Psikolaj Psikolojik Gelişim Eğitim ve Danışmanlık Merkezi

Psikolaj Psikolojik Gelişim Eğitim ve Danışmanlık Merkezi Çocuk ve genç psikolojik danışma hizmetleri, yetişkin psikolojik travma terapisi, kurumsal dan?

15/12/2025

Çocuklardaki öfke krizleri, sanılanın aksine kötü bir davranış değil, karşılanamayan bir ihtiyacın dile getirilememesidir.

Öfkeyi artıran temel nedenler arasında çocuğun duygularını adlandıramaması, uyku azalması, açlık gibi temel fizyolojik ihtiyaçların karşılanmaması ve bozulan rutinler yer alır. ;

Ayrıca, aile içindeki gerilim, yüksek ses tonu ve tartışmalar çocuk için tetikleyici olabilir. Sınırların bazen katı, bazen esnek olması da çocuğu kararsız bırakarak öfke nöbetlerini şiddetlendirir.

Bazen ise çocuk sadece ilgi açlığı nedeniyle "Gör beni" demek ister. Unutulmamalıdır ki, öfke bir davranış problemi değil, çocuğun duygusal dünyasında bir yardım çağrısıdır.

Bu durumda önemli olan, öfkeyi bastırmak yerine nedenini anlamak ve çocuğa duygu düzenleme becerisi kazandırmaktır.

13/12/2025

Bazen ne yaparsak yapalım, içimizde bir şeyler eksik kalıyor hissi... Bu duyguya yetersizlik hissi diyoruz ve çoğumuz hayatımızın bir döneminde bu hisle karşılaşıyoruz.

Bu duygu genellikle;

Başkalarıyla kıyaslanmaktan,

Mükemmeliyetçi beklentilerden,

Geçmişten gelen eleştirilerden beslenir.

Unutmayın: İnsan olarak zaten yeterliyiz! Değerli olmak, sadece başarmakla ya da kusursuz olmakla ilgili değildir.

10/12/2025

K*m terapisinin iyileştirici gücünü birlikte deneyimlediğimiz atölyemiz büyük bir keyif ve verimlilikle tamamlandı.
Kurucumuz ve Uzman Klinik Psikolog Pınar Şener Yıldırım’ın katılımıyla gerçekleşti.

Atölyemize katılım gösteren tüm değerli misafirlerimize, emek ve ilgileri için teşekkür eder; katılım sertifikalarını takdim etmekten mutluluk duyduğumuzu belirtmek isteriz.

Katılım sağlayan herkese içten teşekkürlerimizle…
Bir sonraki atölyemizde görüşmek üzere. 🌿✨

Detaylı bilgi için bizlere ulaşabilirsiniz 🌸

🌐 https://psikolaj.com.tr
☎️ 0532 159 74 39

*mterapisieğitimi

10/12/2025

Değerli Psikolaj Ailesi;
İlişkilerde güveni, bağlılığı ve duygusal yakınlığı oluşturan görünmez bağları keşfetmeye hazır mısınız?

Uzman Klinik Psikolog Pınar Şener Yıldırım ile 2026’ya; daha güçlü, daha bilinçli ve daha sağlıklı ilişkilerle adım atmak isteyen herkesi seminerimize bekliyoruz.

✨“Ben ve Sen’i, Biz’e dönüştüren o görünmez bağları keşfetmeye sizleri davet ediyoruz.

KONTENJANIMIZ SINIRLIDIR.
ETKİNLİĞİMİZ YÜZ YÜZE OLACAKTIR.

24 ARALIK ÇARŞAMBA 2025
10:00 – 12:00

Katılım İçin Profilimizdeki Linkten veya Sitemizden Formu Doldurabilirsiniz.

08/12/2025

Bir ilişkide, partnerinizin üzülmesini engellemek adına onun duygularını sürekli yönetmeye çalışmak veya tüm duygusal yükünü üstlenmek, zamanla sizi duygusal olarak tüketecektir.

Empatinin önemi tartışılmaz olsa da, sınırsız bir empati kişinin kendini ihmal etmesine yol açar.

Unutulmamalıdır ki, bir partnerin yaşadığı her zorluğu çözmek sizin göreviniz değildir. Bazen sadece yanında olmak ve dinlemek yeterli bir destek biçimidir.

Duygusal yük paylaşılması gereken bir sorumluluktur, tek bir kişi tarafından taşınmaz.

Eğer başkası için iyi bir şey yaparken kendinizi kötü hissediyorsanız, ilişkinizde net bir sınır çizilmemiş demektir.

07/12/2025

🛑 Sınır Koymak Neden Önemli?
Sınır koymak ceza vermek değil, güven inşa etmektir.

Sakin Kalın: Sınır koyarken sakin kalmak ve kararlılıkla "Evet, bu konudaki kararım bu şekilde" diyebilmek çok önemlidir.

Güven Verir: Bu kararlılık çocuğa güvende hissettiği, görünmez bir duvar sağlar. Sınırları olan bir ortam, öngörülebilir olduğu için çocuğun kendini daha emniyette hissetmesini sağlar.

Unutmayın, tutarlı ve net sınırlar çocuğunuzun gelişimini destekler!

05/12/2025

Ergen Çocuğumla Anlaşmak

Ergenlik… Hem büyümenin hem uzaklaşmanın hem de aslında en çok bağa ihtiyaç duyulan dönemin adı.
Bir gün sarılıyorlar, ertesi gün kapıyı çarpıyorlar.
Bir an “Anne/Baba sen haklısın” derken, bir sonraki an “Kimse beni anlamıyor!” noktasına geçebiliyorlar.

Peki bu iniş çıkışlarda ebeveyn olarak nasıl yanında kalabiliriz?
Sınır koyarken ilişkiyi nasıl koruruz?
Çatışmaların arttığı dönemlerde iletişimi nasıl güçlendiririz?

Tüm bu sorulara cevap bulmak ve ergenlik döneminin zorluklarını daha sağlıklı yönetebilmek için
“Ergen Çocuğumla Anlaşmak” seminerinde buluşuyoruz. 💬✨

Ergenliğin fırtınalı ama bir o kadar da bağ kurmaya açık dünyasını birlikte anlamaya davetlisiniz.

Bu seminerde:

Ergenlik nedir?
Gelişim özellikleri
Ergenlik Dönemindeki Değişimler
Ergenin İhtiyaçları
Nelere Dikkat Etmeliyiz? üzerine konuşacağız.

Formu Doldurmak İçin İnstagram Profilimizdeki Linklerden Ulaşabilirsiniz. 🌸

📍 Katılım ücretsizdir.
Seminer saati geldiğinde, formu dolduran kişilere katılım linki mail yoluyla iletilecektir.
( Lütfen mail adresinizi kontrol ederek doğru yazınız. )

02/12/2025

Değişmek istiyorsun ama aynı davranışlara geri mi dönüyorsun? Bu sadece direnç değil. Bazen iyileşmek, eski kimliğini geride bırakmayı gerektirir.

Bilinmeyenden korkarız. Acı tanıdıksa, huzur bilinmez gibi gelir. Bu yüzden bazen en çok iyileşmekten korkarız!

Unutmayın: İyileşmek her zaman kolay değildir, ama yeni bir sen yaratmanın tek yoludur.

Siz de bu duyguları yaşıyor musunuz? Yorumlara yazın...👇

Detaylı bilgi için bizlere ulaşabilirsiniz 🌸

🌐 https://psikolaj.com.tr
☎️ 0532 159 74 39

̧mek

01/12/2025

💔 Ruh Eşimiz Yaralarımız Mı? 🧠
"Sizinle aynı seviyede psikolojik yaralara sahip insanlarla tanışırsınız."

İlişkilerimizdeki travma yaratıcı, zorlayıcı döngüleri hiç merak ettiniz mi? Bazen sanki aynı türde sorunları olan insanları hayatımıza çekiyoruz, değil mi? 🤔

Bu bir tesadüf değil. Bilinçaltımız, kendi içimizde çözülmemiş olan yaralarımızla rezonansa giren kişileri bulma eğiliminde. Yani aslında:

Aynı frekanstaki yaralar birbirini çekiyor.

İyileşmeye başladığımızda ve seviye atladığımızda, iyileşmeyenleri geride bırakıyoruz.

Bu büyüme ve ayrılma süreci acı verici olsa da, ruhsal tekamülümüz için hayati önem taşıyor.

Elbette, bu videonun ana fikrini yansıtan, ilgi çekici bir Reels açıklaması hazırlayabilirim.

💔 Reels Açıklaması: Ruh Eşimiz Yaralarımız Mı? 🧠
"Sizinle aynı seviyede psikolojik yaralara sahip insanlarla tanışırsınız."

İlişkilerimizdeki travma yaratıcı, zorlayıcı döngüleri hiç merak ettiniz mi? Bazen sanki aynı türde sorunları olan insanları hayatımıza çekiyoruz, değil mi? 🤔

Uzmanlara göre bu bir tesadüf değil. Bilinçaltımız, kendi içimizde çözülmemiş olan yaralarımızla rezonansa giren kişileri bulma eğiliminde. Yani aslında:

Aynı frekanstaki yaralar birbirini çekiyor.

İyileşmeye başladığımızda ve seviye atladığımızda, iyileşmeyenleri geride bırakıyoruz.

Bu büyüme ve ayrılma süreci acı verici olsa da, ruhsal tekamülümüz için hayati önem taşıyor.

✨ Soru:
Peki sizce, kendi yaralarınızı iyileştirerek çevrenizdeki insanları da değiştiriyor musunuz? Yorumlarda düşüncelerinizi paylaşın! 👇

Hashtag'ler:

01/12/2025

🧘‍♀️ Yoga Atölyesi Kayıtları Devam Ediyor!

Günlük stres, ekran yorgunluğu ve zihinsel yükten arınmaya hazır mısın? 🌿
Ekim ayında başlayacak Psikolaj Yoga Atölyesi ile bedenini esnet, nefesini dengele ve zihnini sakinleştir.

Her seviyeye uygun pratiklerle; postürünü güçlendirecek, uyku kaliteni artıracak ve kendinle yeniden bağ kuracaksın. 🕊️

👉 Kontenjan sınırlı, sen de yerini şimdiden ayırt!

Kayıt için DM’den ulaşabilirsiniz.

29/11/2025

Cihangir Atakent Kampüsünde Gerçekleştirdiğimiz “ Ergen Ailesi Olmak” Adlı Seminerimizden Kareler 🦋🌸

🌐 https://psikolaj.com.tr
☎️ 0532 159 74 39

K*m terapisi, kişinin iç dünyasını k*m ve küçük minyatürler aracılığıyla güvenli bir şekilde ifade etmesini sağlayan key...
28/11/2025

K*m terapisi, kişinin iç dünyasını k*m ve küçük minyatürler aracılığıyla güvenli bir şekilde ifade etmesini sağlayan keyifli ve etkili bir yöntemdir. Etkinliğimizde Kurucumuz Uzman Klinik Psikolog Pınar ŞENER YILDIRIM'IN, k*m terapisini yakından tanımanız için küçük bir uygulama deneyimi sunacaktır.

Detaylı bilgi için bizlere ulaşabilirsiniz 🌸

🌐 https://psikolaj.com.tr
☎️ 0532 159 74 39

*mterapisieğitimi

Address

Psikolaj Danışmanlık Merkezi, Bahçeşehir 2. Kısım Mahallesi Aldemir Sok. Bahçekent Emlak Konutları 654 Ada 1. Ticaret Merkezi Kat:1 No:29-34 Başakşehir/Istanbul
Istanbul

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolaj Psikolojik Gelişim Eğitim ve Danışmanlık Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikolaj Psikolojik Gelişim Eğitim ve Danışmanlık Merkezi:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category