Uzman Diyetisyen Neslihan Dülger

Uzman Diyetisyen Neslihan Dülger �Obezite
�Anne/Bebek/Çocuk Beslenmesi
�Hipertansiyon/Diyabet/Böbrek/Karaciğer/Kanser/Bağı

Atamızın huzurunda sevgi, saygı ve özlemle 🤍♾️
05/07/2025

Atamızın huzurunda sevgi, saygı ve özlemle 🤍♾️

ÇİNKO İÇEREN BESİNLERÇinko, vücut tarafından üretilmediği için dışarıdan alınması gereken bir mineraldir.Çinko, bağışıkl...
30/06/2025

ÇİNKO İÇEREN BESİNLER

Çinko, vücut tarafından üretilmediği için dışarıdan alınması gereken bir mineraldir.

Çinko, bağışıklık fonksiyonunun korunması, metabolizmanın çalışması, yara iyileşmesi, kanın pıhtılaşması, tiroid fonksiyonlarının sürdürülebilmesi, göz sağlığının korunmasında, koku ve tat duyularının düzgün çalışmasında, hücre bölünmesinde, hücre büyümesinde ve karbonhidratların parçalanmasında görev alır.

Demirden sonra vücutta en çok bulunan ikinci mineral olan çinkodur.

Yetişkin bireylerde 10 mg günlük çinko ihtiyacının karşılanmasına yeterli olmaktadır.

Tüm “Gerçek” Diyetisyenlerin 6 Haziran Diyetisyenler Günü Kutlu Olsun ☺️💐
06/06/2025

Tüm “Gerçek” Diyetisyenlerin 6 Haziran Diyetisyenler Günü Kutlu Olsun ☺️💐

Bazen farkında olmadan atıştırırız, kalorisine dikkat etmeyiz. 🤔Gün içinde eğer bunu birkaç kez yaparsak farkında olmada...
30/05/2025

Bazen farkında olmadan atıştırırız, kalorisine dikkat etmeyiz. 🤔
Gün içinde eğer bunu birkaç kez yaparsak farkında olmadan ihtiyacımızdan fazla kalori almış oluruz ve bu durum kilo vermemize engel olur.
Her zaman porsiyon kontrolüne dikkat etmeli ve sağlıklı besinleri daha sık tercih etmeliyiz.
Sağlıklı günler dilerim☺️🍀

🍿 Patlamış Mısır Zararlı mıdır?🍿Yağsız pişirilerek kontrollü bir porsiyonda tüketildiğinde zararsız bir besin olarak kab...
02/05/2025

🍿 Patlamış Mısır Zararlı mıdır?🍿

Yağsız pişirilerek kontrollü bir porsiyonda tüketildiğinde zararsız bir besin olarak kabul edilir.

Yağlı tükettiğimizde fazla bir kalori alımı gerçekleşir ve kanserojen madde oranı artar❗️

✅Doğru pişirme yöntemi ve porsiyon kontrolü ile patlamış mısır tüketimi zararlı değildir☺️🍀

Bazen farkında olmadan atıştırırız, kalorisine dikkat etmeyiz. 🤔Gün içinde eğer bunu birkaç kez yaparsak farkında olmada...
21/04/2025

Bazen farkında olmadan atıştırırız, kalorisine dikkat etmeyiz. 🤔
Gün içinde eğer bunu birkaç kez yaparsak farkında olmadan ihtiyacımızdan fazla kalori almış oluruz ve bu durum kilo vermemize engel olur.
Her zaman porsiyon kontrolüne dikkat etmeli ve sağlıklı besinleri daha sık tercih etmeliyiz.
Sağlıklı günler dilerim☺️🍀

̇ncir

Mutlu Haftasonları Dilerim ☺️🌸
19/04/2025

Mutlu Haftasonları Dilerim ☺️🌸

Gluten; arpa, buğday, çavdarda bulunan bir proteindir. Bu protein bazı kişilerde sindirim semptomlarına sebep olabilir.K...
10/04/2025

Gluten; arpa, buğday, çavdarda bulunan bir proteindir. Bu protein bazı kişilerde sindirim semptomlarına sebep olabilir.

Kimler glutensiz beslenmeli❓
Çölyak hastalığı olanlar, gluten intoleransına sahip olanlar, buğday alerjisi ve dermatitis herpetiformis (duhring hastalığı) hastalığı bulunan kişiler kesinlikle gluten içermeyen gıdalar tüketmelidir. 

✅Herhangi bir rahatsızlığınız yoksa gluten tüketmenizde bir sakınca yoktur.

‼️Unutmayın ki glutenli gıdalar aynı zamanda yüksek karbonhidratlı gıdalardır ve ihtiyaçtan fazla tüketimi zararlı olabilir.

Sağlıklı ve dengeli beslenmek önceliğimiz olmalıdır☺️🌸

Kadınlar Günümüz Kutlu Olsun 🎗🌺🌼🌸Her şeyin daha güzeli ve daha iyisiyle adaletli bir dünya bizlerle olsun🙏🏻🍀 ̈nyakadı...
08/03/2025

Kadınlar Günümüz Kutlu Olsun 🎗🌺🌼🌸
Her şeyin daha güzeli ve daha iyisiyle adaletli bir dünya bizlerle olsun🙏🏻🍀

̈nyakadınlargünü ̈nyakadınlargünümüzkutluolsun ̧iddetehayır ̧imci ̧ması

Yeni yılda tartıya çıkmaya hazır mısınız?☺️🍀Sağlıklı beslenerek kilonuzu yönetebilirsiniz. Amacımız sadece liste vermek ...
04/01/2025

Yeni yılda tartıya çıkmaya hazır mısınız?☺️

🍀Sağlıklı beslenerek kilonuzu yönetebilirsiniz. Amacımız sadece liste vermek değil, beslenme eğitimi ile kalıcı değişiklikler yaratmaktır.

Yetişkin, çocuk, bebek ve hamile beslenmesi için randevu almayı unutmayın 🌸

Ücretsiz ön görüşme ve randevu için bizi arayabilirsiniz ☺️

📞 0531 405 94 96

🚆 Feneryolu marmaray durağına 3 dk yürüme mesafesindeyiz.

Tatil dönüşü tartıya çıkmaya hazır mısınız?☺️🍀Sağlıklı beslenerek kilonuzu yönetebilirsiniz. Amacımız sadece liste verme...
27/08/2024

Tatil dönüşü tartıya çıkmaya hazır mısınız?☺️

🍀Sağlıklı beslenerek kilonuzu yönetebilirsiniz. Amacımız sadece liste vermek değil, beslenme eğitimi ile kalıcı değişiklikler yaratmaktır.

Yetişkin, çocuk, bebek ve hamile beslenmesi için randevu almayı unutmayın 🌸

Ücretsiz ön görüşme ve randevu için bizi arayabilirsiniz ☺️

📞 0531 405 94 96

🚆 Feneryolu marmaray durağına 3 dk yürüme mesafesindeyiz.

Meslekte 8. yılımı doldurmanın mutluluğuyla tüm meslektaşlarımın 6 Haziran Diyetisyenler Günü’nü kutluyorum ☺️💐
06/06/2024

Meslekte 8. yılımı doldurmanın mutluluğuyla tüm meslektaşlarımın 6 Haziran Diyetisyenler Günü’nü kutluyorum ☺️💐

Address

Göztepe

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 14:00

Telephone

+905314059496

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzman Diyetisyen Neslihan Dülger posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uzman Diyetisyen Neslihan Dülger:

Shortcuts

Share

Category