15/10/2025
Birçok kişi “hayır” demeyi reddedilmekle karıştırıyor.
Oysa “hayır”, ilişkiden kaçmak değil; sınır koyarak onu daha sağlıklı hale getirme çabasıdır.
Sürekli “evet” dediğimizde, bir noktada kendimizi duymamaya başlarız.
Ve zamanla içimizde bir yorgunluk, bir uzaklaşma oluşur — hem kendimizden, hem ilişkilerimizden.
“Hayır” demek, bencillik değil.
Bu; öz-şefkatin, dürüstlüğün ve sağlıklı bağ kurabilmenin bir göstergesidir.
Peki sen en son ne zaman gerçekten içinden gelen bir “hayır” dedin? 🌿
