Dünya Ayak Sağlığı Merkezi

Dünya Ayak Sağlığı Merkezi Ataşehir - Dünya Ayak Sağlığı Merkezi

Dünya Ayak Sağlığı Merkezi, Türkiye'deki ayak sağlığının öncüsü olmak hastalarına hijyen kurallarına uygun bir şekilde kaliteli bir hizmet vermeyi hedeflemektedir.

23/10/2025

Benim tecrübeme göre yürüyüş için taban seçimi kritik.
Çok yumuşak tabanlı ayakkabılar ilk bakışta rahat hissettirse de ayağı yeterince desteklemez.
Parmaklar öne kayar, tırnak morarması ve batma riskini artırır, diz ve bel ağrısına yol açabilir.
Çok sert tabanlılar ise darbeyi absorbe etmez, topuk ve eklemleri sarsar.
Doğru taban seçimi ayağınızı ve iskelet sisteminizi korur.

📲 Ayak sağlığınız ile ilgili bu ve buna benzer aklınıza takılan sorular varsa lütfen bize yazın. Ayrıca 0537 380 07 83 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.

21/10/2025

Ayağınızı korumak sadece rahatlıkla ilgili değil! 🦶

Kalın çoraplar ve panduflar ilk başta konforlu gelse de, ayağınızın doğal dengesini bozabilir. Parmaklar öne sıkışır, topuk ve ayak tabanındaki kaslar zayıflar. Sonuç? Tırnak batmaları, topuk ağrıları, burkulmalar ve mantar riskleri artar.

Çözüm: Destekli taban, kaymaz yüzey ve nefes alabilen modelleri tercih edin. Bugünün rahatlığı yarının acısına dönüşmesin! 💡

📲 Ayak sağlığınız ile ilgili bu ve buna benzer aklınıza takılan sorular varsa lütfen bize yazın. Ayrıca 0537 380 07 83 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.

Nasırlarınıza domates koymayın! Domatesin içindeki asit cildi yumuşatır ama nasırı yok etmez, tam tersine tahriş edip d...
20/10/2025

Nasırlarınıza domates koymayın! Domatesin içindeki asit cildi yumuşatır ama nasırı yok etmez, tam tersine tahriş edip derinleştirebilir. En doğrusu, evde denemeler yerine bir podolog desteğiyle ağrısız ve kalıcı şekilde tedavi olmaktır.

19/10/2025

Topuklu da zararlı, tamamen düz taban da! 👠👟
Ağırlığı yanlış dağıtan her ayakkabı, dizden bele kadar tüm vücudu etkiler.
Doğru olan, orta yükseklikte ve destekli tabanlı ayakkabılardır.
Unutmayın, yanlış ayakkabı seçimi sadece ayağınızı değil, iskeletinizi de yorar.

📲 Ayak sağlığınız ile ilgili bu ve buna benzer aklınıza takılan sorular varsa lütfen bize yazın. Ayrıca 0537 380 07 83 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.

17/10/2025

Babet, loafer ya da oxford giyiyorsanız ayağınızı korumak için bu 3 kurala dikkat edin. 👣
🔹 Babet: Sadece kısa süreli, düz zeminde giyin. İnce tabanlardan kaçının, şok emici tabanlık ekleyin.
🔹 Loafer: Çorapsız giymeyin. Ayağınız taraklıysa dar modellerden uzak durun, ortopedik tabanlık tercih edin.
🔹 Oxford: Sivri burun modeller parmakları sıkıştırır. Doğru numara seçin, gerekiyorsa kalıbı açtırın.
Ayak sağlığı, doğru seçimlerle başlar. 👠

📲 Ayak sağlığınız ile ilgili bu ve buna benzer aklınıza takılan sorular varsa lütfen bize yazın. Ayrıca 0537 380 07 83 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.

Görünüşte tertemiz, parlak ve bakımlı… ama ya tırnaklarınız aslında nefes alamıyorsa?Aylarca kapalı kalan tırnaklar yava...
16/10/2025

Görünüşte tertemiz, parlak ve bakımlı… ama ya tırnaklarınız aslında nefes alamıyorsa?
Aylarca kapalı kalan tırnaklar yavaş yavaş sararır, zayıflar ve gizli bir tehlikeyi içinde büyütür.
Güzelliğin bedeli bazen sağlıklı tırnaklardan geçer, sizinki hâlâ dayanıyor mu?

15/10/2025

🦶 Kışın ayak bakımı sadece estetik değil, sağlık meselesi.

Kalın çoraplar, kapalı ayakkabılar, kuru hava...
Hepsi topuk çatlaklarını artırır,
tırnak batmalarını kolaylaştırır
ve nasır oluşumunu hızlandırır.

💅 Medikal ayak bakımı , ayağın doğal dengesini korur,
dolaşımı rahatlatır, yürüme konforunu artırır.
Unutmayın — bu bakım sadece yazın güzel görünmek için değil,
kışın da ağrısız, sağlıklı adımlar atmak içindir.

✨ Ayaklarınıza bakmazsanız,
bir gün onlar sizi yarı yolda bırakabilir.
Sağlam adımlar, sağlam bakımla başlar.

📲 Ayak sağlığınız ile ilgili bu ve buna benzer aklınıza takılan sorular varsa lütfen bize yazın. Ayrıca 0537 380 07 83 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.

13/10/2025

👟 Her spor ayakkabı her spora uygun değildir!

Ayağınızın yapısına uygun olmayan bir ayakkabı; nasır, aşil tendonu zorlanması ve ayak tabanı ağrısına yol açabilir.
Sadece ayağınızı değil, dizden bele kadar tüm dengenizi etkileyebilir.

Doğru modeli seçmek, hem performansınızı hem de tırnak ve kas sağlığınızı korumanın en önemli adımıdır.

📲 Ayak sağlığınız ile ilgili bu ve buna benzer aklınıza takılan sorular varsa lütfen bize yazın. Ayrıca 0537 380 07 83 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.

Menopoz sadece sıcak basmalarıyla gelmez; ayaklar da sessizce etkilenir. Topuk çatlakları, yanma ya da üşüme hissi, tırn...
12/10/2025

Menopoz sadece sıcak basmalarıyla gelmez; ayaklar da sessizce etkilenir. Topuk çatlakları, yanma ya da üşüme hissi, tırnak değişimleri bu dönemin ilk işaretleri olabilir. Ayaklarınıza kulak verin, bedeninizin anlattıklarını gözden kaçırmayın.

11/10/2025

Günün yorgunluğunu ayaklarınızdan atmanın en doğal yolu
Ilık suya biraz tuz veya karbonat ekleyin, 15 dakika bekletin…
Hem rahatlayın hem ölü derilerden kurtulun.
Üzerine ev yapımı peeling: şeker, zeytinyağı ve limon suyu
Sonuç: yumuşacık, mis gibi ayaklar!
Topuk çatlaklarına da elveda

📲 Ayak sağlığınız ile ilgili bu ve buna benzer aklınıza takılan sorular varsa lütfen bize yazın. Ayrıca 0537 380 07 83 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.

09/10/2025

🍅 **Nasırlarınıza domates koymayın!**
Evet, yanlış duymadınız.
Birçok kişi nasırını yumuşatmak için domates kullanıyor ama bu, **cildi daha da tahriş edip nasırı derinleştirebilir.**

👣 **Podolog Ülkü Sütçü** uyarıyor:
Dar ayakkabılar nasırın en büyük sebebi.
Evde yapılan yanlış uygulamalar ise tedaviyi zorlaştırıyor.
Domatesin içindeki asit, cildi yumuşatır ama **nasırı yok etmez**, tam tersine bölgeyi hassaslaştırır.

✨ Çözüm basit:
Evde denemelerle vakit kaybetmek yerine
bir **podolog desteğiyle ağrısız, acısız** şekilde tedavi olun.

📲 Ayak sağlığınız ile ilgili bu ve buna benzer aklınıza takılan sorular varsa lütfen bize yazın. Ayrıca 0537 380 07 83 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.

PCOS sadece hormonları değil, dolaşımı da etkileyebilir.İnsülin direnci ve dolaşım yavaşlaması nedeniyle ayak uçlarına y...
08/10/2025

PCOS sadece hormonları değil, dolaşımı da etkileyebilir.
İnsülin direnci ve dolaşım yavaşlaması nedeniyle ayak uçlarına yeterli kan gitmez; bu da soğukluk, uyuşma hatta morarma yapabilir.
Eğer “ayağımı hissetmiyorum” diyorsan, sebep hormonal olabilir.

Address

Morsümbül Sk. No:5 Kat: 10 Daire No:293, A Blok DELUXIA PALACE (Teknik Yapı) ATAŞEHİR/Istanbul
Istanbul
34746

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 19:00
Sunday 09:00 - 19:00

Telephone

+902165102300

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dünya Ayak Sağlığı Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dünya Ayak Sağlığı Merkezi:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category