Diyetisyen Neda Aydın

Diyetisyen Neda Aydın Yüz yüze & Online Beslenme Danışmanlığı

Bana ne şu yalan dünyadanYanımda sen olmazsan 🤍🦢
14/11/2024

Bana ne şu yalan dünyadan
Yanımda sen olmazsan 🤍🦢

Married my soulmate ♥️ 07.09.2024
08/09/2024

Married my soulmate ♥️ 07.09.2024

D e n g e 🍛🍽️
12/04/2024

D e n g e 🍛🍽️

Merhaba 🌙Ramazanda beslenmemizde nelere dikkat etmeliyiz bu postta birlikte gözatalım istedim. 🙏🏻😇 Ramazan ruhunu hisset...
13/03/2024

Merhaba 🌙

Ramazanda beslenmemizde nelere dikkat etmeliyiz bu postta birlikte gözatalım istedim. 🙏🏻😇 Ramazan ruhunu hissettiğimiz, bereketli, israfsız bir ay olmasını dilerim. 🌙

🌼İftar sonrası hazımsızlık yaşamamak için rezene veya zencefil limon çayı tercih edebilirsiniz. 🍵

🌼İftardan 1-2 saat sonra yürüyüş/egzersiz yaparak hem kilo yönetimi hem de sindirim sistemi sağlığını destekleyebilirsiniz. 🚶

🌼Peki oruçluyken ne zaman tartılalım? Sahurdan 10-11 saat sonra tartılmak en doğru sonucu verecektir. 🥰

Denge 🍢🥦🍝
13/03/2024

Denge 🍢🥦🍝

Daha önce kiraz sapı çayı içmiş miydiniz? 🍒🍒 Kirazlar rengini antosiyanin ve flavonoid gibi polifenollerden alır. 🍒A, C,...
28/02/2024

Daha önce kiraz sapı çayı içmiş miydiniz? 🍒

🍒 Kirazlar rengini antosiyanin ve flavonoid gibi polifenollerden alır.
🍒A, C, E gibi vitaminlerin yanı sıra antioksidan içeriği de yüksektir.

Kiraz sapının diğer sağlık yararlarını merak ediyorsan sola kaydır! 🍒♥️

Bir pazar kahvaltısı 🫐🍯
25/02/2024

Bir pazar kahvaltısı 🫐🍯

Bitki çayları inceleme serisi devam ediyor. 🫖 🌼 Papatya çayı, papatya bitkisinin kurutulmuş çiçeklerinden yapılan bir ça...
07/02/2024

Bitki çayları inceleme serisi devam ediyor. 🫖

🌼 Papatya çayı, papatya bitkisinin kurutulmuş çiçeklerinden yapılan bir çaydır. Sarı gövdesi ve beyaz yaprakları ile hem çok naif bir çiçek, hem de çay formunda tükettiğimizde sağlığımız üzerinde olumlu faydaları var. 🤍

🌼 Papatya çayı bazı bireylerde alerjik reaksiyona sebep olabilir. Özellikle polen alerjisi olan bireyler tüketmeden önce uzmanına danışmalı. 🌼

Dengeli bir öğün tabağı örneği daha; bu tabak hem lezzetli hem de besleyici. 🥗 Köfteler protein kaynağı olarak, yanında ...
04/02/2024

Dengeli bir öğün tabağı örneği daha; bu tabak hem lezzetli hem de besleyici. 🥗 Köfteler protein kaynağı olarak, yanında bulgur ise lif ve enerji sağlayıcı kompleks karbonhidratlarla dolu. 🍽️ Mevsim yeşillikleri ve ızgara sebze tabağı renklendirirken, vitamin ve mineral ihtiyacımızı karşılar 🙋🏻‍♀️ Ve tabii ki, sindirimi destekleyen ve kalsiyum açısından zengin yoğurt ile öğün tamamlanır. 🤗

Address

Bağdat Caddesi
Istanbul

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 19:00

Telephone

+905399861610

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Neda Aydın posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen Neda Aydın:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category