16/10/2025
Çocukken belki kimse açıkça “önemli değilsin” demedi…
Ama seni dinlemediklerinde, duygularını küçümsediklerinde, ihtiyaçlarını görmezden geldiklerinde — o mesaj içten içe yer etti.
Duygusal geçersizleştirme böyle işler:
Küçük bir çocuğa duygularının fazla, yanlış ya da değersiz olduğunu hissettirmek…
Ve o çocuk, büyüyünce hâlâ “çok mu abartıyorum?” diye sormaya devam eder.
💔 Artık durup o çocuğa kulak verme zamanı.
