Merve Tıp Merkezi

05/12/2025

20/11/2025

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

13/11/2025

Merve Tıp Merkezi PRP-CGF tedavisi.

05/11/2025

Saç Mezoterapisi

28/10/2025

Kulak Burun Boğaz - KBB
Op. Dr. Mustafa Güneş

26/09/2025

Ortopedi ve Travmatoloji - Op. Dr. Murat Altan hasta kabulüne başlamıştır.

26/08/2025

Lipödem ve Beslenme
Lipödem; yağ dokusunun anormal birikimiyle birlikte ödem, ağrı ve dolaşım sorunlarıyla seyreden kronik bir durumdur. Bu süreçte doğru beslenme yaklaşımı şikâyetlerin hafiflemesine ve günlük yaşamın daha konforlu hale gelmesine önemli katkı sağlar.
Beslenmenin etkileri:
• İnflamasyonu azaltır: Antioksidan içeren sebze ve meyveler; omega-3 kaynakları dokuların sağlığını destekler.
• Ödemi hafifletir: Yeterli su tüketimi, tuz ve işlenmiş gıdaların kısıtlanması şişkinlik ve ağrıyı azaltır.
• Dolaşımı destekler: Sağlıklı yağlar ve tam tahıllar damar sağlığını korur.
• Enerji kazandırır: Düzenli ve dengeli öğünler yorgunluğu azaltarak daha aktif bir yaşam sağlar.
Lipödemde beslenme sadece kilo yönetimi için değil; ödem, ağrı ve dolaşım sorunlarının hafiflemesi ve yaşam kalitesinin artması için temel bir destektir.

21/08/2025

🥦 Beslenme = Sadece Diyet Değil!
Hâlâ beslenme denince aklına sadece zayıflama geliyorsa, gel bu algıyı birlikte değiştirelim! 😊

Beslenme ve Diyetetik, sağlıklı yaşamın tam merkezinde yer alıyor. Kilo yönetimi sadece küçük bir parçası… Aslında amaç; vücudunun ihtiyacı olan besinleri doğru zamanda, doğru miktarda almak ve bunu sürdürülebilir bir şekilde yapabilmek.

🔎 Peki diyetisyen sana nasıl yardımcı olur?
Diyetisyenler;
✅ Kilo almak ya da vermek isteyenler için kişiye özel programlar hazırlar,
✅ Diyabet, tiroid, kolesterol, tansiyon gibi hastalıkları olanlara özel beslenme tedavileri planlar,
✅ Hamilelik, emzirme, çocukluk ve yaşlılık gibi özel dönemlerde vücudun ihtiyaçlarını gözetir,
✅ Sağlıklı beslenmeyi alışkanlığa dönüştürmen için seni motive eder ve yol arkadaşlığı yapar.

🧠 Unutma, doğru beslenme;
➡️ Enerjini artırır,
➡️ Bağışıklığını güçlendirir,
➡️ Uyku kaliteni ve ruh halini iyileştirir,
➡️ Yaşam kaliteni yükseltir.

📍Merve Tıp Merkezi Beslenme ve Diyetetik Bölümü
Alanında uzman diyetisyenimizle birlikte sana özel çözümler sunuyor, yalnızca bir “diyet listesi” değil, sürdürülebilir sağlıklı yaşam planı hazırlıyoruz.

💬 Vücudunun neye ihtiyacı olduğunu öğrenmek, sağlıklı alışkanlıklar kazanmak ve kendini daha iyi hissetmek için bize ulaşabilirsin.

07/08/2025

Lamine kaplama, dişlerin ön yüzeyine uygulanan ince porselen tabakalardır. Estetik kaygılarla tercih edilir ve doğal diş yapısına minimal müdahale gerektirir.

◆ Dişlerdeki renk değişiklikleri, hafif çapraşıklıklar ve aralıklar için uygundur.

◆ Uygulama öncesi dişten çok az miktarda aşındırma yapılır ya da hiç yapılmaz.

◆ Materyal leke tutmaz, ışık geçirgenliği sayesinde doğal diş görünümüne sahiptir.

◆ Genellikle 2-3 seansta tamamlanır.

Lamine kaplama her birey için uygun olmayabilir. Değerlendirme, hekimin klinik muayenesiyle yapılmalıdır.

Bilgilendirme: Dt. Ergün Uğur Kurnalı