KranyoSakral Terapi

07/02/2019

Çoğu kişi KranyoSakral Terapiyi Uzakdoğu Asya kökenli ve çok eski bir sağaltım yöntemi olarak bilir.
Oysa Kranyosakral, 1800lerin sonunda Amerika'da bir Osteopati okulunda ilk temelleri atılmış, 1970lerde Michigan'da bir omurilik ameliyatı sırasında gözlemlenen olguların çalışılması sırasında da bugünkü adını almış tamamlayıcı bir uygulamadır. Aşağıdaki fotoğraf da bir osteopati okulundaki çalışmalar sırasında çekilmiş (kaynak: Museum of Osteopathic Medicine)
Latincede Kranyum (kafatası) ve Sakrum (omurganın en altındaki üçgen kemik) arasındaki kemik, zar, sıvı, sinir yapılarıyla çalıştığı için de bugünkü adını almış. KranyoSakral söylemesi zor olsa da terapinin çalışma alanını çok net tanımlayan bir isim.

Sage Sayings: “An intelligent head will soon learn that a soft hand and a gentle move is the hand and head that get the desired results.” Andrew Taylor Still, “History of Osteopathy” by E.R. Booth, p.40.

Image: Museum of Osteopathic Medicine [2006.20.01]

23/01/2019

Ne güzel haber; Görüntüleme teknolojileri sonunda parmakların hassasiyetine yaklaşmaya başladı!
Dr William Sutherland 1800lerin sonunda kafatasındaki kemiklerin, beyin-omurilik sıvısının devinimi ile birlikte ritmik olarak hareket ettiğini gözlemlemişti.
Sağlıklı sistemlerde bu devinim, denizin gel-git hareketine benzer şaşmaz ritmlerde gerçekleşirken, sıkışmış travmatize olmuş sistemlerde bu ritmlerde bozulmalar oluyor, bu da çok farklı semptomlarla kendini gösteriyor. Bu ritmlerin düzeni de aksaması da KranyoSakral Terapi bilen bir çift hassas el tarafından kolaylıkla tespit edilebilir ve dengelenebilir. Bedendeki sıvı hareketlerinin dengelenmesi de tüm sistemde derin bir rahatlama ve düzenlenmeye yardımcı olur.
Daha detaylı bilgi için: www.kranyosakral.com

08/02/2018

Bebekler aslında diyaloğa hazırdırlar. Yenidoğanlar yetişkinlerin doğrudan kendileriyle konuşmalarını, başkalarıyla konuşmalarına tercih ederler. Erişkinlerin doğrudan bebeklere hitap ederek konuşması bebeklerin kalp atışlarını hızlandırır (Cooper &Aslin, 1990).

Marie-Claire Busnel, prematüre bebeklerle yaptığı bir çalışmada, bebeklerin kalp atışlarındaki tahmin edilebilir değişim sayesinde, annelerinin kendilerine ya da başkasına hitap ettiğini ayırt edebildiğini göstermiştir (Busnel, 1992).

Birebir iletişim, kelimenin tam anlamıyla kalbe ulaşıyor. Bebekler de kendileriyle konuşulduğunu fark ediyor (David Chamberlain, The Sentient Prenate).

05/02/2018

Kemiklerimizin iskeleti oluşturup yapımıza destek vermekten daha başka işlevleri olabileceğini hiç düşmüş müydünüz?
Kanada'da yaklaşık 10 yıldır devam etmekte olan çalışmalar, kemiklerin osteocalcin adında bir hormon salgıladığını kanıtladı. Osteocalcin, şeker ve yağı metabolize etmemizi etkileyen bir hormon.
Bu keşif, uzun vadede Tip 2 diyabetin engellenmesi, yaşlanma etkilerinin gecikmesi, iştah kontrolü gibi alanlarda sağlığımızı çok destekleyecek yeni gelişmelere ışık tutacak gibi görünüyor.

Your skeleton is much more than the structure supporting your muscles and other tissues. It produces hormones, too. And Mathieu Ferron knows a lot about it. The researcher at the Montreal Clinical Research Institute (IRCM) and professor at Université de Montréal's Faculty of Medicine has spent the...

01/02/2018

Yaraya odaklanırsanız, acı çekmeye devam edersiniz. Edinilmesi gereken derse odaklanırsanız, gelişmeye devam edersiniz.

Bedensel ya da ruhsal acılarımız, bloklarımız aslında bize hizmet etmek için ortaya çıkar. Onlara tutunursak ve sahiplenirsek her ne yaparsak yapalım iyileşmek mümkün olmaz.
Şifalandığınız bir durumda bile geçmiş acılara, travmalara odaklanmaya devam ederseniz, bir süre sonra eski acı çekme alışkanlıklarına dönersiniz.. Bu nedenle her türlü terapiden, şifa çalışmasından sonra farkındalıkla hareket etmek çok önemlidir.

29/01/2018

Güzel bir haftaya başlamanız dileğiyle..

KranyoSakral Terapi'nin en temel kavramlarından biri, inherent treatment plan, yani insan sisteminin doğasında var olan tedavi planı. Roger Gilchrist, New York'ta verdiği bir seminerde sistemimizin kendisini nasıl tedavi ettiğini ve terapistin buradaki rolünü açıklıyor. İzlemek için:

The Inherent Treatment Plan is the quintessential process in Biodynamic Craniosacral Therapy. This excerpt is from a recent seminar in New York with Roger Gi...

19/01/2018

Karen Thomas, 25 yılı aşkın süredir KranyoSakral Terapist olarak çalışıyor. Otistik bir çocuk annesi olduğundan dolayı otizm alanında uzmanlaşmış. Aşağıdaki videoda otistik çocuklarda kaygı, sinirlilik hali, konuşma, sindirim, depresyon, uyku, sosyal kapasite, duyuların aşırı yüklenmesi, baş ağrısı, karın ağrısı, vb. konularında KranyoSakral terapinin nasıl fayda sağlayabileceğini anlatıyor.

Karen Thomas shares her 25-plus years as a craniosacral therapist and teaches you how this gentle, yet very effective treatment can help children on the auti...

16/01/2018

Doğum sırasında pelvisten rahat geçebilmek için bebeklerin kafatası kemikleri bir süre için üst üste biner ve sonra açılır. Ancak özellikle müdahaleli doğumlar sırasında kemikler (ve onlara bağlı olan zarlar) doğal hizalarına dönemeyebilirler. Bu hizasızlık da motor gelişim, sindirim, uyku süreçlerini ciddi anlamda etkiler.
Ekteki makalede doğum travmalarının bebeklerdeki olası etkileri ve KranyoSakral terapinin hizalamaya nasıl yardımcı olabileceğiyle ilgili güzel bilgiler bulabilirsiniz.
http://www.birthinjuryguide.org/birth-injury/treatment/craniosacral-therapy/

Craniosacral therapy for infants can help treat a variety of ailments and conditions. It consists of light, gentle massaging via therapeutic sessions.

11/01/2018

Günaydın!
Dokunmanın gücünü hepimiz biliyoruz. Hele bir de dokunmayı gerçekleştirenlerin; gören, duyan, hisseden ve bilen parmaklar olduğunu düşünün... KranyoSakral Terapinin dokunuşu işte böylesi parmaklarla gerçekleştiriliyor.
Bugün farkındalıkla sevgide kalın :)

DIAGNOSTIC TOUCH
It never fails to amaze me that we can actually feel the incredibly subtle tidal motion of Primary Respiration and learn to interpret so much information about individual history with our ‘wise, seeing, feeling, thinking fingers’ of Dr Sutherland’s description.
Dr Sutherland wrote that ‘finger-seeing is the only possibility for reading diagnostic messages from the body’. He put the capacity of touch as a diagnostic tool above that of high tech instruments and analysis.

09/01/2018

Size bugün; yaşadığımız hayata, bilince ve gerçekliğimize dair farklı bir bakış açısı sunmak istedik..

Şu anda beyninizdeki milyarlarca nöron, bilinçli bir deneyim meydana getirmek üzere birlikte çalışmakta.. herhangi bir deneyimden bahsetmiyoruz, çevrenizdeki dünya ve bu dünya içinde yer alan sizden bahsediyoruz. Bu bilinçli deneyimler nasıl oluyor? Nörolog Anıl Seth'e göre hepimiz her an halüsinasyon görüyoruz ve gördüğümüz bu halüsinasyonlar üzerinde uzlaşabildiğimizde, buna "gerçeklik" diyoruz.

Varlığınızın doğasını sorgulamanıza neden olabilecek bu konuşmayı dinlemek için aşağıdaki linke (türkçe altyazı mevcut) tıklayabilirsiniz:

Right now, billions of neurons in your brain are working together to generate a conscious experience -- and not just any conscious experience, your experienc...

16/12/2017

Bel ağrılarımızın nedenini her zaman bilemesek de, omurgamızı ve omurgamızı oluşturan kemik, sinir ve disk ilişkilerini tanımak açıklayıcı ve faydalı olacaktır. Doktorlar neden ağır kaldırmayın diyor, videodan sonra anlayacaksınız :)

https://www.youtube.com/watch?v=nV4ILsaVSXc

If you like this animation, LIKE us on Facebook: http://www.nucleusinc.com/facebook http://www.nucleusinc.com/medical-animation This 3D animation shows back ...

12/12/2017

KranyoSakral Terapi (KST) nedir?
KST'yi kısa ve basit bir şekilde anlatmak istersek:

Gününüzün stresten uzak geçmesi dileğiyle.. :)

A simple explanation of craniosacral therapy

05/12/2017

Duyu Bütünleme ya da Duyusal İntegrasyon, çoğumuzun düşünmeden otomatik olarak yaptığı, hatta olağan karşılayıp fark bile etmediği bir şeydir. Kim olduğumuz, nerede olduğumuz ve çevremizde neler olup bittiğine dair genel resmin oluşturulması ile sorumlu, çok önemli bir beyin işlevidir.
Duyu Bütünleme Bozukluğu yaşayan insanlarda ise beyin, duyular üzerinden gelen bilgiyi doğru bir şekilde işleyemez. KranyoSakral Terapi, bu konuda da danışanlara yardımcı olabilir. Çünkü doğrudan sinir sistemi ile çalışır ve... (gerisi linkte:)

30/11/2017

KranyoSakral'ı farklı terapistlerin ağzından dinleyelim..

Her alanda olduğu gibi KranyoSakral Terapi alanında da terapistler zaman içinde kendi stillerini, yaklaşımlarını geliştirirler. Yaptıkları işi ve danışanların bir seanstan ne elde edebileceğini kendi kelimeleri ile tanımlamaya başlarlar. Linkte farklı KranyoSakral Terapistlerin KST'ye bakış açılarını ve seanstan ne gibi sonuçlar edinebileceklerini bulabilirsiniz. Güzel bir gün olsun herkes için!

27/11/2017

Emzirme dönemindeki bir bebeğin, terapi ihtiyacının olup olmadığını anlamak için gereken semptomları fark edebilmek hem anne hem de bebek için oldukça önemlidir. Bebeğiniz ne yapıyorsa, ne anlama gelir? Bu sorulara veKranyoSakral Terapi'nin hangi durumlarda yardımcı olabileceğine dair Dee Kassing'in ilgili yazısını okumak isterseniz:

Information and support to mothers who are experiencing low milk production and the healthcare providers who help them.

23/11/2017

Stres, İşitme duyumuzu nasıl etkiler?
20 sene boyunca çektiği kulak çınlamasını KranyoSakral Terapi ile geçiren Julian Cowan Hill, kendisi de KranyoSakral Terapi eğitimi alarak KST terapisti olmuş ve kulak çınlaması üzerine uzmanlaşmış. Sinir sistemi, kaç ya da savaş tepkisi ve kulak çınlaması arasındaki ilişkiye dair bu kısa videoyu kendisinden dinleyelim:

Julian Cowan Hill talks about how our hearing changes dramatically as we move out of well-being into fight or flight or worse still, on into freezing respons...

18/11/2017

"Bana doğumun nasıl olduğunu anlatın, doğum önemli..." Doğum neden önemli? Sarah Ockwell-Smith'e göre doğumun bebek ve anne için kalıcı fiziksel; bebek, anne ve baba için kalıcı psikolojik sonuçları olabilir. Bu 5 nedenin detaylarını aşağıdaki linkte bulabilirsiniz:

https://sarahockwell-smith.com/2012/11/04/5-reasons-why-your-birth-can-affect-your-baby-and-your-parenting/

10/11/2017

Merkezi ve Çevresel Sinir Sistemlerimize teşekkür ederek güne başlayalım! Günaydın!

(Body Worlds sergisinden bir kare)

https://jerseykids.net/wp-content/uploads/2013/06/body-worlds-nerves.jpg