🔹Cerrahpaşa, Tıp ve FTR
🔹EU Board Certified PM&R Consultant
🔹University of Bath Sport&Exercise Medicine MSc
🔹Faculty of Sport & Exercise Medicine üye
Ağrının spesifik tanısı, spor skatlanmalarının tanısı ve engellenmesi için önlemler
Ultrasonla tanı ve ultrason eşliğinde tüm enjeksiyonlar
Skopi eşliğinde enjeksiyonlar
Trombositten zengin plazma enjeksiyonu
Proloterapi
Fizik ve egzersiz tedavisi
Sporcu kas-iskelet analizi
Sporcu eğitimi ve kuvvet - kondisyon programları
28/01/2026
🩺 Her şikayet bir göstergedir.
🦴 Kas ağrısı
🦿 Eklem ağrısı
🔥 Yanma
⚡ Uyuşma
Her biri bizi doğru tanıya götüren bir ipucudur.
🔍 Doğru tanı nasıl konur?
➡️ Şikâyet
➡️ Ayrıntılı öykü
➡️ Fizik muayene
➡️ Gerekli tetkikler
🎯 Bu adımlar doğru şekilde uygulandığında tedavi çok daha başarılı olur.
🌐 cavitmeclisi.com
📞 0(533) 659 8669
📍Dikilitaş Mah. Hakkı Yeten Cad. Bina No:10 Oda No:7, Beşiktaş, İstanbul
26/01/2026
🦵 Squat Dizlere Zarar Verir mi?
❌ Toplumda yaygın bir inanış var:
“Squat dizleri bozar”
🔬 Bilim ne diyor?
👉 Squat’ın diz eklemine zarar verdiğini gösteren kanıt yok
📚 Ne kitaplarda
📚 Ne bilimsel çalışmalarda
📚 Ne de egzersiz tıbbında
Squat’ın dize zararlı olduğu gösterilmemiştir.
⚠️ Asıl önemli olan:
✔️ Doğru teknik
✔️ Kişiye uygun squat çeşidi
✔️ Amaç ve anatomik yapı
✔️ Kontrollü yüklenme
🏋️♂️ Unutmayın:
Squat tek bir egzersiz değildir,
birçok farklı varyasyonu vardır.
👨⚕️ Diz sağlığınız için:
Egzersiz biyomekaniği ve antrenman konusunda
deneyimli bir spor / egzersiz hekimine danışmak en doğru yaklaşımdır.
✨ Sorun squat değil, yanlış yapılan squat’tır.
🌐 cavitmeclisi.com
📞 0(533) 659 8669
📍Dikilitaş Mah. Hakkı Yeten Cad. Bina No:10 Oda No:7, Beşiktaş, İstanbul
23/01/2026
Bel-boyun enjeksiyonları, sadece ağrıyı kesmez;
➡ Enflamasyonu azaltır
➡ Hareket kabiliyetini artırır
➡ Günlük yaşam kalitesini yükseltir
Üstelik bu tedavilerin çoğu, klinik ortamda birkaç dakikada tamamlanabilir.
🌐 cavitmeclisi.com
📞 0(533) 659 8669
📍Dikilitaş Mah. Hakkı Yeten Cad. Bina No:10 Oda No:7, Beşiktaş, İstanbul
21/01/2026
🦴 Kemik Ödemi Sadece Kemiğin Sorunu Değil!
Kemik ödemi, eskiden sadece
🏋️♂️ aşırı antrenman
⚠️ kemiğe binen fazla yük
sonucu oluşan bir problem sanılıyordu.
Ama artık biliyoruz ki 👇
Kemik ödemi çoğu zaman
🔥 yetersiz enerji alımı ile ilişkili.
⏳ Bu yüzden bazı sporcularda
3 ay, 6 ay hatta 1 yıl geçmeyen
kemik ödemleri ortaya çıkabiliyor.
📌 Sadece “dinlen” demek yetmez.
🔍 Altta yatan neden araştırılmalı.
🌍 Uluslararası Olimpiyat Komitesi de
kemik ödemini artık enerji yetersizliği sendromu
içinde değerlendiriyor.
👉 Kemik ödemine bütüncül bakmak şart.
🌐 cavitmeclisi.com
📞 0(533) 659 8669
📍Dikilitaş Mah. Hakkı Yeten Cad. Bina No:10 Oda No:7, Beşiktaş, İstanbul
19/01/2026
90’lı yıllarda, omurlar arasındaki basıncın bel ağrısının tek kaynağı olduğu fikri ortadan kalktı. 🧠🦴
Eğer disklere maksimum yükün oluştuğu pozisyonlardan kaçınmamız gerekseydi,
🏃♂️ koşu dâhil tüm spor dalları ortadan kalkardı.
Bilim; ilerleme, sorgulama ve değişim demektir. 🔬✨
🌐 cavitmeclisi.com
📞 0(533) 659 8669
📍Dikilitaş Mah. Hakkı Yeten Cad. Bina No:10 Oda No:7, Beşiktaş, İstanbul
14/01/2026
Tetkikler Normal, Ağrı Gerçek
MR ve EMG sonuçları normal olabilir.
Ancak bu, ağrının olmadığı anlamına gelmez.
Ağrı;
* Kas kaynaklı,
* Duruş bozukluğuna bağlı,
* Hareket kısıtlılığıyla ilişkili,
* Stres ve yüklenmeyle artan
birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir.
📌 Önemli olan sadece görüntüleme sonuçları değil,
hastanın anlattıkları, muayene bulguları ve günlük yaşamda yaşadığı etkidir.
🌐 cavitmeclisi.com
📞 0(533) 659 8669
📍Dikilitaş Mah. Hakkı Yeten Cad. Bina No:10 Oda No:7, Beşiktaş, İstanbul
12/01/2026
Ameliyat Kararından Önce EMG
Bel ya da boyun fıtığı nedeniyle ameliyat düşünülüyorsa, kesin karar verilmeden önce mutlaka EMG (Elektromiyografi) tetkiki yaptırılmalıdır.
EMG; sinirlerin kaslara ilettiği sinyalleri değerlendirerek
📌 Sinir basısı olup olmadığını,
📌 Şikâyetlerin fıtıkla ilişkisini,
📌 Cerrahi gerekliliği
daha net ortaya koyar.
Unutmayın; her fıtık ameliyat gerektirmez.
Doğru tetkik, doğru tanı ve doğru tedavi planı için EMG önemli bir yol göstericidir.
🌐 cavitmeclisi.com
📞 0(533) 659 8669
📍Dikilitaş Mah. Hakkı Yeten Cad. Bina No:10 Oda No:7, Beşiktaş, İstanbul
09/01/2026
EMG Yaptırmadan Fıtık Ameliyatı olmayın!
EMG (Elektromiyografi), sinirlerin ve kasların nasıl çalıştığını değerlendiren bir tetkiktir.
Bel ve boyun fıtığı olan hastalarda, şikâyetlerin kaynağını netleştirmede önemli rol oynar.
🔍 EMG ile;
* Sinirlerde hasar veya bası olup olmadığı,
* Ağrının gerçekten fıtıktan kaynaklanıp kaynaklanmadığı,
* Ameliyat gerekip gerekmediği
daha doğru şekilde değerlendirilir.
📌 Unutmayın: MR görüntüleri tek başına yeterli olmayabilir.
Doğru tanı ve doğru tedavi için klinik muayene ve EMG birlikte ele alınmalıdır.
🌐 cavitmeclisi.com
📞 0(533) 659 8669
📍Dikilitaş Mah. Hakkı Yeten Cad. Bina No:10 Oda No:7, Beşiktaş, İstanbul
07/01/2026
Tetkik sonuçları her zaman ağrınızın kaynağını göstermez. 🔍❌
Ağrı gerçek olabilir, sonuçlar normal çıksa bile..
Fiziksel aktivite bir ilaç olsaydı, birçok önemli hastalığı önlediği ve tedavisine yardımcı olduğu için onu mucize bir tedavi olarak adlandırırdık. 💊🏃♂️✨
🌐 cavitmeclisi.com
📞 0(533) 659 8669
📍Dikilitaş Mah. Hakkı Yeten Cad. Bina No:10 Oda No:7, Beşiktaş, İstanbul
06/01/2026
“Farklı olmak zor” derler.
Doğru tanı koyunca her şey kolaylaşır.
Kas-iskelet ağrılarında
🔍 Sebebi bulmadan tedavi olmaz.
🎯 Önce dinleriz
🎯 Sonra doğru tanıyı koyarız
🎯 Ardından en uygun tedaviyi planlarız.
Çünkü başarı, doğru tanıyla başlar.
🌐 cavitmeclisi.com
📞 0(533) 659 8669
📍Dikilitaş Mah. Hakkı Yeten Cad. Bina No:10 Oda No:7, Beşiktaş, İstanbul
04/01/2026
1983 - 1989 yılları arasında hekimlik eğitimi aldığım fakülteyi seçti ve saygı ile anıyorum
02/01/2026
“Diğerleri gibi olamıyorum…” diyen birçok hastamız oldu.
Ama çoğunun ortak noktası şuydu 👇
Sorun, geç fark edilmişti.
🦴 Kas-iskelet ağrıları
❌ kader değildir.
❌ yaşlanmanın doğal sonucu değildir.
🔍 Doğru tanı, 🔬 bilimsel yaklaşım ve 🎯 kişiye özel tedaviyle hareket yeniden kazanılabilir.
💪 Kendin olmak, 🧠 ağrısız yaşamak ve 🚶♂️ hayata yeniden karışmak mümkün.
Doğru tanıyla başarıyoruz.
🌐 cavitmeclisi.com
📞 0(533) 659 8669
📍Dikilitaş Mah. Hakkı Yeten Cad. Bina No:10 Oda No:7, Beşiktaş, İstanbul
Address
Hakkı Yeten Caddesi, Terrace Fulya Center, 13/117, Fulya, Şişli Istanbul 34365
Be the first to know and let us send you an email when Doç. Dr. Cavit Meclisî - Kas-İskelet Ağrıları posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to Doç. Dr. Cavit Meclisî - Kas-İskelet Ağrıları:
Dr Meclisî Kas-İskelet Ağrıları ve Spor Sakatlanmaları Merkezi
Ne İş Yapıyoruz
Kas-İskelet sorunları (ağrı, kuvvet azlığı, denge azlığı, kas ya da eklem/omurga esneklik azlığı, ameliyat sonrası/öncesi durum) ve spor sakatlanmalarının tanısı koyuyor ve tedavisi yapıyoruz. Bunları yaparken ameliyat dışındaki tüm yöntemleri kullanabiliyoruz.
Amacımız ağrınızı en kısa sürede geçirmek, ağrı ve sakatlanmanın engellenmesi için gerekeni yapmak, ve kişinin aktivite düzeyini kalıcı olarak artırmak.
Bilgimizi ayrıca sporcuda sakatlanmaları engellemek ve performansı artırmak için kullanıyoruz.
Bizi farklı kılan ne?
Geleceğe doğru düşünmek. Önceki nesillerden kalan dogmalarla hareket etmemek. İşimizle yaşam tarzımızın aynı olması.
Bunan dolayı, ABD ve İngiltere’de olduğu gibi kas-iskelet tıbbı ve spor hekimliğini birlikte uyguluyoruz.
İşimizin kalbi yaptığımız değerlendirme ve koyduğumuz biyomekanik tanı olduğundan, ilk başvuru kliniği olarak çalışıyoruz. Koyduğumuz tanıdan sonra her hastaya en uygun tedavi planını hasta ile birlikte çiziyoruz.
Sağlık profesyonelleri olarak kendilik algımız şöyle: bilgimizi sürekli artırmazsak diplomamız geçerliliğini yitirecek, yanlış tanı ve tedavi durumunda ise yasaya karşı hesap vereceğiz. Eğer 5 yıl önce koyduğumuz tanıları tekrarlıyor veya bildiğimiz tanıları son 5 yıldır aynı biçimde tedavi ediyorsak, işimizi bırakma zamanı gelmiştir. Bilimin ilerleme hızına yetişmek için sprinter hızında olmamız gerektiğinin unutmuyoruz.
Bilimsel olarak etkinliği ispatlanmış yöntemleri her hastaya uygun bir biçimde bir araya getiriyoruz. Bundan dolayı, tedavi yöntemlerimiz geniş bir yelpazede yer alır. Bilimsel yaklaşım gereği olarak, etkinliğimizi güvenilir ve bilimsel formlarla ölçüyoruz. Bu alanda bunların tümünü uygulayabilen ilk ve tek kliniğiz.