Ailemizin Terapisti

Home
Turkey
Istanbul
Ailemizin Terapisti

Terapi, Danışmanlık ve Test Merkezi

27/04/2025

🎊 ÜCRETSİZ EĞİTİM 🎊

📣10 Mayıs Cumartesi akşamı kıymetli annelerle buluşuyoruz⚡️

Çocuğun ruhsal gelişimini desteklemek ve mutlu anne&çocuk ilişkisi için neler yapacağımızı konuşacağız🤞🏻

Bağlanmayı güçlendirecek deneyimlerin paylaşıldığı ÜCRETSİZ bu seminer için yerinizi ayırmakta acele edin, kontenjan sınırlı☺️

Konular:

-Çocuğun kişilik gelişiminde doğru bilinen yanlışlar nelerdir?

-Anne&Çocuk ilişikisini güçlendiren teknik!

-Ayrılık Anksiyetesiyle nasıl baş edilir?

-Çocuğum öfkelendiğinde nasıl doğru şekilde destek olurum?

✔️Kayıt için hemen 📩 DM’den mesaj atın.

Not: Psikolojide anne, bakım veren anlamı taşır. Seminer; anne, baba, öğretmen gibi çocuğa bakım veren herkese açıktır.

Görüşmek üzere✨

04/03/2025

❤️‍🩹İlişkilerde bazen kendimizi küçük bir çocuk gibi hissederiz: kırılgan, incinmiş ya da yalnız.

Bu, içimizdeki çocuğun bize seslenişidir.
Peki, onu nasıl iyileştirebiliriz?

✨ Kendimi Dinliyorum:
İçimdeki çocuğun korkularını, ihtiyaçlarını ve duygularını kabul ediyorum.

✨ Şefkat Gösteriyorum:
Tıpkı bir ebeveyn gibi, kendime şefkatle yaklaşıyorum. Hata yaptığımda ya da incindiğimde, kendimi yargılamak yerine anlamaya çalışıyorum.

✨İhtiyaçlarımı Karşılıyorum:
İçimdeki çocuğun neye ihtiyacı olduğunu soruyorum. Bu ihtiyaçları kendim karşılamayı öğreniyorum.

✨ Sınırlar Koyuyorum: Sağlıklı sınırlar, hem kendimi korumak hem de ilişkilerde dengeli kalmak için önemli. İçimdeki çocuğa, “Hayır” demenin de bir sevgi ifadesi olduğunu öğretiyorum.

✨ Geçmişi Kabul Ediyorum:
Geçmişte yaşadıklarımı değiştiremem ama bugün onları iyileştirebilirim.

Sevgiler,
Ailemizin Terapisti ♥️

•

•

•

•

•

•

•

14/02/2025

👥Sosyal kaygı, kişinin başkalarının değerlendirmesine karşı hassasiyet göstermesiyle ortaya çıkan bir durum.

Araştırmalar, düzenli maruziyet ve düşünce biçimini değiştirme çalışmalarının kaygıyı azaltmada etkili olduğunu bizlere gösteriyor.

Sosyal kaygıya ilgili bilimsel temelli bir yaklaşım içeren e-kitapçık derledim.

🌟Yorumlara TEKNİK yazın e-kitap linki mesaj kutunuza gelsin..

Sevgiler,
Ailemizin Terapisti ♥️

•

•

•

•

•

•

•

02/02/2023

👉Bir iltifata verdiğiniz tepki hakkınızda çok şey anlatır. Bir iltifatı reddetmek iyi şeyleri hak etmediğinizi düşündüğünüzü gösterebilir. Bunun olası birkaç sevebini bir araya getirdim..

Sevgiler,

•

•

•

•

•

23/01/2023

👉Birçoğumuz tatillerde, buluşmalarda insanlar kişisel sorular sorduğunda ne söyleyeceğimiz konusunda zorlanırız...

Hem istemediğimiz sorulara yanıt vermemenin, bunu yaparkende karşımızdakini kırmamanın yolunu paylaştım.

- "Ne zaman ikinci çocuk sahibi oluyorsun?"
- "Sizin maaşlar nekadar?"
Ve benzeri...

İşte kullanabileceğin 5 yanıt!

Sevgiler,

•

•

•

•

•

•

16/01/2023

Ölüm, kayıp süreci zorlayıcı olabiliyor hepimiz için.

Yukarıda , çocuklarınızla sevilen birinin ölümü hakkında (bir evcil hayvanı da dahil) nasıl konuşabileceğine dair bazı örnekler paylaştım.

Bu süreçte dinsel ve kültürel gelenekleri yaşına uygun az öz anlatmakta yardımcı olur.

Ölüm yaşamın bir parçası ve bu konuda çocukların senin rehberlik etmene ihtiyaçları var.

Çocuğuna, sevdiği birinin ölümü hakkında diğer insanlarla (öğretmenleri, diğer aile üyeleri, arkadaşlar) konuşmasının sorun olmadığını söyleyebilirsin..

Ölüm çok kişiseldir ve bir izolasyon hissine yol açabilir. İhtiyaç duyulan tam tersidir - bir aile ve topluluk olarak birlikte yas tutmak.
Çocuklarınıza sizin de yas tuttuğunuzu göstermenizde bir sakınca yoktur. Evet, çocuklarınızın önünde kontrolden çıkmaktan kaçınmanız gerekiyor, ancak bununla birlikte onların önünde ağlayıp üzüntünüzü ifade ederken, aynı zamanda şunu bilmelerini de sağlayabilirsin: "Evet, çok üzgünüm... ve ben de iyi olacağım."

Bu, çocuğunuzun olup bitenleri işlemesine yardımcı olur❤️‍🩹

Sevgiler,

•

•

•

•

•

•

11/01/2023

💢 Özgüvenli ve güçlü olmak için kendine çizmen gereken 5 sınır | |

Başkalarıyla ilişkindeki sınır, kendin içinde geçerlidir aslında..Kendin için "kurallar" oluşturmak yerine, sınırlar oluşturmanı öneririm.

Sınırlar, şekillendirilebilir veya kaldırılabilirler..

Bazıları esnek, bazıları katıdır. Yukarıda, kendinle ilgili koymak isteyebileceğin bazı sınırların örneklerinden bahsettim..

Herkesin farklı olduğunu ve sınırlarınında farklı olabileceğini unutma..
Ayrıca, sınırlar bazen durumlara görede değişebilir..
Örneğin, planlı yaşarım ve spontane arkadaş buluşması yapmam diyebilirsin..
Ancak tatildeysem bir istisna yapabilirim ve bundan utanma veya suçluluk duymam, şeklinde esneklik bırakabilirsin..
Hayatlarımız, sınırlarımız gibi değişmek içindir!

Peki, bunlardan herhangi birini uygulamayı düşünüyor musun?

Bu postu görmesini istediğin sevdiklerinle paylaşabilirsin..

Sevgiler,

•

•

•

•

•

•

06/01/2023

👉Herkesi memnun eden biri misin ?

Hepimiz başkalarını memnun etmek isteriz ancak bazıları hep başkalarını memnun etmeyi kovalar. Onların belli ortak özelliklerini bir araya getirdim..

Sevgiler,

•

•

•

•

•

•

02/01/2023

⁉️ İlişkinizin Bir Geleceği Olup Olmadığına Karar Vermek için 9 Soru..

Bir süredir birliktelik yaşadığınız biriyle ilişkinizin gerçekten mesafe kat edip edemeyeceğini nasıl anlarsınız?

İlişkinize yeni bir bakış açısıyla bakmak ve bunun kalıcı olup olmayacağını anlamanıza yardımcı olmak için bir dizi soru oluşturdum..

Sevgiler,

•

•

•

•

•

29/12/2022

👉İnsanlar, kendi hayatlarını kontrol edemediklerinde veya korktuklarında kontrolcü biri hale gelirler. Kontrol etme davranışları o kadar yaygındır ki çoğu insan kontrol edildiğinin farkında bile değildir.

Bir kişi sana ne yapman, nasıl davranman, hangi seçimi yapman, nasıl konuşman gerektiğini söylediğinde, (genellikle) iyi niyetli olduğunu düşünülür. Ancak bu bir sınır ihlalidir.

Bir yetişkin olarak ne yapacağımızın söylenmesi, istediğimiz bir şey değil.
Bu bir sınır ihlali⚠️
Bunun en iyi çözümü; onları DURDURMAK için konuşmaktır. Karşınızdaki kişi seni anlamaz veya sana ne yapman gerektiğini söylemeye devam ederse, oradan uzaklaştırın..

Aşırı açıklama yapmayın ya da yanlış anlaşılma döngüsüne girmeyin.

Sevgiler🌸

•

•

•

•

•

Address

Istanbul

Telephone

+905510347006

Website

https://merveuckac.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ailemizin Terapisti posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ailemizin Terapisti:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?