13/12/2025
🦵 Aşil tendonu yırtığı yaşandı, peki sonra ne olacak?
Bu videonun 2. bölümünde;
✅ Tedavi seçeneklerini (cerrahi ve cerrahi dışı yöntemler)
✅ İyileşme sürecinde dikkat edilmesi gerekenleri
✅ Tekrar yırtılmayı önlemek için yapılması gereken egzersizleri
anlattım. 💪
Unutmayın, doğru tedavi kadar sabır da bu sürecin en önemli parçası! ⏳
👨⚕️ .aybarstekcan
📍 Çamlıca Medipol Hastanesi
💬 Sizce iyileşme sürecinde en çok hangi hata yapılıyor? Görüşlerinizi yorumlara yazın!