https://www.facebook.com/165664006624467/

Dr. Erkan Sarıyıldız, Acıbadem Bağdat Caddesi Tıp Merkezi, Istanbul (2026)

14/03/2026

14 Mart Tıp Bayramı

Bu anlamlı günde, mesleğini özveriyle sürdüren tüm meslektaşlarımın 14 Mart Tıp Bayramı’nı kutluyorum.

Dr. Erkan Sarıyıldız
🏥 Acıbadem Bağdat Tıp Merkezi
📞 0216 570 44 44
🌐 www.erkansariyildiz.com

12/03/2026

Karaciğer Ne Zaman Yorulur?

Karaciğer; toksinlerin atılması, hormonların metabolizması, kan şekeri dengesi ve yağ metabolizmasının merkezinde yer alır. Bu kadar çok görevi olan bir organ, yük arttığında sessizce zorlanır.

Karaciğer yükü arttığında halsizlik, şişkinlik, cilt problemleri ve kilo kontrolünde zorlanma ortaya çıkabilir. Bu tablo çoğu zaman “yavaş metabolizma” olarak yorumlansa da altta yatan neden karaciğer kapasitesinin zorlanmasıdır.

Fonksiyonel yaklaşımda amaç kısa süreli uygulamalar değil; karaciğerin biyolojik işlevlerini destekleyen sürdürülebilir bir denge kurmaktır.

🧪 Karaciğeri desteklemek, tüm metabolizmayı rahatlatır.

Dr. Erkan Sarıyıldız
🏥 Acıbadem Bağdat Tıp Merkezi
📞 0216 570 44 44
🌐 www.erkansariyildiz.com

10/03/2026

Neden Hep Yorgun Hissediyoruz?

Yorgunluk, yoğun tempo ve stresle sık karşılaşılan bir durumdur. Ancak dinlenmeyle düzelmeyen, sabah uyanıldığında bile hissedilen halsizlik mutlaka dikkate alınmalıdır. Bu tablo, vücudun bir dengesizliğe işaret eden önemli bir sinyali olabilir.

Geçmeyen yorgunluk çoğu zaman demir, B12 ve D vitamini eksiklikleri, tiroid hormonlarının hücre düzeyinde yeterince etkili olamaması ya da düşük dereceli inflamasyonla ilişkilidir. Hücresel enerji üretimi aksadığında beden, bunu ilk olarak yorgunluk hissiyle ifade eder.

Fonksiyonel tıp yaklaşımında yorgunluk, geçiştirilecek bir şikâyet değil; altta yatan biyokimyasal sürecin ipucu olarak değerlendirilir. Yalnızca semptomu bastırmak yerine, nedeni ortaya koymak kalıcı iyilik hâli için gereklidir.

😴 Sürekli yorgunluk, görmezden gelinmemesi gereken bir mesajdır.

Dr. Erkan Sarıyıldız
🏥 Acıbadem Bağdat Tıp Merkezi
📞 0216 570 44 44
🌐 www.erkansariyildiz.com

08/03/2026

8 Mart Dünya Kadınlar 🌹

Hayata dokunan, güç veren, değiştiren tüm kadınların günü kutlu olsun.

Dr. Erkan Sarıyıldız
🏥 Acıbadem Bağdat Tıp Merkezi
📞 0216 570 44 44
🌐 www.erkansariyildiz.com

06/03/2026

Bağışıklık Neden Zayıflar?

Bağışıklık sistemi yalnızca enfeksiyonlara karşı çalışan bir savunma hattı değildir. Aynı zamanda stres yanıtı, uyku düzeni, bağırsak florası ve beslenme alışkanlıklarıyla sürekli etkileşim halindedir.

Uzun süreli stres, yetersiz uyku ve düzensiz beslenme bağışıklık hücrelerinin yanıt kapasitesini düşürür. Buna D vitamini, çinko, selenyum ve B12 eksiklikleri eklendiğinde savunma sistemi yavaşlar ve tekrarlayan enfeksiyonlara zemin hazırlanır.

Fonksiyonel tıpta bağışıklık, tek bir değerle değil; bağırsak–beyin–hormon ekseni üzerinden değerlendirilir. Güçlü bağışıklık, desteklenmiş bir sistemin doğal sonucudur.

🛡️ Amaç güçlendirmek değil, dengeyi kurmaktır.

Dr. Erkan Sarıyıldız
🏥 Acıbadem Bağdat Tıp Merkezi
📞 0216 570 44 44
🌐 www.erkansariyildiz.com

04/03/2026

Kadın Sağlığına Bütüncül Bakış 🌸

Kadın bedeni hormonal dalgalanmalara, stres yanıtına ve bağışıklık değişimlerine daha duyarlıdır. Bu nedenle belirtiler çoğu zaman çok yönlü ve karmaşık seyreder.

Adet düzensizlikleri, yorgunluk, kilo artışı ve ruh hali değişimleri tek bir hormonla açıklanamaz. Bağırsak sağlığı, stres yönetimi ve yaşam tarzı bu dengenin ayrılmaz parçalarıdır.

Fonksiyonel tıp, kadın sağlığını yalnızca laboratuvar değerleriyle değil; bedenin verdiği tüm sinyallerle birlikte değerlendirir.

🌸 Gerçek denge, bütüncül bakışla mümkündür.

Dr. Erkan Sarıyıldız
🏥 Acıbadem Bağdat Tıp Merkezi
📞 0216 570 44 44
🌐 www.erkansariyildiz.com

02/03/2026

Vücut Nasıl Uyumlanır?

İnsan bedeni sabit bir sistem değildir; çevresel koşullara, beslenme düzenine, uyku ritmine ve stres yüküne göre sürekli yeniden ayarlanan dinamik bir yapıdadır. Bu uyum mekanizması hormonlar, sinir sistemi ve bağışıklık ekseni üzerinden yürütülür.

Bu denge zorlandığında ilk ortaya çıkan belirtiler genellikle belirsizdir:
enerji düşüklüğü, zihinsel bulanıklık, isteksizlik, bağışıklıkta zayıflama…
Çoğu zaman “geçer” denilen bu belirtiler aslında vücudun verdiği erken uyarılardır.

Fonksiyonel tıp yaklaşımı bu noktada devreye girer; yalnızca ortaya çıkan tabloya değil, hangi fizyolojik sistemin neden zorlandığını anlamaya odaklanır. Kortizol ritmi, tiroid fonksiyonları, hücresel enerji üretimi, vitamin–mineral dengesi ve bağırsak sağlığı birlikte değerlendirilmeden gerçek bir denge kurulamaz.

🧬 Sağlık, sessizce bozulur; fark edildiğinde korunabilir.

Dr. Erkan Sarıyıldız
🏥 Acıbadem Bağdat Tıp Merkezi
📞 0216 570 44 44
🌐 www.erkansariyildiz.com

28/02/2026

D Vitamini Eksikliği Her zaman Tedavi Edilmeli mi?

D vitamini eksikliği sık görülse de her düşük değer mutlaka aynı şekilde tedavi edilmez. Fonksiyonel tıp yaklaşımında önemli olan yalnızca laboratuvar sonucu değil; kişinin klinik bulguları, eşlik eden hastalıkları ve yaşam koşullarıdır.

🔬 Ne zaman mutlaka ele alınmalı?

• Sık enfeksiyon geçiriliyorsa
• Kas–kemik ağrıları ve halsizlik varsa
• Otoimmün hastalıklar eşlik ediyorsa
• Tiroid hastalıkları bulunuyorsa
• Ruh hali değişiklikleri ve kış depresyonu varsa

🧬 Fonksiyonel değerlendirmede neler birlikte bakılır?

• D vitamini ile birlikte kalsiyum, magnezyum ve parathormon (PTH)
• Emilim kapasitesi ve bağırsak sağlığı
• Mevsimsel faktörler ve güneş maruziyeti
• Kullanılan ilaçlar

Fonksiyonel tıpta amaç, yüksek dozlarla kısa sürede sayıyı yükseltmek değil; doğru doz, doğru süre ve doğru takip ile fizyolojik dengeyi sağlamaktır.

Dr. Erkan Sarıyıldız
🏥 Acıbadem Bağdat Tıp Merkezi
📞 Randevu / Bilgi: 0216 570 44 44
🌐 www.erkansariyildiz.com

26/02/2026

Elektrolitler ve Kalp Ritmi

Kalp ritmi, vücuttaki elektriksel iletim sistemi sayesinde düzenli çalışır. Bu sistemin sağlıklı işleyebilmesi için elektrolit dengesi kritik öneme sahiptir. Elektrolit dengesizlikleri ritim bozuklukları, çarpıntı ve kalp atımında düzensizliklere yol açabilir.

🔬 Kalp ritmini etkileyen temel elektrolitler:

• Potasyum: Düşüklüğü veya yüksekliği ritim bozukluklarına neden olabilir.
• Magnezyum: Eksikliği çarpıntı, kasılmalar ve aritmi riskini artırır.
• Kalsiyum: Kalp kasının kasılma gücünü ve ritmini etkiler.
• Sodyum: Aşırı alım sıvı dengesini bozarak kalbi zorlayabilir.

❄️ Kış aylarında neden daha sık görülür?

• Yetersiz su tüketimi
• Diüretik ilaçlar
• Artan çay–kahve tüketimi
• Kusma, ishal gibi sıvı kayıpları
• Yetersiz ve tek tip beslenme

Fonksiyonel tıp yaklaşımında çarpıntı ve ritim sorunlarında yalnızca EKG değil; elektrolit düzeyleri, böbrek fonksiyonları, tiroid ve stres hormonları birlikte değerlendirilir.

Dr. Erkan Sarıyıldız
🏥 Acıbadem Bağdat Tıp Merkezi
📞 Randevu / Bilgi: 0216 570 44 44
🌐 www.erkansariyildiz.com

24/02/2026

Ferritin Yüksekliği Ne Anlatır?

Ferritin, vücudun demir depolarını gösteren önemli bir parametredir. Ancak ferritin yüksekliği her zaman demir fazlalığı anlamına gelmez. Çoğu zaman bu yükselme, vücuttaki enflamasyonun sessiz bir göstergesi olabilir.

🔬 Neler ayırt edilmeli?

• Enflamasyon: CRP ve diğer inflamatuar belirteçler de eşlik ediyorsa ferritin “akut faz reaktanı” olarak yükselmiş olabilir.
• Demir yüklenmesi: Transferrin satürasyonu ve serum demiri de yüksekse gerçek demir fazlalığı düşünülür.
• Karaciğer yükü: Karaciğer yağlanması ve metabolik sendrom ferritin artışına neden olabilir.
• Kronik enfeksiyonlar ve otoimmün süreçler ferritini yükseltebilir.

Fonksiyonel tıp yaklaşımında ferritin, tek başına değil; CRP, serum demiri, transferrin satürasyonu ve metabolik göstergelerle birlikte değerlendirilir. Amaç değeri düşürmek değil, neden yükseldiğini bulmaktır.

Dr. Erkan Sarıyıldız

🏥 Acıbadem Bağdat Tıp Merkezi
📞 Randevu / Bilgi: 0216 570 44 44
🌐 www.erkansariyildiz.com

22/02/2026

Soğuk Havalarda Artan Ödem Nedenleri

Soğuk havalarda birçok kişide el, ayak, bacak ve yüzde şişkinlik daha belirgin hale gelir. Bu durum çoğu zaman sadece fazla tuz tüketimine bağlansa da, altında yatan dolaşımsal ve metabolik nedenler mutlaka değerlendirilmelidir.

🔬 Soğuk havalarda ödemi artıran başlıca faktörler:

• Soğuğa bağlı damar büzüşmesi ve dolaşımın yavaşlaması
• Günlük hareketin azalması
• Yetersiz su tüketimi
• Fazla tuz ve işlenmiş gıda alımı
• Tiroid fonksiyonlarında yavaşlama
• Hormon dengesizlikleri
• Lenfatik dolaşımın yavaşlaması
• Düşük dereceli enflamasyon

Fonksiyonel tıp yaklaşımında ödem, yalnızca sıvı fazlalığı olarak değil; tiroid, böbrek fonksiyonları, bağırsak sağlığı, hormonlar ve inflamasyon ekseninde ele alınır. Kök neden belirlendiğinde ödemin kalıcı kontrolü mümkündür.

🔴 Kişiye özel tetkikleri kullanarak altta yatan sorunu anlamak ve tedavide kişilerin hayat tarzı ve ruhsal dönüşümünü de içine alan bu yaşam dönüştürücü programa dahil olmak isteyenler için Acıbadem Bağdat Tıp Merkezi’nde benim yürüttüğüm Fonksiyonel Tıp Polikliniğine sizleri bekliyorum.

Dr. Erkan Sarıyıldız

🏥 Acıbadem Bağdat Tıp Merkezi
📞 Randevu / Bilgi: 0216 570 44 44
🌐 www.erkansariyildiz.com

20/02/2026

Kışın Artan Vitamin–Mineral Eksiklikleri

Kış aylarında güneş ışığının azalması, beslenme çeşitliliğinin düşmesi ve artan enfeksiyonlar bazı vitamin ve mineral eksikliklerini daha sık hale getirir. Bu eksiklikler fark edilmediğinde bağışıklık zayıflığı, halsizlik ve metabolik yavaşlama ile kendini gösterebilir.

🔬 Kışın en sık karşılaşılan eksiklikler:

• D vitamini: Bağışıklık düşüklüğü, kas–eklem ağrıları
• B12 vitamini: Halsizlik, unutkanlık, odaklanma sorunu
• Demir: Çabuk yorulma, çarpıntı, solukluk
• Magnezyum: Kas krampları, uyku bozukluğu, stres artışı
• Çinko: Sık enfeksiyon, yaraların geç iyileşmesi

Fonksiyonel tıp yaklaşımında bu eksiklikler yalnızca takviye ile değil; beslenme, emilim kapasitesi ve yaşam tarzı birlikte değerlendirilerek ele alınır.

Dr. Erkan Sarıyıldız

🏥 Acıbadem Bağdat Tıp Merkezi
📞 Randevu / Bilgi: 0216 570 44 44
🌐 www.erkansariyildiz.com

Dr. Erkan Sarıyıldız

14/03/2026

12/03/2026

10/03/2026

08/03/2026

06/03/2026

04/03/2026

02/03/2026

28/02/2026

26/02/2026

24/02/2026

22/02/2026

20/02/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Featured

Share

Category