLİ
Kalbinin Attığı Yerden… Kucağına..

Bebek annesinin karnındaki zaman boyunca annesinin kalp ritmi , sesi ile huzurlu bir ortamda geçirir aylarını ve doğduğunda bir dünyadan bir dünyaya geçerken annesinin sesini , kokusunu , alışık olduğu o güvenli kalp ritminin sesini arar. Doğar doğmaz nereye geldim korkusu yerine ,anne tenine koyduğunuzda ANNEM BURADA GÜVENDEYİM duygusuyla sarıp sarmalanmış olur. Böylece geçiş onun için hem sağlıklı hem daha uyumlu olur 🙏

🎁Ve bebeğe hayatı için verebileceğimiz en güzel hediye doğumu sonrası o ilk dakikalardır..

İşte bebeğiniz doğduğunda ilk ihtiyaç duyduğu tek şey ..
Sizin teniniz
kokunuz
kalbinizin sesi..

✅Ten tene temas, sadece duygusal değil; bilimsel bir ihtiyaçtır.
Yeni doğan bebeğin:
❤️ Kalp ritmi düzenlenir
🌬️ Solunumu dengelenir
🌡️ Vücut ısısı sabitlenir (anne teni doğum sonrası en iyi küvözdür)
🧠 Stres hormonu azalır
🍼 Emme refleksi hızlanır
🫶 Ve anne ile kurduğu bağ, ömürlük bir güvene dönüşür.

Bu yüzden, doğumdan hemen sonra yapılan her dakika ten tene temas, bir ömürlük duygusal sermaye gibidir.

Doğumun ilk anı bir buluşmadır.
Ve hiçbir buluşma bu kadar saf, bu kadar güçlü değildir.

Kadın sağlığında Çarşamba’nın bu hafta konusu:Klinik pratiğimizde günümüzün en sık sağlık problemlerinden biri 📍HPV..🎈HP...
17/12/2025

Kadın sağlığında Çarşamba’nın bu hafta konusu:
Klinik pratiğimizde günümüzün en sık sağlık problemlerinden biri 📍HPV..

🎈HPV yaygın.

👩‍🔬Herkeste olabilir.

👍Rutin jinekolojik kontrollerimizi aksatmayalım, testlerimizi olalım .

💉Aşımızı yaptıralım

☑️Hpv pozitifse yapılacaklar konusunda hekiminizin yönlendirmelerine göre 🔙 Panik yok, takip var.

✔ Paylaşımlarımız tamamen tıbbi prosedürlerin hastalar tarafından kolay erişilebilmesi ve hizmet alabilmelerine olanak sağlamak amaçlıdır,reklam amacı gütmemektedir.

✔ Her hastaya, her gebeye en doğru bilgilendirmeyi onu değerlendiren doktor yapacaktır

☑️Paylaşımlar bilgilendirme amaçlıdır , yorumlara kapalı olacaktır








Address

Vali Konağı Caddesi No:165/4 Nişantaşı/Şişli
Istanbul
34363

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+905336461288

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Op. Dr. Serçin Ordu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Op. Dr. Serçin Ordu:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram