Uzm. Dr. Ayşe Yılmaz

30/04/2025

08/07/2024

Herkese huzurlu ve sağlıklı bir hafta dilerim 🍀🍀🍀.

10/07/2023

Egzersiz neleri azaltır?
Detaylı bilgi ve randevu için;
☎️0533 039 30 86

10/07/2023

🌸 Siz de “Ozon Terapi” ile kronik yorgunluğunuzdan kurtulabilirsiniz…
Detaylı bilgi ve randevu için;
☎️0533 039 30 86

05/07/2023

🍀Vücudumuzun magnezyum ihtiyacının arttığı , emilimin bozulduğu durumlar :
▫ Kafein
▫ Alkol
▫ Stres
▫ Gebelik
▫ Menapoz
▫ Yaşlanma
▫ Na, Ca ve proteinden zengin beslenme
▫ Bazı tansiyon ilaçları (diüretikler)
▫ Mide ilaçları (proton p***a inhibitörleri)
▫ Antibiyotikler

🍀 Magnezyum ihtiyacının arttığının vücudumuzdaki işaretleri nelerdir:
▫ Kabızlık
▫ Bacaklarda kramp, seyirme
▫ Sinirlilik
▫ Yüksek tansiyon
▫ Anksiyete , depresyon
▫ Yorgunluk
▫ Osteoporoz
Detaylı bilgi ve randevu için;
☎️0533 039 30 86

03/07/2023

🍀 Ozon tedavisi:

✅ Bağırsak mukozası iyileşir.
✅ Bağırsak florası dengelenir.
✅ Ülsere neden olan Helicobakter Pylori’yi yok eder.
✅ Mide ve bağırsak gaz sorunlarını yok eder.
Detaylı bilgi ve randevu için;
☎️0533 039 30 86

29/06/2023

Bağışıklığı Zayıflatan Besinler

▪ Fast food
▪ Kızartmalar
▪ Şekerli gıdalar
▪ Tuzlu ve işlenmiş gıdalar
▪ Katkı maddesi içeren gıdalar
▪ Rafine karbonhidratlar
▪ Yapay tatlandırıcı içeren besinler
▪ Doymuş yağlı besinler
▪ İşlenmiş ve ısıl işlem görmüş etler
Detaylı bilgi ve randevu için;
☎️0533 039 30 86

29/06/2023

Koltuk altı botoksu ter bezlerinden sinirsel uyarım ile ter salınımını engeller.
Ter bezlerine sinirsel uyarım ile ter salınımı talimatı gelir. Bu uyarımlar ile aşırı çalışan ter bezleri, koltuk altı terlemesi yol açar. Koltuk altı botoksu ter bezlerine olan bu aşırı uyarımı engelleyerek terlemeyi azaltır.
Detaylı bilgi ve randevu için;
☎️0533 039 30 86

24/06/2023

Bahar Alerjisinden Korunmak İçin Ne Yapılmalı?

✅ Polenlerden uzak kal
✅ Öğlene kadar mümkünse dışarı çıkma
✅ Eve gelince duş al ve yüzün yıka
✅ Burundan nefes alıp ver
✅ Polenler fazlayken maske kullan
✅ Mecbur değilsen klima kullanma
✅ Rüzgarlı havalarda dışarı çıkma
✅ Sigara içme, içilen yerlerden uzak dur.

Detaylı bilgi ve randevu için;
☎️0533 039 30 86

22/06/2023

Bağışıklık sistemi, çeşitli hücre ve proteinlerin karşılıklı etkileşimi ve ortak çalışması ile vücudu mikroplara karşı koruyan kusursuz bir savunma sistemidir.
Detaylı bilgi ve randevu için;
☎️0533 039 30 86

20/06/2023

▪ Yorgunluk: Dinlenme ve 6-8 saat arasında iyi bir uyku ile geçer.
▪ Kronik Yorgunluk: Dinlenmeye rağmen 24 saatten uzun sürer, en az 6 ay boyunca tekrarlar.
Detaylı bilgi ve randevu için;
☎️0533 039 30 86