Dr. Özgür Binbaş

Dr. Özgür Binbaş Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı
Randevu Telefonumuz👇
☎️+90 533 329 02 22

Çalışkan hastam Hıdır’dan daha önce bahsetmiştim. 🤗Kendisine artroskopik menisküs temizliği ameliyatı yapmıştık. Geçtiği...
17/03/2025

Çalışkan hastam Hıdır’dan daha önce bahsetmiştim. 🤗Kendisine artroskopik menisküs temizliği ameliyatı yapmıştık. Geçtiğimiz günlerde 15 günlük 🕤 kontrolünü yaptık ve şükür, her şey yolunda! 👍

Tabii Hıdır, tam bir işkolik. 🤣 "Hocam ben hafif hafif iş yaparım" diye söz verip, 2 gün sonra işe döndü bile! 😂 🥼Ama ben yine de sizlere artroskopik temizlik ameliyatı sonrası iyileşme sürecinden biraz bahsetmek istiyorum.👇

Artroskopik Menisküs Temizliği Sonrası İyileşme Süreci

▪️ İlk Günler (0-7 Gün):

Şişlik ve ağrıyı azaltmak için soğuk uygulama şart! (Buz torbasıyla dost olun)😄

Ayağınızı kalp seviyesinin üstünde tutun ki şişlik azalsın.

Ağrı kesiciler ve ilaçlar düzenli kullanılmalı. "Ben iyiyim" deyip bırakmayın!

Ani hareketlerden kaçının, dizinizi üzmeyin.

▪️ İlk 2 Hafta:

Koltuk değneği ya da dizlik gerekebilir, "Ben yürürüm ya" diye kasmayın.

Hafif hafif fizik tedavi hareketleri başlayabilir (Tabii doktor onayıyla).

Günlük hayata yavaş yavaş dönülebilir ama aşırı yüklenmek yok!

▪️ 3-6 Hafta:

Hafif egzersizlere başlayabilirsiniz, dizinizi güçlendirmek önemli.👍

Diz esnekliği için küçük küçük hareketler yapın.

Ağır kaldırmak, uzun süre ayakta kalmak falan yasak, unutmayın!❌️

▪️6. Haftadan Sonra:

Doktor onay verirse spora dönüş başlayabilir.

Dizinizin eski gücüne kavuşması için sabırla egzersizlere devam!👍

Sonuç olarak, aceleci olmayın❗️Diz, sabır ve bakım ister. "Aman canım geçti gitti" 😄deyip yüklenirseniz, sonra tekrar uğraşmak zorunda kalırsınız. O yüzden, kontrollü gidin ve beni dinleyin! 🥼

📍Teşvikiye, Hakkı Yeten Cad. No:23 Kat:2
Vital Fulya Plaza Şişli/İstanbul

İletişim 👇
📲+90 533 329 02 22


̇

❗️Tırnak Batması : " Asi Tırnakların Mini İsyanı "Ayak tırnakları da zaman zaman kurallara uymayı reddeder. İşte tırnak ...
06/03/2025

❗️Tırnak Batması : " Asi Tırnakların Mini İsyanı "

Ayak tırnakları da zaman zaman kurallara uymayı reddeder. İşte tırnak batması, tırnak kenarının “ben buradayım!” diyerek deriye saldırmasıdır.😀

Neden Batık Olur❓️

▪️Dar Ayakkabılar: Ayaklarınızı sıkıştıran ayakkabılar, tırnakların asi ruhunu tetikler.

▪️Yanlış Tırnak Kesimi: Yuvarlak yerine düz kesim, tırnakların “ben dedim içeri gireyim” demesine yol açar.

▪️Küçük Travmalar: Ufak tefek darbeler, tırnakların isyanını başlatır.

Nasıl Tedavi Edilir❓️

▪️Ilık Su Banyosu & Antiseptik Bakım: Tırnak çevresindeki isyanı yatıştırmak için etkili.

▪️Rahat Ayakkabılar: Ayaklarınıza “rahatım” mesajı vermenin en kolay yolu.

▪️Gerekirse Uzman Müdahalesi: Şiddetli durumlarda.

Kısacası, ayak tırnaklarınızın küçük isyanlarına nazikçe müdahale etmek, sağlıklı ve mutlu adımlar atmanın anahtarıdır. Doğru bakım, uygun ayakkabı seçimi ve düzenli kontroller ile tırnaklarınızı kontrol altında tutun!

📍Teşvikiye, Hakkı Yeten Cad. No:23 Kat:2
Vital Fulya Plaza Şişli / İst

İletişim 👇
📲 +90 533 329 02 22

Ey kuru dallar can veren Allah’ım!Bana çocuklarımla yeni bir can, yeni bir hayat verdin ♥️Doğdukları günü nasıl unuturum...
26/02/2025

Ey kuru dallar can veren Allah’ım!

Bana çocuklarımla yeni bir can, yeni bir hayat verdin ♥️

Doğdukları günü nasıl unuturum. Eşim anestezi altında uyuyor, Begüm anne karnından çıktı, ağlamaya başladı 😃 Bilge çıktı, ama sesin gelmesi 2-3 saniye sonra olduysa da bana yıllar gibi geldi 😱😁 İki saniyede insan ölürmüş, ben o an anladım.

Eşimin söz ve bestesini yaptığı ve gebelik dönemi boyunca seslendirdiği bir şarkısı vardı 🤣 sanatçı bir aileyiz biz 🙃

Kızım resimde gördüğünüz hediyeyi bana uzattığında ilk onun sözlerini işittim kulağımda:

Hayaller gerçekleşecek sizinle,
Çok mutlu olacağız biz siz sağlıklı gelince,
Annesi çok seviyor kızlarını,
Babası çok seviyor kızlarını,
Çok mutlu olacağız biz birlikte,
Yeterki sağlıklı gelin siz bize,
Benim adil, akıllı, güçlü kızlarım,
Benim uslu, akıllı, güzel kızlarım….

Eşim medyummuş, haberim yokmuş 😎😇 Akıllı, adil, güçlü ve güzel olacaklarını bilmiş 🥰

Ama ben, ‘’Baba bunu senin için yaptım, muayenehanende masana koyarsın’’ dediğinde ne yapacağımı bilemedim 🙃😅

‘’Baba olmak’’ ne güzel, ne tarif edilmez, ne yürek dolduran, ne anlatılması imkansız şeymiş beeeee 😅

Bu hediyenin storyde kalması reva mı? Değil 🤣😆

Her babanın samimiyetle çocuklarının onu sevdiğini söylediği bir saniyeyi yaşamasını dilerim ♥️🥰😎

Sağanak yağmur mu çıkar yoksa ahmak ıslatan mı?Bilmem ki…Bildiğim tek şey yağmur damlalarının az ya da çok bu hikayede o...
01/02/2025

Sağanak yağmur mu çıkar yoksa ahmak ıslatan mı?
Bilmem ki…
Bildiğim tek şey yağmur damlalarının az ya da çok bu hikayede oldukları
Hayatımın hikayesinde…
Yeni yüzyılda herkes mutsuzluk için bir şeyler aramakta
Beklentilerimiz tavan yapmış,
Doygunluk oranımız yüksek imal edilmişiz
Hep yorgunuz, hep aceleci, hep ayaklarımızda depremler..
Hayatı iki kere yaşamak gerek diye boşuna söylemiyorlar.
İnsan hayat hikayesini acılara boğmamak gerektiğini 80 inde anlıyormuş!
Anlatılan hikaye böyle değil mi?

Dirsek dirseğe çalıştığımız insanlar her zaman önemlidir! 👊Sağlıkçı arkadaşımızın eşi tırnak batması 🦶 şikayeti olduğunu...
17/12/2024

Dirsek dirseğe çalıştığımız insanlar her zaman önemlidir! 👊

Sağlıkçı arkadaşımızın eşi tırnak batması 🦶 şikayeti olduğunu söyledi. Biliriz ki hayatı zehir eden bir rahatsızlıktır😫.

Gerçi tırnak batmasi bizim sektörde 😅 büyük cerrahi değildir 😆 ve çözümü bize göre basittir😎.

Meğerseeeeeeeee!!!!!! Bazen o kadar da basit değilmiş 🤣 Arkadaşımızın eşinin iğnelere 💉 karşı sempatisi büyükmüş 🤣😅.

Her iki ayak baş parmağında oluşan tırnak batması günlük yaşantısını sekteye uğratacak duruma gelmişti. Daha önce bu işlemi yaptırmak istemişler, iğneye 💉karşı duyguları 🥹 iptal sebebi olmuş.

Bende " gelsin🏨 bir de ben bakıyım,🥼 korkulacak bir şey yok, sen de bize psikolojik destek verirsin lokal anestezi altında yaparız "dedim .👍

Haberleştik 📲 ve işlem için randevumuzu oluşturduk.

Hem benim 🥼hem de eşinin desteği ile genel anestezi almadan tırnak çekimi islemimizi 🦶yaptık. Bazı kimyasallarda kullandık tabi 🤣

Normalde her iki ayağa işlem yapmam yaklaşık ortalama 15 dk 🕤sürerken, Anıl'a yaptığım işlem 35 dk sürsede 🤣 sonuçtan hepimiz memnunduk.

15 gün sonrası 🕤dikislerini güle oynaya aldık 👍

‼️Korkularınızı, kaygılarınızı çekinmeden bizimle paylaşabilirsiniz, Bizlerde elimizden geleni yaparız..
Sağlıklı günler, Sevgilerle 🫶🏻

📍 Teşvikiye, Hakkı Yeten Cad. No:23 Kat:2
Vital Fulya Plaza Şişli / İst

İletişim 👇
📲 +90 533 329 02 22


̇

Gençlik yıllarında, tıp fakültesinde okurken, özellikle o yaşlarda keşke tanımasaydım dediğiniz çok insan olur ya 🫣😅 Bir...
27/11/2024

Gençlik yıllarında, tıp fakültesinde okurken, özellikle o yaşlarda keşke tanımasaydım dediğiniz çok insan olur ya 🫣😅 Bir de iyikileriniz vardır!❤️ İşte size o nadir insanlardan biri 🎥💐

Yakın arkadaşım Dr. Onur Çukurluoğlu’nun annesidir. Resim öğretmenliğine devam ediyordu, beni tanıdığı yıllar…👏🥰 Beni tanıdığı diyorum çünkü biz kendisini tanıyamamışız 🤣😇Aklımız beş karış havalarda tabii, üniversitedeyiz 🤣

Yıllar yıllar sonra bize söylediklerini anladık ☺️ O yüzdendir ki benim hayatımda çok fazla kimliği vardır… Çok şey öğrendik, çok şey öğretti bizlere. Zaman zaman azarladı ama hep içten sevdi 🤗

Neyse fazla uzattım galiba🫣 Omzunda ağrı ve hareket kısıtlılığı şikayetleri vardı. Şimdilik enjeksiyon ile rahatlattık kendisini ama tedavisi bitti diyemeyiz🤔. Gelişmelerden haberdar ederim 😜

Hayatınızda sevgiyle iz bırakan insanlara değer verin, kucaklayın onları 🤗🥰💐👊🤩

Not: Kendisi gibi asil olan hediyesi sıradaki görselde🤩🥰 Teşekkürlerimi sunuyorum 🎩

📍Teşvikiye, Hakkı Yeten Cad. No:23 Kat:2
Vital Fulya Plaza Şişli / İst

İletişim 👇
📲 +90 533 329 02 22


Bir KURU KAFA HİKAYESİ 😁Bu sabah muayenehanenin her yerine yayılmış kemikleri düzenlerken elim KAFATASI’nı gitti… Ben ...
22/11/2024

Bir KURU KAFA HİKAYESİ 😁

Bu sabah muayenehanenin her yerine yayılmış kemikleri düzenlerken elim KAFATASI’nı gitti… Ben de geçmişe gittim… ⏰


Tıp fakültesi ikinci sınıftayız😅 anatomi dersi için kemiklerin isimlerini, girintilerini, çıkıntıları, deliklerini, oluklarını öğrenmemiz gerek 🥹 ki insan bedeninde 206 kemik olduğunu düşünürsek anatomi laboratuvarında bize tanınan iki saati şaka kabul ediyorduk 😛 🙃

Tabii o zamanlar günümüzün dijital imkanlarının, üç boyutlu görünümlerinin olmadığını not düşelim 😀 Bir elimizde anatomi atlası bir elimizde kemikler…

Neyse, İlker üst sınıflardan temin ettiği kemikleri yurda getirdi, onların üzerinde saat sınırı olmadan, elden ele dolaştırarak çalıştık 🧐

‘Özgür kafatası bana lazım’
‘Al humerusu ver femuru’

gibi replikler ☺️ 😅 işte …

Kemiklerle işimiz bitti dediğimiz noktada ‘Hepimizde bir parçası kalsın’ dedik ve her parçayı imza atıp paylaştık 👊

O zaman kemiklerle işimin bittiğini sanmıştım, ama öyle değilmiş 🤣🫣

Neyse, sonraları herkes farklı şehirlerde, farklı uzmanlık alanlarında kendi yollarını çizdi 👏Elimizde kalan güzel hatıralar oldu. Hepinize teşekkürler 🤩 sevgiler 👊

Bir HALI’nın hikayesi 😉Bilenler bilir! 🫣Bilmeyenler öğrensin 😃1500’lü yıllardan başlayarak ressamlara ilham kaynağı olan...
08/11/2024

Bir HALI’nın hikayesi 😉

Bilenler bilir! 🫣Bilmeyenler öğrensin 😃

1500’lü yıllardan başlayarak ressamlara ilham kaynağı olan, Osmanlı saraylarından Avrupa şatolarına, camilerden kiliselere kadar yayılan UŞAK HALISI, sadece bir halı olmaktan çıkıp saygınlık sembolü haline gelmiştir 👏

Elbette geldiği yeri kalitesiyle, el emeği ile kazanmıştır 👊

Bana da babamdan miras kalan bu halı, elbette oldukça değerli 🤩💰 İşin şakası 😉 ben manevi değerinin hikayesinden bahsetmek istiyorum:❤️

Bizim oralarda çocuk doğunca onun için bir halı dokunur… Resimde gördüğünüz bu halı, babamın doğduğu yıl babaannem tarafından babam adına dokunmuş halıdır🧿🥰

Her daim yanıbaşımda böyle değerli bir hikayeye ve bana köklerimi hatırlatan bir esere sahip olmaktan gururluyum 🥹🤩

Emeğinize sağlık, saygılar 🤗

📍 Teşvikiye, Hakkı Yeten Cad. No:23 Kat:2
Vital Fulya Plaza Şişli / İst

İletişim 📲 +90 533 329 02 22

̇

‼️ Avasküler Nekroz, 🦴 kemiği besleyen kan damarlarındaki akışın geçici veya sürekli olarak kesilmesi nedeniyle oluşan...
19/09/2024

‼️ Avasküler Nekroz, 🦴 kemiği besleyen kan damarlarındaki akışın geçici veya sürekli olarak kesilmesi nedeniyle oluşan bir hastalıktır. Halk arasında yaygın olarak ‘’Kemik çürümesi’’ veya ‘’Kemik ölümü’’ olarak da bilinmektedir.

‼️ Kemik, farklı hücre, protein ve mineral türlerinden oluşan, yaşayan, değişen bir dokudur. Kemik hücreleri sürekli olarak eski ve hasarlı kemiği yeniden emer ve yerine yeni kemik koyar. Kemiklerin sağlıklı kalabilmesi için sürekli olarak oksijen ve besin açısından zengin kan kaynağına ihtiyacı vardır. Kan akışı kesildiğinde kemiğin bu yapım-yıkım dengesi bozulur. Kemik dokusu canlılığını yitirir ve yük taşıma kabiliyetini kaybeder. Bunun sonucunda kemik dokusunda ölüm ve çökmeler; eklem yüzeyinde bozulmalar meydana gelir.

‼️ Bu durum herhangi bir kemikte meydana gelebileceği gibi en çok kalça eklemini etkilediği görülmektedir.

👉Ayrıntılı bilgi için web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
https://drozgurbinbas.com/tedavi/kalca-avaskuler-nekrozu/

📍Teşvikiye, Hakkı Yeten cad. No:23 Kat:2 Vital Fulya Plaza Şişli/İst

İletişim 👇
📲 +90 533 329 02 22

̇

Büyük zaferler, yalnızca büyük milletler tarafından kazanılabilir !30 Ağustos Zaferi ' nin 102. yıl dönümünde başta Gaz...
30/08/2024

Büyük zaferler, yalnızca büyük milletler tarafından kazanılabilir !

30 Ağustos Zaferi ' nin 102. yıl dönümünde başta Gazi Mustafa Kemal ATATÜRK ve silah arkadaşları olmak üzere tüm kahramanlarımızı saygı, rahmet ve minnetle anıyoruz.

30 Ağustos Zafer Bayramımız Kutlu Olsun. 🇹🇷🇹🇷🇹🇷


🦶Topuk Dikeni, en basit tanımıyla topuk kemiğinden ayak çukuruna doğru oluşan kemik cıkıntısıdır. Zamanla gelişen bir sü...
11/07/2024

🦶Topuk Dikeni,
en basit tanımıyla topuk kemiğinden ayak çukuruna doğru oluşan kemik cıkıntısıdır. Zamanla gelişen bir sürecin sonucu olarak ağrı ile ortaya çıkar.

👣Çoğu insan sabahları uyandığında ya da uzun süreli hareketsizlik sonrası ilk adımı atarken ağrı hissedene kadar topuk dikeninden habersizdir. Bu durum günlük yaşamsal ihtiyaçlarımızı kısıtlayan bir döneme girmemize neden olabilir.

👠Yanlış ayakkabı kullanımı, 🏃‍♀️aşırı antrenman, işlevbozuklukları, 👣sert yüzeylerde yürümek, aşırı kilo ve🧍‍♂️uzun süre ayakta kalmak sonucu ortaya çıkabilir.
Sonuç olarak topuk dikeni aslında vücudumuzun bölgeyi onarmak için kullandığı savunma mekanizmasıdır.

İstirahat, tabanlık ve ağrı kesici ilaçların kullanımı, buz
uygulamaları topuk ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Bu tedaviler işe yaramadığı noktada enjeksiyon veya cerrahi prosedürlere başvurulabilir.

Topuk dikeni tedavisinde uyguladığımız İki aşamalı enjeksiyon tedavilerimizle ilgili bilgi almak için 👇

📍Kirazlı Mah. Mevlana Cad. No:30
Bağcılar/ist

📍Fenerbahce Mah. Bağdat Cad. No:182-186/A Kat:3
Kadıköy/ ist

Bilgi İçin 📲 +90 555 214 08 48
Randevu Icin 📲 + +90 533 329 02 22

Bayram sonrası keyifli bir seyahatin ardından işe devam dedik ve yeni bir haftaya başladık 🥰Kırgızistan’da bulunduğum 3 ...
24/06/2024

Bayram sonrası keyifli bir seyahatin ardından işe devam dedik ve yeni bir haftaya başladık 🥰

Kırgızistan’da bulunduğum 3 günde iş nedeniyle gezme fırsatım az olsa da hiç de değildi 🙃. Kızlarıma matruşka bebek bulmanın gururuyla döndüm 🤣😃

En çok ne hoşunuza gitti derseniz, gökten düşen üç elma misali diyebilirim ki: Doğası, heykelleri ve en çok da yemekleri 😃

Daha çok gezebildiğim bir seyahat umuduyla hoşçakal Kırgızistan derken, Herkese ve bana 🙃 sevgi dolu, keyifli bir hafta dilerim 🥰

Address

Teşvikiye Mah. Hakkı Yeten Cad. No:23 Kat:2 Vital Fulya Plaza Şişli/İst
Istanbul
34394

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+905333290222

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Özgür Binbaş posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Özgür Binbaş:

Shortcuts

Share

Category