08/01/2026
İçe dönük olmak bir kişilik özelliğidir; bir hastalık ya da bozukluk değildir.
İntr(o)vert bireyler, kalabalık ortamlardan ziyade yalnız kaldıklarında ya da sınırlı sosyal uyaranla daha iyi hissedebilir, iç dünyalarına dönerek enerji toplayabilirler. Bu durum, psikolojide sağlıklı ve doğal bir mizaç özelliği olarak kabul edilir.
Ancak bazı durumlarda içe çekilme yalnızca bir kişilik tercihi olmaktan çıkabilir. Sosyal ortamlardan yoğun kaçınma, ilişkilerden geri durma, sürekli yalnız kalma isteği, eşlik eden kaygı, değersizlik düşünceleri ya da kişinin yaşam kalitesinde belirgin bir düşüş söz konusuysa; bu tablo profesyonel olarak değerlendirilmelidir.
Psikolojik açıdan önemli olan, davranışların süresi, yoğunluğu ve kişinin işlevselliğini ne ölçüde etkilediğidir. Bir kişi kendini “içe dönük” olarak tanımlasa bile, yaşadığı durum günlük yaşamını, ilişkilerini ve duygusal dengesini zorluyorsa, bu noktada kişilik özelliği ile klinik bir örüntüyü ayırt etmek gerekir.
Ruh sağlığında doğru tanımlamalar, bireyleri etiketlemek için değil; doğru desteğe ulaşabilmeleri için vardır. Her sessizlik bir sorun değildir, ancak her içe kapanma da yalnızca bir kişilik özelliği olarak değerlendirilmez.
Pedamed’de, kişilik özelliklerini ve psikolojik süreçleri bilimsel, bütüncül ve yargılamadan ele alıyoruz. Gerekli durumlarda uygun terapi yaklaşımlarıyla kişiye özel destek sunuyoruz.
