Klinik Psikolog Dilara Yazar

Klinik Psikolog Dilara Yazar Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Klinik Psikolog Dilara Yazar, Psychologist, Güngören Mah. Muhtar Ziya Caddesi Zin D Zer Sitesi No:2-6/2 Ofis No:185 Çekmeköy/Istanbul, Istanbul.

24/11/2025

İnsan bazen karşısındakine gerçek halinden değil, ihtiyaç duyduğu halinden bakar. Psikolojide bu eğilime idealizasyon deniyor. Kişi, sevdiği insanı pembe bir filtreden geçirirken, kendi bağlanma örüntüsünü, geçmiş deneyimlerini ve korkularını da o filtreden geçiriyor. Tehlike işaretleri kırmızı yanarken göz, onu pastel bir renge çeviriyor.

Bir ilişkinin sağlıklı olması, tarafların geçmişte zorluk yaşayıp yaşamaması ile ilgili değil, o zorlukların nasıl yönetildiği. Travma, kimseye kötü davranma lisansı vermez. Aksine, ilişkide sorumluluk bilinciyle hareket etmeyi daha da önemli hale getirir.

Birine pembe gözlüklerle bakmak kolaydır, zor olan, gözlüğü çıkarıp ilişkiyi çıplak gerçekliğiyle görebilmektir. Çünkü gerçeklikte sevgi, idealizasyonun değil, sorumluluk, sınırlar ve karşılıklı duygusal emek üzerinden büyür.

-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-

Merhaba! Ben Klinik Psikolog Dilara Yazar. Girne Amerikan Üniversitesi ve Vytautas Magnus Üniversitesi’nde ‘Psikoloji’ l...
25/09/2025

Merhaba! Ben Klinik Psikolog Dilara Yazar. Girne Amerikan Üniversitesi ve Vytautas Magnus Üniversitesi’nde ‘Psikoloji’ lisansımı tamamlamamın ardından Işık Üniversitesi ‘Klinik Psikoloji (Yetişkin)’ yüksek lisansımı ‘Karanlık Üçlü Kişilik Özellikleri ve Benlik Saygısının Romantik Kıskançlığın Nedenleri ile İlişkisi’ konulu tez çalışmasıyla tamamlayarak uzmanlığımı aldım.
 
Antalya Eğitim Araştırma Hastanesi, Surp Pirgiç Ermeni Hastanesi, Moodist Hastanesi ve Sarıyer Hamidiye Etfal Hastanesi’nde çalışmalarımı yürüttüm. Ardından bir sivil toplum kuruluşunda tam zamanlı Klinik Psikolog ve MHPSS Sorumlusu olarak Qudra, Clip 2 ve MHPSS gibi projelerde Ruh Sağlığı ve Psikososyal Destek hizmetlerini geliştirme ve mentörlük çalışmaları yürütmenin yanı sıra psikoterapi seansları gerçekleştirdim.  

BDT, EMDR (1. Düzey ve 2. Düzey), EMDR 2.0, ISST Onaylı Şema Terapisi, Uluslararası Travma Çalışmaları Sertifika Programı ve çeşitli psikolojik testler eğitimlerimi tamamladım ve 7 farklı süpervizörden 300 saati aşkın süpervizyon aldım. 

Şu anda Çekmeköy/İstanbul konumundaki ofisimde ve çevrimiçi olarak Türkçe ve İngilizce dillerinde psikoterapi hizmeti vermekteyim.

Merhaba! Ben Klinik Psikolog Dilara Yazar. Girne Amerikan Üniversitesi ve Vytautas Magnus Üniversitesi’nde ‘Psikoloji’ l...
25/09/2025

Merhaba! Ben Klinik Psikolog Dilara Yazar. Girne Amerikan Üniversitesi ve Vytautas Magnus Üniversitesi’nde ‘Psikoloji’ lisansımı tamamlamamın ardından Işık Üniversitesi ‘Klinik Psikoloji (Yetişkin)’ yüksek lisansımı ‘Karanlık Üçlü Kişilik Özellikleri ve Benlik Saygısının Romantik Kıskançlığın Nedenleri ile İlişkisi’ konulu tez çalışmasıyla tamamlayarak uzmanlığımı aldım.
 
Antalya Eğitim Araştırma Hastanesi, Surp Pirgiç Ermeni Hastanesi, Moodist Hastanesi ve Sarıyer Hamidiye Etfal Hastanesi’nde çalışmalarımı yürüttüm. Ardından bir sivil toplum kuruluşunda tam zamanlı Klinik Psikolog ve MHPSS Sorumlusu olarak Qudra, Clip 2 ve MHPSS gibi projelerde Ruh Sağlığı ve Psikososyal Destek hizmetlerini geliştirme ve mentörlük çalışmaları yürütmenin yanı sıra psikoterapi seansları gerçekleştirdim.  

BDT, EMDR (1. Düzey ve 2. Düzey), EMDR 2.0, ISST Onaylı Şema Terapisi, Uluslararası Travma Çalışmaları Sertifika Programı ve çeşitli psikolojik testler eğitimlerimi tamamladım ve 7 farklı süpervizörden 300 saati aşkın süpervizyon aldım. 

Şu anda Çekmeköy/İstanbul konumundaki ofisimde ve çevrimiçi olarak Türkçe ve İngilizce dillerinde psikoterapi hizmeti vermekteyim.

İnsanın sevdiği işi yapması ne büyük huzur! İnsanların hayatına dokunmak, onlarla sağlıklı bağlar kurmak, sürekli yanlar...
10/05/2024

İnsanın sevdiği işi yapması ne büyük huzur! İnsanların hayatına dokunmak, onlarla sağlıklı bağlar kurmak, sürekli yanlarında taşıdıkları yaralı çocuğu yeniden büyütmelerini izlemek ve bu yolda onlara eşlik etmek her defasında ne kadar doğru bir meslek seçtiğimi bana gösteriyor. Mesleğimin bana kazandırdığı deneyim, alanda tanıştığım çok kıymetli meslektaşlarım, süpervizörlerim ve yaşamlarının bir dönemine denk gelip eşlik ettiğim danışanlarım yeri doldurulamayacak kaynaklarım oldu. Bu yolda biz psikologları koruyan meslek yasasının çıkmasını tüm kalbimle diliyorum ve bu mesleği daha güvenli bir şekilde yasalar tarafından korunduğumuzu bilerek icra edeceğim günü dört gözle bekliyorum 🌸

Sosyal ortamlarda kendinizi bazen garip, dışlanmış ve uyumsuz hissettiğiniz oluyor mu? Onlar kadar eğlenceli olmadığınız...
15/01/2024

Sosyal ortamlarda kendinizi bazen garip, dışlanmış ve uyumsuz hissettiğiniz oluyor mu? Onlar kadar eğlenceli olmadığınızı, insanların sizden sıkıldığını, hatta bazen görünmez olduğunuzu… Bu düşüncelerin altında yatan temel inanç genellikle “yetersizlik” olur ve çevremizdeki insanların bizi olumsuz yargıladıklarını düşünürüz. Peki hiç düşündünüz mü, bu kaygılarımızın kökeni nerede? Çoğu zaman, yetersizlik inancı çocukluktan gelir. Yetersiz hissetmeyi çocukken öğreniriz. Yetişkinlikte de kronikleşmiş bu inanç sosyal kaygı yaşamamıza neden olur.

Bazen kendimizi bir zihin okuyucu gibi hissediyoruz. İnsanların bizimle ilgili olumsuz şeyler düşündüğüne, bizi yargıladıklarına inanıyoruz. Ama unutmayın, bu düşünceler her zaman gerçeği yansıtmıyor. Gerçekte ise, her birimiz kendi değerimizi taşıyoruz.

Sosyal kaygılarla başa çıkmak kolay değil, ama bunun temelinde yatan yetersizlik inancını anlamak, bu kaygıları yönetmemize yardımcı olabilir. Kendimize ve geçmişimize şefkatle yaklaşarak, kendi değerimizi ve kaynaklarımızı fark ederek bu inançları aşabiliriz.

Yüksek Standartlar Şeması, bireylerin kendilerine ve çevrelerine yönelik aşırı ve makul olmayan standartlar belirlemesi ...
23/12/2023

Yüksek Standartlar Şeması, bireylerin kendilerine ve çevrelerine yönelik aşırı ve makul olmayan standartlar belirlemesi durumudur. Aşırı çalışma, çok fazla ve çeşitli görevler üstlenme ve onları en mükemmel şekilde yapmaya uğraşma veya başkalarının beklentilerini karşılamak için ekstra çaba gösterme şeklinde kendini gösterir. Bu durum, bireyin yüksek standartlarını sürdürmek için sürekli bir çaba içinde olmasına ve bu süreçte kendini tüketmesine yol açar. Bu şema genellikle, çocukluk döneminde aile veya çevre tarafından sürekli olarak mükemmellik, yüksek başarı ve hata yapmama baskısı altında büyüyen kişilerde gelişir. Ebeveynler veya bakım verenler tarafından sürekli eleştirilme, yüksek beklentiler ve mükemmeliyetçilik, bu şemanın temelini oluşturur.

Yüksek Standartlar Şemasıyla başa çıkmak için bireyler genellikle kaçınma ve telafi yollarını kullanır.

Kaçınma:Bu durumda, bireyler yüksek standartlarının getirdiği baskıdan kaçmak için bazı aktivitelerden veya sorumluluklardan uzak dururlar. Örneğin, başarısız olma korkusuyla zorlu projelerden kaçınmak veya mükemmel olamayacağı düşüncesiyle yeni deneyimlere girmemek bu türden kaçınmalara örnek olabilir.

Telafi: Yüksek standartlar şemasıyla bir baş etme yöntemi olarak kişi yaptığı işi normal standartların da altında özensiz ve dikkatsiz yapması yüksek standartlar şemasının telafisine örnek gösterilebilir.

Yüksek Standartlar Şemasıyla başa çıkma yolları arasında, gerçekçi beklentiler belirleme, kendine karşı anlayışlı olma ve mükemmeliyetçilikten ziyade kişisel gelişime odaklanma yer alır. Ayrıca, bireylerin kendi değerlerini ve başarılarını yeniden değerlendirerek, kendi kendine şefkat göstermeleri bu süreçte önemlidir.


Address

Güngören Mah. Muhtar Ziya Caddesi Zin D Zer Sitesi No:2-6/2 Ofis No:185 Çekmeköy/Istanbul
Istanbul
34788

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 11:00 - 20:00
Wednesday 11:00 - 20:00
Thursday 11:00 - 20:00
Friday 11:00 - 20:00
Saturday 12:00 - 17:00

Telephone

+905551652271

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik Psikolog Dilara Yazar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Klinik Psikolog Dilara Yazar:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category