What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00

Özge Basın Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi

Home
Turkey
Istanbul
Özge Basın Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi

Sağlıklı Beslenme - Yüz Yüze Diyet - Online Diyet - Zayıflama - Kilo Alma - Hastalıklarda Bes

10/09/2025

Adım adım fitleşiyoruz✨

31/08/2025

Küçük insanım 2 oldu🎈

28/08/2025

Fırında sütlaç - rafine şekersiz

1 litre süt
1 su bardağı su
1/3 çay bardağı pirinç
1 çay bardağından 1 parmak az elma suyu konsantresi
1 paket vanilin
1 tk mısır nişastası

Su ve pirinci birlikte pişirin üzerine soğuk sütte açtığınız nişasta ve sütün kalanını ve elma suyu konsantresini ekleyin. Kaynayınca altını kısın. Tüm bu süreçte ara ara sürekli karıştırıyoruz. Pirinçler dibe çökmeyip süt kıvam alınca kaselere boşaltın. 10 dk bekleyin üzeri kabuk tutsun. Kaseleri bir fırın tepsisine koyup tepsiye kaselerin yarısına gelecek kadar su ekleyin. En üst gözde 200 derecede kontrolü pişirin. Ben sütlacı az pirinçli bol sütlü severim😉

17/08/2025

Birlikte 6 yıl❤️ Nice yıllarımıza sevgilim🥂

31/07/2025

Beni takip edenlerin çoğu eminim ki hayatlarının illaki bir evresinde diyet yapmayı denemiştir. Şimdi söyleyeceklerime bir kulak verin istiyorum. Diyet/Kilo verme süreci oldukça inişli çıkışlı bir yolculuk, bir hafta çok iyi giderken diğer hafta alt üst olmuş olabilir. Kormayın, yalnız değilsiniz ve bunu birçoğunuz yaşıyor❤️

Hep diyoruz motivasyon bu işin altın kuralı, peki o motivasyonu en çok ne bozar? Hayır hayır, tatlılar, makarnalar veya alkol değil😲Asıl bunları yaptıktan sonra oraya takılı kalmak ve koyuverip sonrasını boşvermek motivasyonunuzu yerle bir ediyor.

Ha bir de her şeyi mükemmel yapmak için kendine çok katı davrananlarınız var tabii. İnsanız yahu nedir kendinize bu yaptığınız, kaçar aeada bir çatal tatlı kendinizi yıpratmayın o kadar😘 Diyette mükemmel olma baskısı hazin sonu, yani başarısızlığı ve hızlı pes etmeyi getirir.

Kendinizi yıpratmadan keyifle kilo vermek mümkün, sadece kontrolü bir bilene bırakın, gerisi bende😉❤️

25/06/2025

Sevgili Batuhan’cım bir yandan üniversite sınavına hazırlanırken bir yandan da kilo verdi😍 Sınav stresi ile birlikte beslenmeyi kontrol altında tutmak ve kilo vermek hiç kolay değil💪👏

Stresli zamanlarınızda iştahınızı kontrol edebilir misiniz?

04/06/2025

Bayram sonrası, tatil öncesi, düğüne az kala derken kısa sürede bir karın düzleşmesi ve hafifleme istiyorsan bu program tam sana göre🤩

Fiyat ve içerik için benimle iletişime geçebilirsiniz🌸

19/05/2025

Benim sevgi pıtırcığım💚

18/04/2025

Aromaterapi her zaman çok sevdiğim ve ilgi duyduğum bir alan olmuştur. Etkilerini çok önemser kendimde de kullanırım. Bugün gerçekleşen workshopunda sizlere de önereceğim çok güzel ürünlerle tanıştım🌸

Daveti için sevgili meslektaşım a çok teşekkür ediyorum, sunumu ve tecrübesi ile güzel bir gün geçirdik. En sonda da uçucu yağlarla kendimize özel mumlar yaptık🥰

16/04/2025

Evet efendiim ben yoğun bir günü güzel sonuçlarla kapatıyorum. Havalar ısınıyor, pozitif düşüncelerimiz artıyor🩷 Yüzünüzden gülümseme eksik olmasın, kalbinizden geçirdiğiniz tüm güzellikler sizin olsun😊

19/02/2025

Güzel sonuçlar aldığımız bir günün daha sonuna geldiik. Hepinizi çok seviyorum. Hava çok soğuk hadi hemen herkes evine öptüm byy😚

23/01/2025

Fitleşiyoruzz🌟

Address

Atatürk Mahallesi Ataşehir Bulvarı, Ertuğrul Gazi Sk, METROPOL İSTANBUL No:2E Blok:A3 Daire:109 Ataşehir
Istanbul
34758

Opening Hours

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00

Telephone

+905549511036

Website

https://www.ozgebasin.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Özge Basın Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Özge Basın Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?