Oysa Akademi

19/10/2025

Bağlanma stillerimiz, hem kendimizi hem de başkalarını nasıl gördüğümüzü şekillendirir.
Güvenli bağlanma geliştiren bireyler duygusal yakınlıktan keyif alırken, kaygılı veya kaçıngan bağlanma stilleri genellikle ilişkilerde belirsizlik, uzaklaşma ya da aşırı bağımlılık gibi örüntülerle kendini gösterebilir.

💭 Kendi bağlanma stilinizi fark etmek, ilişkilerde daha sağlıklı sınırlar ve güvenli iletişim kurmanın ilk adımıdır.

14/10/2025

Stajyer Psikolog Nazar Kahraman, Engin Geçtan’ın alıntısına yaptığı yorumda, hayatı pasif bir deneyimden çok, bizim sürekli şekillendirdiğimiz bir süreç olarak görmemizi sağlıyor. Hayatımız, başkasının yazdığı bir senaryoyu oynamak yerine, sahneye adım attığımız anda kendi kişisel hikayemizi yazmaya başladığımız bir taslaktır.
Bu durum, hayatımızın kontrolünü ve sorumluluğunu almamız gerektiğini gösteriyor. Kendi yolumuzu çizmek kolay olmasa da; bu taslağı cesaretle, dürüstçe ve bize özgü bir şekilde oluşturma çabası, hayata anlam katan en temel dinamiktir.

12/10/2025

10/10/2025

📌 Detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
📞 0552 529 6972

10/10/2025

📌Sınava hazırlanan mezun veya son sınıf öğrencisi misiniz?
Oysakademi’nin Sınav Danışmanlığı Programı ile destek alabilirsiniz.

📩 Başvuru için Instagram bio’sundaki linke tıklayın.

10/10/2025

Ruh sağlığı, yaşamın her alanını şekillendirir.
Duygusal denge, sağlıklı ilişkiler ve üretken bir yaşam.
Hepsi iyi bir ruh sağlığının temelindedir.

Bugün, 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü.
Ruh sağlığına yatırım yapmak, geleceğe yapılan en kıymetli yatırımdır. 🌿

04/10/2025

Stajyer Psikolog Hümeyra Koç’un “Boşluk Hissi” (Jonice Webb) Kitap Analizi
Bu kitapta ebeveynleri tarafından çocuklukta duygusal olarak ihmal edilmiş kişilerin yetişkinlikte ne gibi sorunlarla karşılaştığı anlatılıyor. Boşluk hissi, yalnızca kişiye kötü davranmak hatta şiddet uygulamakla değil duygularının görülmemesi veya psikolojik, duygusal ihtiyaçlarının karşılanmaması ile de kişide oluşturulabilecek bir duygudur. Kitabın ana mesajı; ebeveynlerin çocuklarının ihtiyaçlarını yalnızca fiziksel olduğunu düşünmelerinden duygusal ihtiyaçlarını gidermeyerek yani duygusal açıdan ihmal ederek yetişkinliğinde kişiye “değersiz, yalnız veya yetersiz” duygularına sebep olduğunu bizlere anlatmaktadır.
“Bu kitabı neden okumalıyız?” sorusunun cevabına gelecek olursak da “değersiz, yetersiz veya yalnız” hissediyor oluşumuzun aslında duygusal olarak ihmal edilmiş bir çocuk olduğumuzu anlamamıza yardımcı olacağı gibi bugün bu hislerimizle nasıl baş edebileceğimizi öğrenmemizi sağlayacak olması diyebiliriz. Hissettiğimiz boşluk duygusunun sebebinin bizle değil de, çocukken görünmez bir ihmalin sonucu olduğunu anlamamıza yardımcı olacaktır bu kitap.

01/10/2025

Detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz📞