Özel Kartal Sağlık Kabini

20/06/2019

Kulak delimi,Tragus delimi,Burun delimi,Dudak delimi,Kaş delimi,Göbek delimi tüm piercing uygulamaları için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

11/05/2019

Yapılan çalışmalar gün içinde yeterli meyve ve sebze tüketen kişilerin tüketmeyenlere nazaran yüzde 10 daha az kanser riski taşıdığını ortaya koydu.
Kadınlar günde 2-3 porsiyon, erkekler de 3-4 porsiyon meyve tüketmeliler. Sebzeler hem vitamin ve mineral hem de posa kaynağıdır. Posadan zengin beslenme özellikle sindirim sistemi kanserlerine karşı koruyucu özellik gösteriyor.

11/05/2019

Kabak çekirdeği, yüksek oranda magnezyum, bakır, demir ve çinko içeriyor. Bu yönüyle hafızanın güçlenmesini ve kalbin sağlıklı kalmasını destekleyen bir kuru yemiş. Lif zengini olduğu için de kabızlık sorunu olanların en önemli destekçilerinden biri.

21/02/2019

Kötü beslenme alışkanlıkları ve aşırı kilo, eklemler için fazla yük oluşturuyor. Kilodaki her artış kireçlenme ihtimalini artırırken, alınan 1 kilogram, günlük aktiviteler sırasında, dize mekanik olarak 4 kilo ek yük getiriyor. Sağlık bir yaşam için aşırı kilolarınızdan kurtulun.

21/02/2019

Narın kabuğunda bulunan polifenolik bileşenler, boğaz enfeksiyonlarına neden olan bakterilerin etkinliğini azaltarak boğaz ağrısına çözüm olabiliyor. 2 çay kaşığı kurutulmuş nar kabuğunu, üzerine 1 bardak su ekleyerek kapalı ve cam bir fincanda 10 dakika demleyip içebilirsiniz.
Sağlıklı günler dileriz..

21/02/2019

Mutluluğun ve sağlığın yolu, düzenli ve yeterli uykudan geçiyor! Vücudunuzun biyoritmini düzenlemeye yarayan melatonin seviyenizi böyle artırın:
• Mümkün olduğunca erken yatın.
• Uykuya dalmayı kolaylaştıracağı için oda ısısının ılık hatta hafif soğuk olmasını sağlayın.
• Odada elektronik cihaz bulundurmayın, eğer varsa tamamen kapatın.
• Tam karanlık ortam sağlamaya çalışın. Bunun için gece ışığı kullanmayın, gerekirse uyku maskelerinden yararlanın.
• Geç saatlere kadar televizyon izlememeye özen gösterin.
• Mavi ışık kaynağı beyni kandırarak melatonin salgılanmasını baskılayacağı için gece yatmadan 1-2 saat öncesinde bilgisayar ve akıllı telefon ışıklarına maruz kalmamaya çalışın.
• Gün içinde mümkün olduğunca günışığından yararlanın.
• Yatmadan önce odayı havalandırın ve belirli aralıklarla
yastık ve yataklarınızı değiştirmeye özen gösterin.

04/02/2019

Doğru ve düzenli beslenip kanser gibi pek çok hastalıktan korunabilirsiniz. Sağlıklı beslenme ve bedensel aktivitelerle kanser riskini azaltmak mümkün. Antioksidan içeren yeşil ve açık siyah çay kansere karşı koruyucu oluyor; posalı gıdalar zararlı maddeleri vücuttan atıyor

03/02/2019

Tüm evde sağlık hizmetleriniz için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

03/02/2019

Aldığımız bazı ilaçların vücuttaki etkilerini nötralize ederek onların zararlarını ortadan kaldırararak yine bağışıklığımıza güç katar aynı zamanda diş eti sağlığı için son derece önemlidir.

29/01/2019

27/01/2019

Evde sağlık hizmetlerine çok önem veriyoruz,yaşlı ve yatalak hastalarımızın tüm hemşirelik hizmetlerini hastaneye gitmeden Evde gideriyoruz.Her türlü enjeksiyon, pansuman,serum takılması,sonda takılması, çıkarılması,yara bakımlarını ve daha bir çok sağlık hizmetini hastanedeki konfordan farksız şekilde yapıyoruz.
Kartal Sağlık Kabini sağlıklı günler diler
@ Özel Kartal Sağlık Kabini

27/01/2019

Evde sağlık hizmetlerine çok önem veriyoruz,yaşlı ve yatalak hastalarımızın tüm hemşirelik hizmetlerini hastaneye gitmeden Evde gideriyoruz.Her türlü enjeksiyon, pansuman,serum takılması,sonda takılması, çıkarılması,yara bakımlarını ve daha bir çok sağlık hizmetini hastanedeki konfordan farksız şekilde yapıyoruz.
Kartal Sağlık Kabini sağlıklı günler diler