11/12/2025
Gábor Maté’ye göre travma, yaşanan olayın kendisinden çok o olayın insanın içinde yarattığı kopukluk, yani kişinin kendisiyle bağlantısının kırılmasıdır. Travma, bastırılmış duyguların ve karşılanmamış ihtiyaçların sonucu olarak beden ve zihin üzerinde kalıcı izler bırakır. Bu nedenle travma geçmişte yaşanan bir durum değil, kişinin bugünkü yaşamında etkisini sürdüren içsel bir yaradır. 💌