SenemZen Yoga

SenemZen Yoga SenemZen Yoga: English and Turkish yoga classes in Istanbul

Acıbadem Kadıköy ve Kozyatağı hastanelerinde Hamile yogası, Onkoloji yogası, Restoratif yoga, Skolyoz yogası, İngilizce ve Türkçe özel ders, yoga terapi

20/08/2020

Last week, my guest was my lovely and dearest teacher from Toronto, the one and only Hali Schwartz ! We talked about her initiation into the teachings and her path of learning; we talked about the yoga scene in Toronto and what paths seekers can take--one being Karma Yoga. Also, why do we do yoga...I mean, really, WHY do we practice? I think this talk will give you an idea.

Thank you so much Hali, for your time and your words...💜🇨🇦

Address

Istanbul

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SenemZen Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category

Yoga Hikayem

2004 yılında Toronto Kanada’da yogaya başladım. 2006’dan beri yoga eğitmeniyim. Çıkış yolum skolyoz ameliyatı sonrası ağrılarımı giderme arayışımdandı. Spor salonunda dakikaları sayıyor, motive hissetmiyordum. Toronto Yoga Studio’da aldığım ilk ders, hayatımı değiştirdi. Artık ne öğrenciyken, ne de hocayken dakikaları asla saymayacaktım. Ağrılarım azaldıkça, o yaşlardaki anksiyete dolu halim de dengelenince yoganın somut faydalarına yürekten inanarak, başkaları ile de bu faydaları paylaşma amacıyla eğitmen olmaya karar verdim. O yıllarda çok farklı, çok orjinal bir meslek gibi geliyordu bana; Facebook ve Instagram yokken hoca olanlardanım ben:) Ama şimdi “herkes yoga hocası”. Olsun, demek ki doğru yoldayız. Benim için bu iş çok kutsal, insanların hayatına dokunmak ve derin bağlar kurmakla ilgileniyorum. İnsanların bana güvenip kendilerini emanet etmeleri çok kıymetli. Öğrencilerimle beraber araştırarak, derinleşerek yolumuza devam ederken, bu sene en çok Hatha, Hamilelik Yogası ve Onkoloji Yogası yaptırırken buldum kendimi. Senede en az 1 kere olan kamplarımız da çok eğlenceli ve gelen çekirdek kadroyla anılarımız zenginleşiyor. Bu sayfada önemsediğim şeyleri paylaşmaya çalışacağım, derslerimden ve kamplarımdan resimler paylaşacağım, kendimi ve yoga yolculuğumu paylaşacağım. Özel ders için benimle iletişime geçebilirsiniz.

Verdiğim dersler:

1-Onkoloji Yogası: 2014’te Acıbadem Kozyatağı Hastanesi’nde onkolog Prof. Dr. Gül Başaran’ın desteği ile bu programı başlattım. Şu anda Caddebostan Yoga’da her Cumartesi 9:30’ta devam ediyoruz. Dersten bir kesit ve bilgi: https://youtu.be/rnCqljT9dQ4 Çok pozitif, tatlı, birbirini koruyup kollayan muhteşem kadınlardan oluşmuş, “en büyük şansım” dediğim grup. Onlar için Cumartesi uyumamaya değer.

2-Hamile Yogası: 2013’ten beri Acıbadem Kadıköy (Perşembeleri 19:30) ve 2017’den beri Acıbadem Kozyatağı Hastanelerinde (Pazartesi 19:30&Çarşamba 18:30) Dr. Cem Öncüloğlu’nun desteği ile bu dersleri sürdürüyoruz. Anne adaylarımız acıkmasın diye mutlaka ikramlarımız var. Ders yaparken camdan bakanlar arasında kediler, çocuklar ve meraklı teyzeler olabiliyor:) En güzel şey de doğumlar gerçekleşince gelen fotoğraflar ve kurs bitse de devam eden paylaşımlar.