Body & Mind Stüdyo ⎮Kolektif Yoga

Home
Turkey
Istanbul
Body & Mind Stüdyo ⎮Kolektif Yoga

Body&Mind Stüdyo
Bireysel Programlar ve Grup Dersleri

Beden Tasarımı:
Pilates, Dans, Bale Fitness

B

21/10/2024

Egzersiz sırasında ve sonrasında su içmenin vücudunu nasıl desteklediğini biliyor musun? 💧💪

💧 Egzersiz sırasında: Oksijen kullanımını artırarak yağ yakımını hızlandırır ve performansını zirveye taşır.
💧 Egzersiz sonrasında: Kasların daha hızlı toparlanmasını sağlar, metabolizmayı canlı tutar ve kalori yakımını sürdürür.

Daha iyi bir egzersiz deneyimi için her 15 dakikada bir su içmeyi unutma, egzersiz sonrasında ise 500 ml suyla vücudunu destekle! 🙌

Yazının tamamı bloğumuzda: bedenzihinrehberi.wordpress de 🌟

💌 Online dersler için DM 💌
✨Beden Tasarımı
✨Beden-Zihin Performanı
✨ Stres Yönetimi
Tüm dersler yoga, pilates, nefes ve meditasyon gibi teknikleri bütünsel olarak kullanırız.

Address

Istanbul

Website

http://www.bodymindstudyo.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Body & Mind Stüdyo ⎮Kolektif Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Body & Mind Stüdyo ⎮Kolektif Yoga:

Shortcuts

Manifesto

Yeni nesil yaşam algısı:

Sağlıklı beden ve iyi hal ile yaşama pozitif etki

İnsan anatomisindeki bir değişiklik, düşünce, davranış, yaklaşım ve inançları kapsayan zihinsel haldeki bir değişikliğin sonucudur.

Sağlıklı bir beden yapısına yeniden ulaşmak veya hem fiziksel hem de zihinsel sağlıkla yaşamaya devam etmek için, beden-zihin dengesinin korunması esastır. Sağlıklı bir beden, iyi haldeki zihinsel yapı yaşama pozitif etki etmenin anahtarıdır.