Uzm.Psk. Cenk Burku Abay

Uzm.Psk. Cenk Burku Abay Psikolog/ Sinirbilimci

Zihinsel düğümler çözülmek için vardır.Psikoterapi; anlamaya, hissetmeye ve iyileşmeye alan açar.🌿 Online ve yüz yüze se...
17/07/2025

Zihinsel düğümler çözülmek için vardır.
Psikoterapi; anlamaya, hissetmeye ve iyileşmeye alan açar.
🌿 Online ve yüz yüze seans seçenekleriyle buradayım.

📍Randevu ve bilgi için bio’daki link üzerinden ulaşabilirsiniz.
🙏🏻Psk. Cenk Burku Abay

Psikoterapi gerçekten işe yarıyor mu?Bu soru, terapiye başlamak isteyen ama tereddüt yaşayan birçok kişiden sıkça duyduğ...
29/06/2025

Psikoterapi gerçekten işe yarıyor mu?
Bu soru, terapiye başlamak isteyen ama tereddüt yaşayan birçok kişiden sıkça duyduğum bir soru.

Kendi klinik deneyimlerime göre ve bilimsel araştırmaların ışığında söyleyebilirim ki; psikoterapi sadece “iyi hissetmek” değil, uzun vadede düşünme biçimini, duygularla baş etme yollarını ve ilişkileri dönüştürme potansiyeli taşıyan bir süreç.

Terapi her zaman kolay ya da düz bir yol olmayabilir, ama doğru koşullar sağlandığında, kişinin kendine dair anlayışını derinleştiren ve yaşamla kurduğu ilişkiyi dönüştüren bir alan yaratır.

Kendini çaresiz hissettiğinde hatırla: Kumanda senin elinde. Hayat bazen kontrolden çıkmış gibi hissettirebilir. Ama dur...
27/06/2025

Kendini çaresiz hissettiğinde hatırla: Kumanda senin elinde. Hayat bazen kontrolden çıkmış gibi hissettirebilir. Ama durup baktığında, aslında yön verebileceğin alanlar hâlâ var.

Bu görseldeki kavramlar, üzerinde düşünerek, emek vererek ve farkındalıkla değiştirebileceğin şeyler.
Her biri, kendi içindeki “kumandanın” tuşları gibi.

🌿 Ne düşündüğünü, neye odaklandığını, bedeninle nasıl ilgilendiğini, ne için şükrettiğini sen seçebilirsin.
Hepsi bir anda değil belki ama adım adım…

Ve bazen tek yapman gereken şey, kumandayı yeniden eline almak.

Herkesin zaman zaman içinden çıkamadığı, tekrar eden döngüler yaşadığı dönemler olabilir.Terapi, bu döngülere dışarıdan ...
24/06/2025

Herkesin zaman zaman içinden çıkamadığı, tekrar eden döngüler yaşadığı dönemler olabilir.
Terapi, bu döngülere dışarıdan bakmayı, kendinle yeniden tanışmayı ve başka yollar olduğunu fark etmeyi mümkün kılar.

Çözüm bazen hemen gelmez.
Ama durmak, bakmak, anlamak; çoğu zaman başlamanın ta kendisidir.

Psikoterapi nedir ve neye karşı işe yarayan bir pratiktir?                 Psk Cenk Burku Abay                          ...
15/12/2024

Psikoterapi nedir ve neye karşı işe yarayan bir pratiktir? Psk Cenk Burku Abay Randevu almak için: 0534 982 36 63

Herkese merhabalar ben psikolog Cenk Burku Abay, uzmanlığımı ve çalışmalarımı kognitif sinirbilim alanında yapmaya devam...
08/03/2024

Herkese merhabalar ben psikolog Cenk Burku Abay, uzmanlığımı ve çalışmalarımı kognitif sinirbilim alanında yapmaya devam ediyorum. Bu alanda çalışan bir araştırmacı olarak belirli ruhsal rahatsızlıkların veya şikayetlerin nörolojik temelini ve mekanizmasını bilmenin psikoterapide semptomu ele almakta daha verimli olacağını düşünüyorum ve çalışmalarımı bu şekilde yapılandırıyorum.

8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü kutlu olsun. 💐
07/03/2024

8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü kutlu olsun. 💐

Hepinize merhabalar, Sinirbilim ya da popüler ismiyle nörobilim, günümüzde pek çok yerde önüne geldiği her şeyi farklı b...
07/03/2024

Hepinize merhabalar, Sinirbilim ya da popüler ismiyle nörobilim, günümüzde pek çok yerde önüne geldiği her şeyi farklı bir şeye dönüştürdüğü sanılıyor.

Ancak durum tam olarak da böyle değil, sinirbilim çok disiplinli ve disiplinler arası bir çalışma alanı. Canlı vücudunun sinir sistemini en küçük yapı biriminden yani “nörondan” yola çıkarak, bilinç, hafıza, biliş, davranış, duygular gibi çok komplike süreçleri kapsayan bir disiplinden bahsediyoruz. Elbette her yapıda olduğu gibi bu işlevlerin hasarlanmasında ya da davranış yoluyla bu işlevlere zarar verildiğinde bir takım patolojik bozukluklar ortaya çıkmaktadır.

Son olarak Sinirbilim uzmanlığı yapmanın psikoterapide davranışın kökenlerine inmekte olduğunu ve sadece temel olarak daha kapsamlı yapısal bir bakış açısı sunduğunu düşünüyorum.

Uzm.Psk. Cenk Burku Abay

1957 Zürih’teki İkinci Uluslararası Psikiyatri Konferansında, C.G.Jung’un Konuşması üzerine derlenen bu kısa yazıda Jung...
30/11/2023

1957 Zürih’teki İkinci Uluslararası Psikiyatri Konferansında, C.G.Jung’un Konuşması üzerine derlenen bu kısa yazıda Jung’un sözünü ettiği teorisine bir nörobilimsel bakış atalım. Detaylı içeriği ve referansları blog yazımda bulabilirsiniz. Keyifli Okumalar.

Freud sinir dokusunu işaretlemek için yeni bir yöntem geliştirdi. Prestijli bir dergide yayınlanan ‘Beyin ve omuriliktek...
19/11/2023

Freud sinir dokusunu işaretlemek için yeni bir yöntem geliştirdi. Prestijli bir dergide yayınlanan ‘Beyin ve omurilikteki sinir yollarının incelenmesi için yeni bir histolojik yöntem’ başlıklı 1884 tarihli makalesinde “Medulla oblangata’nın yapısı ve gelişimi üzerine çalışmalarım sırasında” diye yazdı.
“Aşağıdaki yöntemi bulmayı başardım Organın parçaları bikromat potasyum veya Erlicki sıvısında (1/2 kısım potasyum bikromat ve 1/2 bakır sülfat ile 100 ml su) sertleştirilir. ) ve numune alkole konularak sertleştirme işlemi bitirilir, mikrotom yardımıyla ince kesitler kesilerek distile su ile yıkanır, yıkanan kesitler sulu altın klorür (1 ila 100) çözeltisi içerisine alınır. yarısı veya eşit hacimde güçlü alkol eklenir.”

Freud, 1884’teki bir konferansında gözlemlerini şöyle açıklamıştı: “Sinir lifi fibrillerinin yalıtılmış iletim yolları anlamına geldiğini varsayarsak, o zaman sinir liflerinin ayrı olduğu yolların, sinir liflerinde birleştiğini söylememiz gerekir. O zaman sinir hücresi, kendisine anatomik olarak bağlı tüm sinir liflerinin ‘başlangıcı’ haline gelir. Belli bir kuvvetteki bir uyarının izole edilmiş lifleri parçalayabileceğini, böylece sinirin bir birim olarak uyarımı yürütebileceğini ve bu şekilde devam edeceğini hayal edebiliyorduk.”

Dolayısıyla Freud neredeyse nöronu keşfediyordu ancak bulgularını sunma şekli biraz çekingen ve belirsizdi. Sinir hücrelerinin sinir sisteminin temel yapısal ve işlevsel unsuru olduğunu belirten Nöron Doktrini, Freud’un konferansından yedi yıl sonra, 1890’ların başında nihayet geniş çapta kabul gördü. Bunun nedeni büyük ölçüde, çeşitli hayvanlardan alınan sinir dokularını görselleştirmek ve karşılaştırmak için Freud’un geliştirdiği boyama yöntemlerine benzer boyama yöntemlerini kullanan Cajal’dı.

Bugün Nöron doktrini modern sinir biliminin temel taşıdır. Ancak her ne kadar Freud’un ilk gözlemleri Cajal’ın başyapıtı İnsan ve Omurgalıların Sinir Sistemi Histolojisi’nde nöronların varlığına kanıt olarak alıntılanmış olsa da, onun bu çok önemli fikrin gelişimine olan katkısı neredeyse unutulmuş ve sonunda onun gölgesinde kalmıştır.

Address

Şişli
Istanbul

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm.Psk. Cenk Burku Abay posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uzm.Psk. Cenk Burku Abay:

Share