Podoloji -Sağlıklı Ayaklar

14/03/2025

🩺 14 Mart Tıp Bayramı Kutlu Olsun! 👨‍⚕️👩‍⚕️
Sağlık için gece gündüz demeden çalışan, fedakârlıkla görev yapan tüm doktorlarımıza, hemşirelerimize ve sağlık çalışanlarımıza sonsuz teşekkürler! 💙
Hastalarına umut olan, iyileşmeleri için büyük özveriyle emek veren sağlık kahramanlarımızın Tıp Bayramı’nı kutluyor, sağlıklı ve huzurlu bir yaşam diliyoruz. 🌿✨

12/03/2025

💡 Nasırdan Kurtulmanın Yolları! 💡
Ayaklarınızda veya ellerinizde sertleşmiş deri tabakaları mı oluştu? 🦶 🤕 Günlük
yaşamınızı zorlaştıran nasırlar, genellikle sürtünme ve baskı nedeniyle ortaya çıkar. İşte
nasır bakımı için bazı etkili yöntemler:
✔ Ilık su banyosu: Nasır bölgesini yumuşatmak için ayaklarınızı ılık suda bekletin.
✔ Ponza taşı kullanın: Ölü deriyi nazikçe temizleyerek nasırın incelmesini sağlayın.
✔ Nemlendirin: Doğal yağlar veya nemlendirici kremler ile cildinizi besleyin.
✔ Basıncı azaltın: Rahat ve ortopedik ayakkabılar tercih edin.
✔ Doktora danışın: Kronik nasırlar için bir uzmana başvurmayı ihmal etmeyin.
Unutmayın, ayaklarınıza iyi bakmak sağlığınıza iyi bakmaktır! 💖 🦶 ✨

11/03/2025

🦶 ✨ Tırnak Mantarına Lazerle Kesin Çözüm! ✨ 🦶
Tırnak mantarından kurtulmak artık çok kolay! Avrasya Ayak Sağlığı Merkezi olarak,
gelişmiş lazer tedavisi ile sağlıklı tırnaklara kavuşmanızı sağlıyoruz. 💙
🔥 Lazerle Tırnak Mantarı Tedavisi:
✅ Ağrısız ve güvenli
✅ Hızlı ve etkili sonuç
✅ Kalıcı çözüm
Tırnak mantarına elveda deyin, sağlıklı ve güçlü tırnaklara merhaba! 💅 ✨
📍 Avrasya Ayak Sağlığı Merkezi
📩 Randevu ve detaylar için DM’den ulaşabilirsiniz!

10/03/2025

Tırnak Kalınlaşmasının Nedenleri
1⃣ Mantar Enfeksiyonu (Onikomikoz) – Tırnakta sararma, şekil bozukluğu ve
kalınlaşmaya yol açan yaygın bir enfeksiyondur.
2⃣ Travma ve Darbeler – Tırnağa sık sık darbe almak veya sıkı ayakkabı giymek
tırnağın kalınlaşmasına neden olabilir.
3⃣ Sedef ve Egzama Gibi Cilt Hastalıkları – Bu hastalıklar tırnak yapısını etkileyerek
kalınlaşmaya sebep olabilir.
4⃣ Yaşlanma ve Dolaşım Problemleri – Yaş ilerledikçe veya kan dolaşımı
zayıfladığında tırnaklar kalınlaşabilir.
Eğer tırnak kalınlaşması uzun süre devam ediyorsa bir doktora danışmak faydalı
olabilir. 💅

09/03/2025

✨ Avrasya Ayak Sağlığı Merkezi ile Sağlıklı ve Konforlu Adımlar! ✨ 🦶
Tırnak batması, mantar, nasır ve diğer ayak problemleri artık sorun değil!
✅ Uzman ekibimizle sağlıklı ve ağrısız adımlar atmanızı sağlıyoruz.
💙 Hizmetlerimiz:
✔ Tırnak batması tedavisi
✔ Tırnak mantarı çözümleri
✔ Nasır ve topuk çatlak bakımı
✔ Medikal ayak bakımı
Ayak sağlığınızı ertelemeyin, adımlarınızı rahatlatın! 🏃 💕
📩 Randevu ve detaylar için DM’den bize ulaşabilirsiniz!
📍 Avrasya Ayak Sağlığı Merkezi

07/03/2025

💪✨ Kadınlar Her Şeyi Başarır! ✨💪
Gücüyle, sevgisiyle ve emeğiyle dünyayı güzelleştiren tüm kadınların 8 Mart Dünya Kadınlar Günü kutlu olsun! 🌸 Siz her zaman en iyisini hak ediyorsunuz ve her şeyi başarabilirsiniz! 💖
Avrasya Ayak Sağlığı Merkezi olarak, sağlıklı ve güçlü adımlarla ilerlemeniz için yanınızdayız! 👣💙

05/03/2025

Tırnak Kırılmasının Nedenleri:
Vitamin ve Mineral Eksikliği: Özellikle biotin (B7), demir, çinko ve kalsiyum eksikliği tırnakların zayıflamasına neden olabilir.
Sürekli Su ve Kimyasala Maruz Kalma: Sık el yıkama, temizlik malzemeleri ve aseton gibi kimyasallar tırnakları kurutarak kırılmasını kolaylaştırır.
Yanlış Beslenme: Yetersiz protein ve sağlıklı yağ tüketimi tırnakların güçsüzleşmesine yol açabilir.
Tırnakları Sert Yüzeylere Çarpma: Günlük yaşamda farkında olmadan yapılan sert hareketler tırnaklarda çatlama ve kırılmaya sebep olabilir.
Hormonel Dengesizlikler: Tiroid hastalıkları gibi bazı sağlık sorunları tırnakların güçsüzleşmesine neden olabilir.
Fazla Oje ve Aseton Kullanımı: Sürekli oje sürmek ve sık aseton kullanımı tırnakları kurutarak kırılgan hale getirir.

04/03/2025

🦶✨ Avrasya Merkezi Ayak Bakım Ürünleri – Adımlarınızda Konfor, Cildinizde Bakım!

Gün boyu yorulan ayaklarınızı hak ettiği bakımla buluşturun! 💆‍♀️💖
✅ Yumuşak ve sağlıklı cilt
✅ Rahat adımlar
✅ Etkili ve doğal bakım
Sen de ayaklarına iyi bak, her adımın konfor olsun! 🚶‍♂️💕
📩 Sipariş ve detaylar için DM’den ulaşabilirsiniz!

03/03/2025

🦶💅 Tırnak Mantarına Son! 💅🦶
Tırnaklarınızdaki sararma, kalınlaşma ve kırılmalar sizi rahatsız mı ediyor? Tırnak mantarı ilerlemeden önlem alın! ✅
✨ Doğru bakım ve etkili çözümlerle sağlıklı tırnaklara kavuşun! ✨
💚 Düzenli hijyen
💚 Hava alan ayakkabılar
💚 Nemden uzak tırnaklar
Tırnak sağlığınızı ihmal etmeyin! Daha fazla bilgi için takipte kalın. 💕
📩 DM’den bize ulaşabilirsiniz!

28/02/2025

Tırnak Çizgileri Neden Oluşur? 💅 ❓
Tırnaklarınızdaki dikey veya yatay çizgiler sadece estetik bir sorun mu, yoksa
sağlığınızın bir sinyali mi? 🤔
🔹 Dikey Çizgiler: Yaşlanmanın doğal bir belirtisi olabilir, ancak demir eksikliği,
dehidrasyon veya vitamin yetersizliği de neden olabilir.
🔹 Yatay Çizgiler (Beau Çizgileri): Stres, travma, besin eksiklikleri veya bazı
hastalıkların habercisi olabilir.
✨ Sağlıklı tırnaklar için:
✅ Bol su iç
✅ B vitamini ve demir açısından zengin beslen
✅ Kimyasallardan koru
Tırnaklarınıza iyi bakın, onlar size vücudunuz hakkında ipuçları veriyor! 💖

27/02/2025

23/02/2025

📸❄️ Kışın Büyüsü ❄️📸

Beyazlara bürünmüş bir dünyada, doğanın sessizliği ve huzuru içinde… Kışın en güzel anlarını yakalamak paha biçilemez! ☃️✨