Uzman Psikolog Ayşegül Soysal

Uzman Psikolog Ayşegül Soysal Çocuk ve ergen terapisti, klinik testler uygulayıcısı. Disleksi, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktiv

Çocuk ve Ergen terapisti, Klinik Testler uygulayıcısı. Öğrenme Güçlüğü, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite, Davranım sorunları, Aile içi ilişkiler, Sınav Mentörlüğü ve Performans Geliştirme alanlarında uzmandır. Canlı yayın videolarını izlemek ve iletişim için sayfayı ziyaret edin.

Ben uygulayamayacağım kurallar koyacağıma, uygulayabileceğim çerçeveler belirlemeyi hayatın her alanında, çokça tercih e...
09/03/2026

Ben uygulayamayacağım kurallar koyacağıma, uygulayabileceğim çerçeveler belirlemeyi hayatın her alanında, çokça tercih ediyorum.
Hatta hayata bakış açım bu diyebilirim, özellikle anne olduktan sonra bu tutumum daha da pekişti 🫠
Çünkü ebeveynlik mottom anneler grubunda bolca konuştuğumuz gibi “Kaosa kaos eklememek.” 🤣
Bazen işler karışmıyor mu? Hem de nasıl! Bir bakmışım sınırlar karışmış, ekran konusu birbirine girmiş, olmuyor mu oluyor, açıkçası olmadığına da hiç inanmam.
Önemli olan çıkan kaos değil, çözümlere geri dönülebileceğini bilmek, mükemmel olmaya çalışmamak, herkesin kendi ebeveynlik tarzı olduğunu, çocuğuna uygun olanı belirleyebileceğine güvenmek. Bunun için de eksiklikleri okumak, öğrenmek.
Evet ekran konusu çok karmaşık, çok denklemli bir konu, eğer çerçeveyi tutamayan, o sınırları yönetemeyen bir ebeveynseniz ekrana hiç müsaade etmemek daha iyi bir seçenek olabilir; ancak eninde sonunda sınır koymayı öğrenmeniz gerekecektir.
Önemli olan sizin yetişkin kişi, ve o çocuğun annesi/babası/ bakımvereni olduğunuzu fark etmek, dolasıyla kuralları, yönetimi sizin belirleyici olduğunuzu unutmamak.
Bir ilişki içerisinde bu işlerin aile sistemine uygun versiyonu bulunabileceğini de unutmamak olduğunu düşünüyorum.
Faydalı olmasını dilerim,

Ayşegül 🤗

Sevdiğim ve uzman olarak onayladığım içerikleri paylaşıyorum, bana çok soru geliyordu o yüzden gönderi olarak hazırlamak...
06/03/2026

Sevdiğim ve uzman olarak onayladığım içerikleri paylaşıyorum, bana çok soru geliyordu o yüzden gönderi olarak hazırlamak istedim.
Ekran konusunda nasıl kurallarımız ve çerçevemiz var onu ayrıca detaylı olarak paylaşacağım; ancak biz hiçbir zaman sıfır ekran olmadık, hep bir çerçevede tuttuk, en azından çoğu zaman…
Bir içeriği 1 izleyip, bir kaç kere sadece dinleme olarak kullandığımız da oluyor, Maya arka planda bir şeyler dinlemeyi çok seviyor, izleyip hikayeye hakim olarak dinlemek de ayrıca anlamlı geliyor ona. Bu da bir yöntem olabilir önerebileceğim ☺️
Beğendiğim içeriklerin de daha devamını paylaşacağım, şimdilik ilk kısım olsun 🤗

Erken yaştan itibaren maruz bırakma yöntemi ile kızımız Maya’yı çift dilli yetiştiriyoruz, bu uygulamanın artıları ve eksileri var. Bir ara daha detayları da paylaşırım ilgilenenler için.
Sevgiler!

değildir, işbirliği yoktur. Öneridir.
Sayfa sadece bilgilendirme amaçlıdır.

İnsan kardeşin hasta olmuştur ve üç gündür evdedir, sıkıntıdan sıra sana gelmiştir 🫠🫠Bizim evin halleri 😅Sizde hastalıkl...
19/02/2026

İnsan kardeşin hasta olmuştur ve üç gündür evdedir, sıkıntıdan sıra sana gelmiştir 🫠🫠
Bizim evin halleri 😅
Sizde hastalıklar nasıl geçiyor?

Her ay 1 konu anlatıyorum. Bu ayın konusu “Şaka”. Bir şaka gizlice hedef alıyor, incitiyor ve sorunu çözmek yerine derin...
18/02/2026

Her ay 1 konu anlatıyorum. Bu ayın konusu “Şaka”.

Bir şaka gizlice hedef alıyor, incitiyor ve sorunu çözmek yerine derinleştiriyorsa…
o artık mizah değil, pasif-agresif bir saldırı olabilir.

Senin sınırın ne?
“Şakaydı” denilen hangi cümle sende iz bırakıyor?
̇zah

“Aman canım sadece şaka!” Dan devam ediyoruz.Şaka ile karıştırılan ve aslında “şaka” kılıfına saklanan pasif agresif söy...
10/02/2026

“Aman canım sadece şaka!” Dan devam ediyoruz.
Şaka ile karıştırılan ve aslında “şaka” kılıfına saklanan pasif agresif söylemleri, iletişim oyunlarını daha bolca konuşacağız.

Siz neler fark ediyorsunuz?

“Şakaydı ya!” “Çok da alınma sen de…” Size de tanıdık geldi mi? Bu temadan devam edeceğim,Sorularınız olursa lütfen ilet...
09/02/2026

“Şakaydı ya!”
“Çok da alınma sen de…”
Size de tanıdık geldi mi?
Bu temadan devam edeceğim,
Sorularınız olursa lütfen iletin sevgiler 🌸

“Yok ben burada rahatım.” Dedikçe hayatın seni itiştirme yolları vardır bazen; bu bir sağlık sorunuyla, bir takım mecbur...
08/01/2026

“Yok ben burada rahatım.” Dedikçe hayatın seni itiştirme yolları vardır bazen; bu bir sağlık sorunuyla, bir takım mecburiyetlerle, öyle ya da böyle olabilir…
🌀
“Hah ben bundan sonra böyle yapacağım” ya da “Yok ben artık hiç öyle yapmayacağım” dediğin zamanlarda hayatın kendine has, hiç şaşmayan bir yolculuğu ortaya çıkıveriyor ya, tam da öyle bir yerdeyim.
🌀
Ne biliyorum ki, şu an konfor saydığım şeyin aslında tek konfor olduğunu? Ne biliyorum ki, diğer seçeneklerin de bana iyi gelmeyeceğini, belki de ne kadar ihtiyacım olduğunu bile fark etmediğimi…
🌀
Hayatın kendi işleyişi içerisinde, kendi yolumu bulabileceğime, bir şekilde yapabileceğime güvenmek.
Biraz da değişim için konforun kaçması gerektiğini bilmek. İşte oralarda bir yerlerdeyim…
Ne demiş Fransızlar “C’est la vie!” (Hayat!) 🤷🏻‍♀️🤗

Kutlamaya değer her günü kutlamak lazım… Çünkü hayat, sevdiklerimizle paylaştıklarımızla anlam kazanıyor. 💜✨Bazen günler...
06/12/2025

Kutlamaya değer her günü kutlamak lazım… Çünkü hayat, sevdiklerimizle paylaştıklarımızla anlam kazanıyor. 💜

Bazen günler birbirine karışıyor. Koşturuyoruz, yetişmeye çalışıyoruz, durup nefes aldığımızı bile fark etmiyoruz. Sonra bir an oluyor… küçük bir gülümseme, bir dokunuş, tanıdık bir sıcaklık. Ve insan birden hatırlıyor:
Aslında kutlanacak ne çok şey var.

Birlikte içilen o çay…
Akşam yemeğinde paylaşılan sade bir kahkaha…
Çocuğunun avucundan sana doğru uzanan minicik el…
Sevdiğin birinin, hiçbir şey söylemeden “iyi ki varsın” diyen bakışı…

Belki dışarıdan bakan için sıradan.
Ama bizim içimizde bıraktığı yer hiç küçük değil.

Hayatın güzelliği de burada zaten; küçük anların, insanın ruhuna unutmadan bir huzur bırakmasında.💜
Ha bir de mutluluklar paylaştıkça çoğalıyor sahi 🌸

Bal kızımın doğum günü, o 3 yaşına geldi, beni de 3 senelik anne yaptı 💜Dilerim dünyası hep böyle ışıl ışıl olsun, onun ...
05/12/2025

Bal kızımın doğum günü, o 3 yaşına geldi, beni de 3 senelik anne yaptı 💜
Dilerim dünyası hep böyle ışıl ışıl olsun, onun kendine has mizacını korusun, keyifli, kendi olduğu gibi olabilsin, mutlu olsun, biz de onun yaşantısına eşlik edelim sağlıkla, huzurla 💜✨🧿

Senin en çok onay bekleyen yanın, ne zaman ortaya çıkıyor?
29/11/2025

Senin en çok onay bekleyen yanın, ne zaman ortaya çıkıyor?

Maya bugün kreşin kapısından hiç arkasına bakmadan içeri girdi, aman aman ne güzel deyip çıktım, 5 dakika sonra telefon,...
24/10/2025

Maya bugün kreşin kapısından hiç arkasına bakmadan içeri girdi, aman aman ne güzel deyip çıktım, 5 dakika sonra telefon, “çok ağlıyor geri gelin”.
Onu bırakınca yapacağım bir sürü işimin heyecanının kokusunu aldı tabii, almaz mı, evde henüz duygu hissetme beceri körelmemiş en taze kişi o, bir de Bonibon 😅
Velhasıl apar topar geri döndüm, yatışmasını bekledim, sonra tekrar çıktım.
Diyeceğim o ki, annenin duygusunu daha hiç konuşmadan anlıyor bebekler, çocuklar.
Uzun zaman sonra yüzmeye geri döneceğimin heyecanını hissetti ki, dur bakalım beni bırakıp nereye böyle heyecanlı heyecanlı demek istedi 😅
Aynı şekilde ebeveyn gerginlikle hareket ettiğinde olan versiyonu düşünün, ya da öfkeli ama “bir şeyim yok” diyip duran…
Çocuk için ne kadar da kafa karıştırıcı…
Onun duygusunun adını koyabilmek için, kendi duygumuzla temas edebilmemiz, tanıyabilmemiz ve onun durumundan ayrıştırabilmemiz lazım.
“Ben bugün biraz heyecanla seni acele ettirdim.”
Şu samimiyeti gösterebilirsek, onlar da kendi duygularına samimiyet duyacaklar.
Şimdi çok uzaklaşmadan bir kafede oturdum bir şeyler içiyorum, yüzmeye artık başka güne kısmet diyelim 😅
Sevgilerimle

Kendinle ilişkin değişmeden, değerli hissedemezsin. Değerli, yeterli hissetmek kilodan, dış görünümden bağımsızdır.Üstel...
15/10/2025

Kendinle ilişkin değişmeden, değerli hissedemezsin.

Değerli, yeterli hissetmek kilodan, dış görünümden bağımsızdır.

Üstelik sağlıklı kilo verebilmeyi sağlayan şey, kendinle ve bedeninle kurduğun şefkatli ilişkidir. Ancak o zaman kendine daha iyi bakım vermeyi önceliklendirirsin.

Address

Co-Mind Psikoloji Caferağa Mahallesi Bahariye Caddesi Ağabey Sokak No:40 Kadıköy
Istanbul
34710

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00

Telephone

+905333577372

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzman Psikolog Ayşegül Soysal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uzman Psikolog Ayşegül Soysal:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram