What are the opening hours?

Monday 09:00 - 19:00 Tuesday 09:00 - 19:00 Wednesday 09:00 - 19:00 Thursday 09:00 - 19:00 Friday 09:00 - 19:00 Saturday 09:00 - 19:00

Pax Clinic - Prof. Dr. Melih Us

Home
Turkey
Istanbul
Pax Clinic - Prof. Dr. Melih Us

Kalp & damar sağlığı, uzun ve sağlıklı yaşam hakkında güncel bilgiler. Profesör Doktor Melih HulusiUs’un resmi Facebook sayfasıdır.

Kalp sağlığı, damar sağlığı ve anti aging

04/10/2025

🎉 Yeni Yaşınız Kutlu Olsun
Bilgisi, deneyimi ve yol göstericiliğiyle kliniğimizin gelişimine yön veren değerli hekimimize, yeni yaşında sağlık ve mutluluk dolu bir yıl diliyoruz. 💐

🩺 Pax Clinic Ailesİ

04/06/2025

Yüksek tansiyonu belirti vermediği için fark etmeyebilirsiniz... Ama vücudunuz sinyaller gönderiyor olabilir!

Yüksek tansiyon (hipertansiyon), genellikle belirtisiz ilerler. Bu yüzden birçok kişi tansiyonunun yüksek olduğunu yıllarca fark etmez.
Ama bazı durumlarda vücut alarm verir:

Dikkat edilmesi gereken gizli belirtiler:
▪️ Sabahları ense kökünde ağrı
▪️ Baş dönmesi veya kulak çınlaması
▪️ Burun kanaması
▪️ Kalp çarpıntısı
▪️ Sık sık yorgun uyanma
▪️ Görme bulanıklığı
▪️ Nefes darlığı (özellikle merdiven çıkarken)

❗️Bu belirtiler, başka nedenlerden de kaynaklanabilir. Ancak tekrarlıyorsa ve nedeni bilinmiyorsa tansiyon kontrolü şart!

Erken teşhis, felç ve kalp krizi riskini azaltır.
Düzenli ölçüm → Sessiz risklere karşı en güçlü savunmadır.

🩺 Pax Clinic’te tansiyon takibi ve kalp-damar kontrolleriyle farkında olmadan taşıdığınız riskleri görünür kılıyoruz.

03/06/2025

Kalp Hastaları İçin Yaz Bavulu: Yanınızda Olması Gerekenler

Tatil planı yaparken deniz kıyafeti kadar ilaçlarınızı ve kalbinizi de düşünün! Özellikle sıcak hava, kalp hastalarını daha fazla etkileyebilir.

Yaz tatilinde kalp dostu bir bavulda olması gerekenler:

- İlaçlarınız:
Günlük rutin ilaçlar + acil durumda kullanılabilecek ilaçlar (örn. dilaltı ilaçları). Yedek dozları da mutlaka alın.
- İlaç kutusu veya haftalık ilaç düzenleyici:
Saat kaçta ne içeceğinizi kolay takip etmek için.
- Varis çorabı:
Uzun yolculuklar veya sıcak havada ayakta kalma süresi fazlaysa, damar sağlığını destekler.
- Su matarası:
Yeterli sıvı tüketimini hatırlatır. Serin tutan termos önerilir.
- Tansiyon aleti:
Özellikle hipertansiyonu olanlar için günlük takip büyük önem taşır.
- Gölgelik şapka ve açık renkli kıyafetler:
Aşırı sıcak kalp yükünü artırır — koruyucu giyim şart.
- Acil durum bilgi kartı:
İsim, kullandığınız ilaçlar, varsa alerjileriniz ve acil durumda ulaşılacak kişi bilgisi.

🩺 Unutmayın: Tatil rahatlatıcı olmalı, riskli değil. Önlem alarak kalbinize de tatil yaptırın.

31/01/2025

30 ila 45 yaş arası kadınlarda sigara içme oranları ve obezite oranları yükseliyor. Obezitedeki artışlar hipertansiyon, diyabet ve yüksek kolesterolde artışa neden oluyor, bu nedenle geçmişte olduğundan daha fazla genç kadının kalp krizi geçirdiğini görüyoruz. Diyabet erkeklerde kalp hastalığı riskini iki katına çıkarırken kadınlarda riski üç katına çıkarıyor. Hamilelik ve erken menopoz sırasındaki komplikasyonlar da riski etkiliyor. Sağlıklı kilo, sağlıklı beslenme, egzersiz ve sigarayı bırakmak öncelikli hedef olmalı.

29/01/2025

CPAP makineleri uyku apnesini tedavi etmede son derece etkilidir ve uykuyu iyileştirmek, gündüz yorgunluğunu azaltmak için harikadır; ancak kalp hastalığını beklenilen düzeyde azalttığı görülmemektedir.
Obstrüktif uyku apnesi, uyku sırasında üst solunum yolu kaslarının gevşeyerek hava yolunu çökertmesiyle ortaya çıkar. Bunun sonucunda oluşan oksijen düşüşü genellikle insanları uyandırır ve gündüz yorgunluğuna yol açar. CPAP makineleri uyku sırasında normal solunumu geri kazandırır.
Bu sebeple araştırmacılar CPAP’ın bir hastanın kalp hastalığı riskini de azaltacağına inanıyorlardı. Fakat proinflamatuar bir faktör olan anjiyopoietin-2 seviyelerinin CPAP kullanımıyla azalmadığını buldular.
Bu bize, akciğerlerde obstrüktif uyku apnesiyle ilişkili iltihabı azaltmaktan ziyade devam ettiren, CPAP basıncına yanıt veren bir şey olduğunu düşündürüyor.

27/01/2025

Yeni bir çalışmaya göre; kalp yetmezliğinin beyin nöronlarının içinde oluşan küçük bir kalsiyum sızıntısına yol açmasının, bilişsel gerilemeye sebep olabildiği keşfedildi. Bu bulgu, kardiyojenik demans adı verilen durum için yeni tedavilerin kapısını açabilir.
Uzun yıllardır, kalp yetmezliği olan hastaların bilişsel olarak bozulma eğiliminde olduklarını biliniyor, ancak bu bir tesadüf olarak görülüyordu. Yakın zamanda yapılan çalışmalar, kalp yetmezliğinin bilişsel sorunlara neden olduğunu öne sürdü.
Kalp hücreleri içinde kalsiyum özel bir kanaldan akar, ancak kanal kalp yetmezliğinin erken evrelerinde aşırı uyarıldığında düzgün bir şekilde kapanamaz. Sonuç olarak, kalsiyum kanaldan sızar ve kalp hücrelerini kasılma için gereken kalsiyumdan mahrum bırakır ve kalbi daha da bozar.
Kalsiyum sızıntısı Alzheimer hastalığı olan hastalarda gözlemlenen bir reaksiyonu tetikleyen belirli enzimleri aktive edebilir.

21/01/2025

Kartalkaya Kayak Merkezi’ndeki Grand Kartal Oteli’nde çıkan yangın faciası için çok üzgünüz. Yaralılara acil şifalar ve hayatını kaybedenlerin ailelerine sabır diliyoruz. 🙏🏼

20/01/2025

Öfke Neden Kalbiniz İçin Kötüdür?
Bir çalışma 8 dakikalık kısa bir öfke nöbetinin kan damarlarının genişleme yeteneğini bozduğunu ve zamanla öfkenin, kalp krizi ve felçlerin habercisi olan ateroskleroz veya atardamarların sertleşmesiyle bağlantılı olan uzun vadeli damar hasarına neden olma olasılığını artırdığını buldu.

31/12/2024

Pax Clinic olarak herkese sağlıklı ve mutlu yeni bir yıl diliyoruz 🎉✨💫

16/12/2024

Varis hastalığı olanlarda su tüketimi neden önemli?
Damar iç duvarı bozulduğu zaman pıhtıya çok elverişli hale gelir. Uzun süre su içilmediğinde pıhtı oluşma sıklığı artar. Toplumumuzda her 10 kişiden 4’ünde venöz yetmezliği; diğer adıyla toplardamar yetmezliği vardır. Bu hastalarda en büyük korkumuz bu damarların içinde pıhtı oluşmasıdır. Maalesef erken evreleri zor anlaşılır, hastalar genellikle bacak aniden şiştiğinde fark eder.
Bunun bir adı da uçak hastalığıdır. Uçakta basınç farklılığı olduğu ve bu da pıhtıya elverişli ortam hazırladığı için uçaktan inerken hastanın bacağı şişebilir. Bu da yine ani bir pıhtı oluşumunu gösterir. Hasta, İlk 24 saat içinde gelirse, pıhtıyı ilaçlarla eritme olasılığımız yüksektir. 24 saati geçerse pıhtı yerleşmeye başlar. O zaman stent takmaya kadar götüren süreç başlar. Oysa bu hastalar günlük yaşamlarında yeterli su içse bu risk azalmış olur.

14/12/2024

Kişi ağırlığına göre su içmeli!
Tek bir sayı vermek doğru değil, kişinin beden ağırlığına göre hesap yapılmalı. Kilogram başına kışın 35 mililitre, yazın 40 mililitre sıvı tüketmeli. 70 kilo olan bir kişi; yazın 2.8 litre sıvı almalı. 50 kilo olan birisinin ise 2 litre içmesi yeterli. 100 kilonun üstündeyseniz üç litre de yetmez. Kişinin vücut yüzey oranı önemli.
Yapılan araştırmalarda, Türklerin ortalama günde bir litre sıvı aldığı görülüyor. Az su içmek kanın yoğunluğunu artırdığından kalp ve damar hastalıkları için ciddi bir problemdir. Öte yandan böbrek de su ile çalışıyor, süzüyor; az su böbreğe de zarar. İç varis hastalarının da su içmesi çok önemlidir.

12/12/2024

Kalp sağlığı açısından en çok dikkat edilmesi gereken şey nedir?
Egzersiz, sağlıklı bir kalp için en önemli faktördür. İnsanlar egzersizi programlarına sığdırmak için zamanları veya enerjileri olmadığından endişelenirler, ancak yakın zamanda yapılan bir araştırma, günde 10 dakika egzersiz yapmanın (kalp atış hızınızı artıracak kadar hareket etmek) bile sağlıklı bir kalp ile sorunlar arasındaki fark olabileceğini buldu.
Her gün, egzersiz sırasında kalp atış hızınızı, yaşınızdan tahmin edilebilecek maksimum kalp atış hızınızın yaklaşık %70’ine çıkarmalısınız. (220 - yıl olarak yaş = maksimum tahmini kalp atış hızı)
Günlük aktivitelerinizle bu seviyeye ulaşıp ulaşmadığınıza bakın. Özel egzersiz zamanı gerçekten gerçekçi değilse, günlük yaşamınıza küçük değişiklikler ekleyin; örneğin işe giderken manzaralı bir yürüyüş yerine tempolu yürüyüş yapın.
Sonuç olarak, mesaj: harekete geçin!

Address

Tesvikiye Caddesi 17/13 Ikbal Interstate Merkezi Kat 3
Istanbul
34367

Opening Hours

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	09:00 - 19:00
Saturday	09:00 - 19:00

Website

http://www.paxclinic.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pax Clinic - Prof. Dr. Melih Us posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pax Clinic - Prof. Dr. Melih Us:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?