Psikolog Esra Nur Başkülekçi

Psikolog Esra Nur Başkülekçi Çocuk Psikoloğu, Online Terapist ve Psikolojik Danışman.

“Ey bu günümüzü sağlayan , Ulu Atatürk; açtığın yolda, kurduğun ülküde, gösterdiğin amaçta hiç durmadan yürüyeceğime ant...
23/04/2025

“Ey bu günümüzü sağlayan , Ulu Atatürk; açtığın yolda, kurduğun ülküde, gösterdiğin amaçta hiç durmadan yürüyeceğime ant içerim.
Ne mutlu Türk’üm diyene.”

🇹🇷23 Nisan Ulusal Egemenlik Ve Çocuk Bayramı Kutlu Olsun! 🇹🇷

🥳🎉🎊


📌 Kendine hatırlat: Her şeyi “SEN”halledemezsin, unutma senden bir tane var, biraz soluklan 😮‍💨
25/11/2024

📌 Kendine hatırlat: Her şeyi “SEN”halledemezsin, unutma senden bir tane var, biraz soluklan 😮‍💨

Başöğretmen Mustafa Kemal Atatürk başta olmak üzere, tüm öğretmenlerimizin öğretmenler günü kutlu olsun.🌸💐🥰
24/11/2024

Başöğretmen Mustafa Kemal Atatürk başta olmak üzere, tüm öğretmenlerimizin öğretmenler günü kutlu olsun.
🌸💐🥰

30 Ağustos Zafer Bayramımız kutlu olsun 🇹🇷
30/08/2024

30 Ağustos Zafer Bayramımız kutlu olsun 🇹🇷

Ergenlik, çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemidir. Bu süreç, bireyin fiziksel, duygusal ve sosyal gelişiminin hızlandığ...
28/06/2024

Ergenlik, çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemidir.
Bu süreç, bireyin fiziksel, duygusal ve sosyal gelişiminin hızlandığı bir dönemdir.
Genellikle 11-19 yaşları arasında başlar ve bu dönemde vücutta önemli hormonal değişiklikler olur.
Bu değişiklikler, cinsel olgunlaşma, boy ve kilo artışı gibi fiziksel değişikliklere yol açar. Aynı zamanda, ergenler kimliklerini keşfetmeye ve bağımsızlıklarını kazanmaya çalışırken duygusal ve sosyal zorluklarla da karşılaşırlar.

Ergenlik tarihsel olarak çeşitli kültürlerde
farklı biçimlerde tanımlanmıştır.

Sevgili anne babalar çocuk olduğunda sizden sevgi ve onay beklerken işiniz daha kolay olur, ergen olduğunda ise sizin sevginiz ve onayınız yetmez hatta ergen sizden gelecek sevgi onaya tepkilidir. 🥰

*Ergenlik; bir eliyle ebeveyn tutunurken bir yandan da ben tek başıma yapabilirim demektir…* 🙈

Çocuklarınıza hayat hakkında bir sey ögretmek isteyebilirsiniz.
kıssadan hisselere yer vermek, sürekli öğütler vermek çocuğunuz ile iletişiminizi olumsuz yönde etkileyebilir. ⬇️

Ergenlik bağımsız bir kimlik kurma çabası içerisinde kaybolmak, denemek yanılmak, tüm bunlarin içinde düşüp kalkarken ne istediğin bulmaya çalışma sürecidir.

Ergenlik başkalarının ne söyleyeceğini nasıl göründüğüne fazlaca takılıp ayna karsısında saatler geçirmektir.🪞

VE

Ergenlerle sağlıklı bir ilişki kurmak ve onları desteklemek, onların bu dönemi daha olumlu ve sağlıklı bir şekilde geçirmelerine yardımcı olur.

⏳Zamana iyileştirici gücü biz veriyoruz. 💐⏳Her birimiz zaman zaman, yaşamı olması gerekenden daha zor hale getiren düşün...
24/06/2024

⏳Zamana iyileştirici gücü biz veriyoruz. 💐

⏳Her birimiz zaman zaman, yaşamı olması gerekenden daha zor hale getiren düşüncelere, duygulara ve davranışlara kapılıyoruz.💭🧘‍♀️🧘

⏳Hepimizin zamana ihtiyacı vardır ve bir gün bizim de çiçeklerimiz açacaktır. 💐😍
#

Çok çok ck beğendim. 😊 Küçükken biraz daha basit canlılarız. Ergenlikle birlikte büyüdükçe daha kompleks bir organizmay...
19/06/2024

Çok çok ck beğendim. 😊

Küçükken biraz daha basit canlılarız.
Ergenlikle birlikte büyüdükçe daha kompleks bir organizmaya dönüşüyoruz.
Hal böyle olunca temel duygularımız biraz daha kenara çekilebiliyor.

İlk filmde “biz Neşe olmadan naapicaz” dan şimdi “Neşe, her şeyi kontrol edemezsin” e evrilmiş olması o kadar doğru ki…

Ergenlik ise ancak bu kadar güzel anlatabilirdi diyorum. 🧒
Diyorum ve Neşelinin sözlerini buraya bırakıyorum. “Hay! babanızın süt kasesine böcek düşsün.” 😂

Filmin ilk yarısında psikoeğitim fazla, hatta terimler çok kafa karıştırabilir. Benlik algısı, bilinç akışı, inançlar sistemi gibi…
Ancak film ilerledikçe yerine oturuyor.

Yeni duygular: Kaygı, gıpta, utanç, bıkkınlık
Her duygunun işlevi o kadar iyi anlatılmış ve seslendirilmiş ki ba yıl dım…

(Duyguların dereceleri ve derecelerin işlevleri) çok net anlatılmıştı.
Örneğin; kaygının düşük dozu hazırlık ve
kontrol sağlarken
üst seviyesininde panik atağa gidebileceği de çok net anlatmıştı…

Kendinizi hem iyi hem de kötü yönlerinizle sevin 🫂

En kisa zamanda gitmenizi öneririm.
Keyifli izlemeler 🍿🎬🎥

Tüm öğrencilere başarılar dilerim 💕Hiçbir şey korktuğunuz gibi olmayacak 🫶
07/06/2024

Tüm öğrencilere başarılar dilerim 💕
Hiçbir şey korktuğunuz gibi olmayacak 🫶

annesini kaybedenlerin 👩‍👦çocuğunu kaybeden annelerin👩‍👦hiç annesi olmayanların 👩‍👦anneliğe özlem duyanların👩‍👦anne olma...
12/05/2024

annesini kaybedenlerin 👩‍👦
çocuğunu kaybeden annelerin👩‍👦
hiç annesi olmayanların 👩‍👦

anneliğe özlem duyanların👩‍👦
anne olmak üzere olanların 🤰
düsük yapan annelerin 👩‍👧

taze annelerin👼👩‍🍼
anne gibilerin ☺️
patili annelerinin 🐈🐶

Anne olmamayı seçenlere 💁‍♀️

Bir sürü çocuğa annelik yapan öğretmenlerin 👩‍🏫

KALBİNDE ANNELİK DUYGUSU TAŞIYAN HERKESİN ANNELER GÜNÜ KUTLU OLSUN 💖

Tüm Meslektaşlarımın👩‍⚕️👨‍⚕️ 10 Mayıs Dünya Psikologlar Gününü Kutlarım 🥳 🎉🙌🥂İnsan zihninin dehlizlerinde dolaştığımız n...
10/05/2024

Tüm Meslektaşlarımın👩‍⚕️👨‍⚕️
10 Mayıs Dünya Psikologlar Gününü Kutlarım 🥳 🎉🙌🥂

İnsan zihninin dehlizlerinde dolaştığımız nice yıllarımız olsun 🖤

Ayrılık kaygısı bebekler ve küçük çocuklar için normal bir gelişim asamasıdır. Ayrılık kaygısı, ebeveynler ve bebeklerar...
04/05/2024

Ayrılık kaygısı bebekler ve küçük çocuklar için normal bir gelişim asamasıdır.

Ayrılık kaygısı, ebeveynler ve bebekler
arasindaki bağın oluşma sürecinde sıklıkla ortaya çıkan bir durumdur. Bu noktada neler yapmaniz gerektigi konusunda kafanız karışıksa bu gönderi sizin için 💜

Yas, insan hayatının kaçınılmaz bir parçasıdır ve bu süreçteki her duygu, an ve deneyimönemlidir. 🙏Kaybın getirdiği acı,...
03/05/2024

Yas, insan hayatının kaçınılmaz bir parçasıdır ve bu süreçteki her duygu, an ve deneyim
önemlidir. 🙏

Kaybın getirdiği acı, aynı zamanda sevgiyi, bağlılığı ve insanlik hallerini de anlamamıza yardımcı olur. 😌

Yas, geçmişle barışma ve geleceğe umutla bakma sürecinde bir kılavuz olabilir. 🌱

Bu süreç, birlikte yaşadığımız anılar, kaybettiğimiz sevdiklerimizin bize bıraktığı miras olarak görerek, onların anısını yaşatma ve içsel bir güç bulma yolculugumuzda bizi
bir araya getirir. ✨

Address

Istanbul

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog Esra Nur Başkülekçi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikolog Esra Nur Başkülekçi:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category