What are the opening hours?

Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 20:00

Psikolog Ayçin Ekmekçi Özgür

Home
Turkey
Istanbul
Psikolog Ayçin Ekmekçi Özgür

Yetişkin Danışmanlığı
Aile Danışmanlığı
EMDR Terapi Düzey Eğitimi - DBE - Udi Oren
Çözüm Odaklı Terapi Eğitimi - DBE - Uzm.Psk. Psk. ve II.

Psikolog Ayçin Ekmekçi Özgür, lisans eğitimini 2007 yılında İstanbul Bilgi Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nde tamamlamıştır. Ardından İstanbul Gelişim Üniversitesi'nde Aile Danışmanlığı Sertifika Programını başarı ile tamamlamıştır.
2019 yılında İstanbul Ticaret Üniversitesi'nde uzmanlığını tamamlamıştır. EMDR Terapi uygulayarak çalışan Özgür; Psikofizyoloji ve Nöropsikoloji Derneği, EMDR Derneği ve Türk Psikologlar Derneği Üyesidir.

İlgilendiği Alanlar:
Ergenlerde;
Sınav Kaygısı,
Travma,
Fobi,
Öfke Kontrol Sorunları,
Yeme Problemleri,
DEHB,
Depresyon,

Yetişkinlerde;
Travma Sonrası Stres Bozukluğu,
Depresyon,
Özgül Fobi,
Öfke Kontrol Sorunları,
İlişki Sorunları,
Yeme Bozuklukları,
Sosyal Fobi,
Aile İçi İletişim Problemleri,
Travmatik Yas,
Akut Stres Bozukluğu,
Boşanma,
Panik Atak
Obsesif Kompulsif Bozukluk

Aldığı Eğitimler ve Sahip Olduğu Sertifikalar:

EMDR I. Serkan Özgün
Stratejik Aile Terapisi Eğitimi - DBE - Psk. Emre Konuk
Aile Danışmanlığı Eğitimi - Gelişim Üniversitesi
Bağımlılık ve Tedavi Yöntemleri - POVEM - Prof. Dr. İlhan Yargıç
Rahatlama Teknikleri Eğitimi - Medar - Uzm. Dilek Doğu
Zor Gençler ve Aileleri ile Çalışmada Temel İlkeler Eğitimi - Medar - Uzm.Psk.Ceyda Yılmazçetin
Nöropsikolojik Test Eğitimleri Sertifikası - Psikofizyoloji ve Nöropsikoloji Derneği - Prof.Dr. Sibel Karakaş
Deneyimsel Oyun Terapisi Eğitimi -Boğaziçi Üniversitesi - Dr. Carol & Byron Norton
Çocuk ve Psikoterapi Eğitimi - Medar - Prof. Dr. Ümran Korkmazlar
Çocuklarla Terapide Hikaye Kullanımı I. Düzey Eğitimi - DBE - Uzm. Asena Yurtsever
Travma Eğitimi - DBE - Uzm.Psk. İbrahim Eke

Uygulama Yetkinliği Olduğu Testler:
Nöropsikolojik Testler [Stroop Testi TBAG Formu,Sayı Dizisi Öğrenme Testi (SDÖT),Çizgi Yönünü Belirleme Testi (ÇYBT),İşaretleme Testi (İT)], MMPI, Çocuk Değerlendirme Testleri

04/12/2025

Psikanalize göre savunma mekanizmaları, çocuklukta ego’yu korumak için geliştirilen otomatik tepkilerdir. Anna Freud, kişinin bugün verdiği aşırı tepkilerin çoğunun, çocuklukta çözümlenememiş çatışmaların izlerini taşıdığını söyler. Bu nedenle birey, kendisini en çok savunduğu anlarda aslında geçmişte incinen bir yanını korumaya çalışır. Yetişkin davranışı gibi görünen şey, çoğu zaman çocuğun yeniden yaralanmama çabasıdır. Bu bağlantıyı fark etmek ise iyileşmenin başlangıcıdır.🍃🌼

30/11/2025

40 yaşım hosgeldinn 🙏😇
Ben kucukken 40 yas ne büyük gelirdi..Simdi ise yasanmislik, deneyim ve yolun yarisi olarak geliyor..

Her yaşımda geriye donup bakiyorum bu sene neler oldu neler yaptin kimleri kazandin neleri kaybettin hepsini bir deneyim olarak aliyorum.

Büyürken hata yaptim, bazen kırdım evet ben de bir insanim:) , kırıldım, sevdim,bazen tukendim ama yeniden kalktim ve bu sefer daha dik daha kendiyle barışık.. Hayatin anlamını sevgide buldum iyi ki hayat arkadaşim esim ve canozum oglum varlar, minnettarım 🙏..Kendimden bu yaşimda su kadar kitap okuyacagim su kadar eğitim alacagim su kadar kg verecegim bilmem kac yer gorecegim gibi beklentilerim yok sadece kendime sözüm var daha ck hayal kuracagim ve daha ck anin tadina benim icin onemli olan degerlerime odaklanacagim😇🤗Iyi ki doğmuşum 🤗

18/11/2025

“Man keeping”, ilişkide duygusal emeğin çoğunlukla bir kişiye — özellikle kadına — yüklenmesini açıklayan bir kavram.
Toplumsal mesajlar, yetiştirilme biçimleri ve duygusal sosyalleşme farkları nedeniyle kadın, çoğu ilişkide “duygusal düzenleyici” rolüne geçiyor.

Bu rol zamanla fark edilmeden büyüyor:

-konuşmayı hep başlatmak

-sorunları çözmek

-partnerin duygusunu okumak

-ilişki planlarını belirlemek

-duygusal mesafeyi ayarlamak

Bir süre sonra ilişki eşit iki yetişkin gibi değil, duygusal yükü taşıyan ve taşınan bir yapı gibi görünmeye başlıyor.

Bu döngü kırılabilir mi?
Evet.
Duygusal emek görünür olduğunda, taraflar konuştuğunda ve sorumluluklar yeniden dağıtıldığında ilişki daha dengeli bir forma geçiyor.

Sen bu konuda ne düşünüyorsun?
İlişkilerde duygusal emek gerçekten görünür mü? 💬

16/11/2025

Çoğu zaman ilişkilerde en büyük mücadelemiz…
Karşımızdakini “değiştirmeye” çalışmak oluyor.
Oysa gerçek bağ, karşımızdakinin görülmesine ve duyulmasına izin verdiğimiz yerde başlıyor.

Birini olduğundan farklı yapmaya çalıştığımızda;
• kontrol
• beklenti
• hayal kırıklığı
• suçluluk
• kırgınlık
kaçınılmaz hale geliyor.
Ama onu “olduğu gibi” görebildiğimizde;
• güven
• yakınlık
• yumuşama
• samimiyet
• temas
doğuyor.

🧠 Biri değiştiği için sevilmez…
Sevildiği için değişir.

💬 Yorumlara yaz istersen:
Bir ilişkide seni en çok zorlayan şey ne oluyor?
• anlaşılmamak mı
• duyulmamak mı
• beklentilerin uyuşmaması mı
• farklı ihtiyaçlar mı
Belki yalnız olmadığını görürsün 🤍

10/11/2025

Oğlumun gecen gun gozleri doldu ve bana dedi ki anne Atatürk öldüğü icin üzgünüm...Bense, onun kucuk kalbinde bu sevgiyi yeşertebildigimiz icin huzurluyum. Atamızın izindeyiz🙏

08/11/2025

🍃Jeffrey Young’a göre duygusal yoksunluk şeması, bireyin çocuklukta duygusal destek, şefkat ve empati ihtiyacının yeterince karşılanmamasıyla gelişir.
Bu durum, kişinin yetişkinlikte yakın ilişkilerde sürekli bir “boşluk” ya da “anlaşılmama” hissi yaşamasına yol açar.

Yetişkinlikte kişi genellikle:

💛Duygusal ihtiyaçlarını ifade etmekte zorlanır.

💚“Zaten kimse beni anlamaz.” düşüncesine sıkça kapılır.

🤍Yakın ilişkilerde geri çekilir ya da mesafeli görünür.

💜Karşısındaki kişinin sevgisine güvenmekte zorlanır.

🧡İlişkilerinde hep “eksik bir şey var” hissini taşır.

✨Bu şema, bir savunma mekanizması gibi çalışır — kişi, reddedilme korkusuyla duygusal ihtiyaçlarını bastırır.
Ancak paradoksal biçimde, bu bastırma duygusal yakınlığı daha da zorlaştırır.

06/11/2025

Bazen kendimize anlayış göstermeyi unuturuz.
Hatalarımızı, gecikmelerimizi, “yeterince iyi” olamadığımız anları affetmek zor gelir.
Ama aslında en büyük değişim, kendimize sabır gösterebildiğimiz yerde başlar. 🍃

Bugün biraz yavaşla, derin bir nefes al ve hatırla:
Sen de insansın.
Kendine iyi davranmak zayıflık değil, iyileşmenin ilk adımıdır. 🤍

✨ Sen en çok hangi durumda kendine sabır göstermekte zorlanıyorsun?
Yorumlara yaz istersen, belki yalnız olmadığını görürsün.

04/11/2025

Kendine bugün hangi iyi davranışı gösterebilirdin? 💭
Benimki: gülümsemekti 😊
Senin ‘küçük ama iyi gelen’ davranışın ne olurdu? 💗
Cevaplar yarınlarımıza iyi gelecek haydi yorumlara..

03/11/2025

Zihinsel gerilim bazen kelimelerle değil, bedensel ağrılarla ifade bulur.
Somatizasyon, duygusal çatışmaların fiziksel belirtilerle dışa vurumudur.
Geçmeyen ağrılar bazen sadece bir tıbbi durum değil, ruhsal yüklerin sessiz yankısı olabilir.🌼🍃

30/10/2025

🍃Psikoterapi araştırmalarına göre, bireylerin en derin değişimleri dışsal müdahalelerle değil, empatik anlaşıldıklarını hissettikleri anlarda gerçekleşir.
Carl Rogers’ın hümanistik yaklaşımı, değişimin temelinde “koşulsuz kabul” ve “empatik anlayış” olduğunu vurgular.
Birini değiştirmeye çalışmak, savunmayı güçlendirir; ancak onu anlamaya çalışmak, içsel dönüşüm için güvenli bir alan yaratır.

✨Bazen değişim, sadece biri bizi gerçekten anladığında başlar.
Terapi, bu anlayışın profesyonel bir dille size uzandığı yerdir.

24/10/2025

Herkese mutlu hafta sonlari diliyorum. Özellikle zamani yavaslattiginiz kendinizle kaldiginiz bir dinlenme olsun..
Mesela ben zamanin yavas aktigi anlari ozledim her an bir kosturmaca icinde gectiginde zamani tutamıyorum..Siz zamani yavaslatmak icin neler yapiyorsunuz? Ben bu hafta kendimle kalip kitap okumayi denedim🥰🌼 Benim gibi hissedenler var mi onerilere açığım🎈

22/10/2025

🧩 “Kimseye ihtiyacım yok.”
Bu cümleyi en son ne zaman söyledin?
Belki gerçekten güçlü hissettiğin bir anda…
Belki de hayal kırıklığı yaşamamak için kendini korumaya çalışırken.

Bazen “ihtiyacım yok” demek, “yaralandım” demenin sessiz bir yoludur.
Peki ya senin için bu cümle ne anlama geliyor? 💭
👇 Yorumlara yaz, birlikte düşünelim.

Address

Büyükdere Caddesi No:37/4 Şişli
Istanbul

Opening Hours

Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 20:00

Website

http://www.psikologaycinozgur.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog Ayçin Ekmekçi Özgür posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?