What are the opening hours?

Monday 09:00 - 19:45 Tuesday 09:00 - 19:45 Wednesday 09:00 - 19:45 Thursday 09:00 - 19:45 Friday 12:00 - 22:00

Yogatime

Home
Turkey
Sisli
Yogatime

Yoga Studio in Şişli-İstanbul, opened in Nov'09! Hatha Yoga, Pilates, Reiki, içten insanlarla dolu sıcak bir ortam!
(204)

Hatha Yoga, Pilates, Reiki a warm space filled with sincere people! Şişli'de Kasım'09'da açılan Yoga Stüdyosu! Yogatime Şişli Halaskargazi caddesi üzerinde 3 stüdyo ve geniş yaşam alanına sahip bir yoga merkezi. Yaz döneminde 3 ay boyunca haftada 35, yılın geri kalan 9 ayında haftada 45-50 derslik yoğun programıyla yoga, pilates, tai chi, terapi yoga, hamile yoga, aile yogası, tao vinyasa gibi ç

ok çeşitli disiplinlerle her yaş grubundan insana hitap ediyor. Gelin, sıcak ve rahat merkezimizde çeşitli zihin-beden çalışmalarıyla güçlenin, rahatlayın, kendinizi yakından dinleyin..! Tel: 212 343 93 10
GSM: 530 418 95 03

www.yogatime.com.tr
info@yogatime.com.tr
http://twitter.com/YogatimeStudio
http://friendfeed.com/yogatimestudio

23/07/2025

🌱 “Büyüme, konfor alanının sınırlarında başlar.”
— Jon Kabat-Zinn

Yoga pratiğinde o son bir nefes daha kalmak…
Hayatta alıştığın yoldan bir adım dışarı çıkmak…
Bazen en derin dönüşümler, konforu nazikçe terk ettiğimizde gerçekleşir. 🌿

💭 Sen en son ne zaman konfor alanından bir adım çıktın?

21/07/2025

Seri 1 – Dinlenme Pozları

Hafifliğin ve Neşenin Pozu: Ananda Balasana ✨

Bedenin rahatladıkça zihnin yavaşlar,
gülümseme içten içe belirir. 🌱

🕊️ Kalçalarında biriken gerginlik erirken,
omurgan yere daha yakın hisseder.
Bu duruş, sana hafiflik ve içsel neşe getirir.

💛 Bugün birkaç dakika…
Kendini destekle, nefesine alan aç ve bırak.

Pozun faydalarını ve destekli uygulama ipuçlarını görselde bulabilirsin🌿

18/07/2025

Sinir sistemin sana fısıldıyor:
“Biraz yavaşla, biraz şefkat göster…” 🌱

🌀 Günlük koşturmacada bazen fark etmeden geriliyoruz. Bedenine ve zihnine minik destekler sunmak için 3 önerimiz var:

✨ Yavaş bir nefes,
🌿 Güvende hissettiren bir köşe,
🕊 1 dakikalık bir ara…

Hangisini bugün denemek isterdin? 🌸

17/07/2025

Kendinize ayırdığınız bu zaman, hayatınızda bir dönüm noktası olabilir…

İlk adımı atın, gerisini yoga sizin için yapar🪷🙏🏻

Stüdyoyu keşfetmek ve rezervasyon için bize ulaş:
0530 418 95 03 (WhatsApp)✨

16/07/2025

“Sinir sistemi en çok, ‘her şey yolunda’ hissine ihtiyaç duyar.”
— Dr. Stephen Porges

Bazen sadece derin bir nefes,
yavaş bir hareket ya da nazik bir bakış bile
bedenine şunu fısıldar: “Güvendesin… her şey yolunda.”

🧘‍♀️ Bu hafta sinir sistemine “her şey yolunda” mesajını nasıl verebilirsin?

14/07/2025

Teslimiyetin Gücü: Savasana ✨

En zorlandığımız şey bazen “hiçbir şey yapmamak.”
Ama Savasana, tam da bunu nazikçe öğretir:
Bedenini yere bırak, nefesinle kal ve sadece var ol…

Pozun detaylarını ve destekli uygulama ipuçlarını görselde bulabilirsin🌿

11/07/2025

💛 Yoga Felsefesinden İlhamla:
Gününü dönüştürmek bazen minicik alışkanlıklarla başlar…

🌿 Sabah 3 derin nefesle tazelen,
🌸 5 dakikalık yoga ile ana köklen,
📖 Gün sonunda 3 teşekkür yazarak kalbine yumuşaklık kat.

✨ Bugün bir tanesini denemeye ne dersin?
Senin favorin hangisi? 💛

10/07/2025

✨ Hayalini kurduğunuz atölye, ders veya buluşma için size özel bir alan arıyorsanız…

🪷 Yogadan meditasyona, sanattan eğitimlere kadar her fikrinize uyum sağlayacak aydınlık ve huzurlu bir stüdyo sizi bekliyor.

📞 Şimdi rezervasyon için bize ulaşın, alan sizinle canlansın: 0530 418 95 03 (WhatsApp)

09/07/2025

🌱 “Dinginlik bir hedef değil, hatırladığın bir hâldir.”
— Thich Nhat Hanh

Sakinleşmek için bir şeyleri tamamlamana, her şeyi yoluna koymana gerek yok.
Dinginlik zaten orada, sadece hatırlamanı bekliyor.

Yoga ve farkındalık bize fısıldar:
🌿 “Bir nefes al… ve dön.”

💭 Sen dinginliği en çok nerede hatırlıyorsun?

Yorumlara bir kelime bırak: “matın üzerinde”, “doğada”, “nefeste”. Belki birinin yolculuğuna eşlik eder. 💛👇

07/07/2025

✨ Seri 1 – Dinlenme Pozları | Viparita Karani

Yorgunluk Sonrası Rahatlama Pozu

Yorgunluğunu bırak, hafiflemeye izin ver.
Viparita Karani, günün ağırlığını bedeninden akıtırken zihnine huzur getiren nazik bir duruş. 🌙

🌿 Bacaklarını duvara yasla, nefesini derinleştir ve bırak…
Sinir sistemin yavaşlasın, bedenin gevşesin.

Pozun detaylarını ve destekli uygulama ipuçlarını görselde bulabilirsin.

02/07/2025

“Şefkatle yapılan her hareket, sinir sistemine bir güven mesajıdır.”
— Dr. Gabor Maté

Bazen iyileşmek; derin nefesler, yumuşak geçişler ve bedenle kurduğun nazik bir diyalogdur.

Yoga pratiği, sinir sistemine sessizce şunu fısıldar:
“Artık acele yok. Güvendesin.” 🌿

30/06/2025

“Senin Ritmin, Senin Gücün –
Birebir Antrenmanla Hedefine Ulaş!”💪🏻

Her beden farklıdır, her yolculuk kişisel!

Vedat Hoca ile Yogatime Personal Training seansları, sana özel hazırlanmış programlarla; güçlü, dengeli ve enerjik bir beden inşa etmeni destekler.

İster kaslarını güçlendirmek, ister duruşunu iyileştirmek, ister dayanıklılığını artırmak iste – hedeflerin doğrultusunda, uzman eşliğinde, güvenli ve etkili bir ilerleme seni bekliyor✨

Sen sadece başla, yol haritan bizde💥

☎️ 0530 418 95 03 (WhatsApp)

Address

Sisli

Opening Hours

Monday	09:00 - 19:45
Tuesday	09:00 - 19:45
Wednesday	09:00 - 19:45
Thursday	09:00 - 19:45
Friday	12:00 - 22:00

Website

http://www.yogatime.com.tr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yogatime posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yogatime:

Shortcuts

Our Story

Yogatime Şişli Halaskargazi caddesi üzerinde 3 stüdyo ve geniş yaşam alanına sahip bir yoga merkezi. Yaz döneminde 3 ay boyunca haftada 35, yılın geri kalan 9 ayında haftada 45-50 derslik yoğun programıyla hatha yoga, pilates, ashtanga yoga, iyengar yoga, terapi yoga, yin yoga, reiki, meditasyon gibi çok çeşitli disiplinlerle her yaş grubundan insana hitap ediyor. Gelin, sıcak ve rahat merkezimizde çeşitli zihin-beden çalışmalarıyla güçlenin, rahatlayın, kendinizi yakından dinleyin..! Tel: 212 343 93 10 GSM: 530 418 95 03 www.yogatime.com.tr info@yogatime.com.tr