Klinik Psikolog Gülay Ezgi Ateş

14/05/2021

Online Terapi Güvenli midir?

🍀Yüzyüze terapide olduğu gibi
online terapideki seanslarda
etik ilke ve kurallar çerçevesinde gerçekleştirilmektedir.

Online Terapi Avantajları Nelerdir?

🍀Ulaşım sıkıntısı olan,
yüzyüze terapiye gitmek için
zaman sıkıntısı yaşayan,
İş hayatı dolayısıyla sürekli olarak
seyahat halinde olup,
yerleşim yeri sürekli olarak değişen danışanlar için oldukça avantajlıdır.

Online Terapide Fayda
Sağlanabilir mi?

🍀Yüzyüze veya online terapilerin
yapıldığı seanslarda danışanın
özverisi, ödevleri tamamlaması,
kendisini açabilmesi oldukça önemlidir.

🍀Eğer psikolog ve danışan
terapötik süreci doğru bir şekilde gerçekleştirmeyi başarırsa online seanslar fayda sağlayacaktır.

Online Terapi Çocuklar için Uygun mudur?

🍀Bu sorunun cevabı her çocuğun kendisinde saklıdır.

🍀Eğer çocuğunuz ekran karşısında dikkat dağınıklığı yaşamadan
kendini açabilme yetisine sahip ise
online seanslar uygundur.

🍀Dikkat dağınıklığı veya
davranış problemleri olan,
çekingen bir çocuğunuz var ise,
online seanslar uygun olmayabilir.

28/10/2019

Çocukların gelişiminde 0-6yaş kilit ve kritik dönemlerdir. Çocuklarınızı projeleriniz olarak yetiştirmekten vazgeçmelisiniz. Bu yaş grubundaki çocuklar bol bol oyun oynamalıdır. Çocuğunuzun yaratıcılığı gelişir, oyun kurup yönetmeyi öğrenir, özgüveni gelişir. Belli bir aktivite veya etkinliği bir süre devam ettirmeyi yani sürekliliği öğrenir. Parklarda akranlarıyla iletişim kurmayı, sıra beklemeyi, sabretmeyi, sosyalleşmeyi öğrenir.

18/04/2019

BEN DELİ DOKTORU DEĞİLİM! PSİKOLOJİK DESTEK ALAN DANIŞANLARIM DA DELİ DEĞİL!Ortamlarda dışlanan, alay edilen bu sebeple özgüveni düşük olan, aile ortamında ilgi gösterilmeyen, başarısızlıkları eleştirilen, fiziksel ve psikolojik şiddete maruz bırakılan, eşi tarafından güzel söz duymayalı bir asır olmuş gibi hisseden, elinde olmayan sebeplerden dolayı travmatik çocukluk yaşamış olan bireylere destek olan; Bu süreci minimum zararla maksimum faydayla atlatmaya çalışan psikoloji mezunu bir uzmanım.

04/03/2019

Zamansız karar verip yaptığınız girişimler sizi yorduğunda yanlış yaptığınıza inanabilirsiniz. Doğru zamanda, kendine yeniden şans vermen hedefinde seni mutlu kılmak için yeterli olabilir.

11/02/2019

Çok severek ördüğünüz atkıyı düşünün. Belki bir kısmınız sevdiği biri ya da kendisi için atkı örmüştür. Atkıyı ördüğünüzde yorulmuşsunuzdur zaman, emek, para harcamışsınızdır. Daha sonra ya beğenmezsiniz eskisi kadar hoşunuza gitmez ya da yıllar geçer atkıdan sıkılırsınız.

Bu süreçte ipi değerlendirmek için sökersiniz harcadığınız onca emek, zaman tekrar başa döner. Bazen vazgeçmek istediğimiz şeylerden de böyle vazgeçiyoruz. Önce öyle olması gerektiğine inanıyoruz. Sonra işe koyuluyoruz.
İpi tekrar yumak haline getirirken bakıyoruz ki ip ilk halindeki kadar düz ve orijinal halinde değil. Bunlar bizim acılarımızla, kırgınlıklarımızla, kaybettiğimiz duygularımızla eşdeğer...
Sonra yeniden örüyoruz tıpkı hayatımızdaki adımlarımız, aldığımız kararlarımız gibi...

Belki de daha güzelini daha özel olanı ortaya koyuyoruz. Belki daha çok zaman, daha çok emek harcıyoruz. Sonuç bizi mutlu ettiğinde anlıyoruz daha iyisini yapabilip, zamanla iyileşebildiğimizi.

Pes etmeyin. Zaman birgün sizden yana olacak ve iyileştirecek...

19/09/2018

17/09/2018

Ruha iyi gelen sesler 🎼🎼🎼🎼

14/08/2018

"Afrika'da her sabah bir ceylan uyanır,
En hızlı aslandan daha hızlı koşması gerektiğini yoksa öleceğini bilir.

Afrikada her sabah bir aslan uyanır,
En yavaş ceylandan daha hızlı koşması gerektiğini yoksa aç kalacağını bilir.

Aslan ya da ceylan olmanızın bir önemi yoktur.

Yeter ki güneş doğduğunda koşmak zorunda olduğunuzu bilin."

08/07/2018

17/06/2018

Özel çocuğa sahip ailelerin sosyal hayattan çekilmelerine sebep olmayın. Hoşgörülü davranın, gülümseyin...

10/05/2018

konulu buluşma !

01/04/2018

Ben otizimli bir çocuğum. Dünyayı diğer çocuklardan farklı algılıyorum ve bazen benim için çok zor olabiliyor.
Endişelenme erken tanı ve tedaviyle çok yol katedebilirim.
KÜÇÜK BİR TOHUMUM GÜNEŞİM OL ANNE...

25/03/2018

16/02/2018

BugünIerde öğrendiğim en önemIi şey; kaIp herkeste oIsa da vicdan herkese nasip oImuyor. Bize düşen mi? Bir çocuğun çıkaramadığı ses olabilmek!