İbrahim Bilgen Psikiyatrist

18/07/2025

Dünya ACBS kongresinde sunum öncesi zihnim “ Çok iyi konuşmalar var zaten dilinizde onların ana dilleri değil kim izlemeye gelir sizi“ diyordu. Ama salon dolupta konuşmacıların arasında değerli süpervizörlerim Robyn ve Glan” “de olunca heyecanım daha da arttı. Ama gerçekten deneyim garip bir öğretmenmiş önce sınava sokar, sonra öğretirmiş . Geçen sene panel, bu sene atölye çalışması derken bakalım nereye gidecek . Konumuz “ACT OR NOT ACT” dı. Sevgili öğrencilerim ve .melisaozerman ile bu sunumu yapmak benim için ayrı bir gururdu . Onların heyecanlarının aldıkları tebriklerle süslenmesini gururla izledim. Bizler zamanla geri çekilip onların öne çıkma zamanları geldi. Seneye belki de yeni öğrencilerimiz ile Fransa ‘da yapılacak kongrede paneller sunarız. Bu da ayrı bir gururmuş.🙏🙏🙏

19/06/2025

🎓KAPSAMLI ACT& SÜREÇ ODAKLI TERAPİ EĞİTİMİ BAŞLIYOR!
27 yıllık mesleki yolculuğumun son on yılını,“ACT ve Süreç Odaklı Terapi” yaklaşımlarını öğrenmeye, uygulamaya ve öğretmeye adadım. Bu yıl da Uluslararası ACBS onaylı bir PRT (Peer Reviewed Trainer) eğitmeni olarak, ACT’ın dünyadaki öncül isimlerinden aldığım eğitim ve süpervizyonlar aracılığıyla edindiğim bilgi birikimini sizlerle paylaşmaktan mutluluk duyuyorum.
Bu eğitimde sadece bilgi öğrenmeyip, canlandırmalar ile deneyimleyerek de öğrenmenizi yani hal etmenizi sağlamaya çalışacağım.
🌍 Eğitmen:
Dr. İbrahim Bilgen ACBS ACT-PRT “Peer Reviewed ACT-Trainer” (Uluslararası ACT Eğitmen ve Süpervizörü)
📌 Eğitime Kimler Katılabilir?
• Psikiyatristler
• Psikologlar
• PDR mezun ve öğrencileri
• Çocuk-Ergen Psikiyatristleri
• Pratisyen hekimler
• Psikoterapistler
• Davranış analistleri
• Psikiyatri hemşireleri. Ve Sosyal Hizmet Uzmanları
• Ruh sağlığı alanında öğrenim gören 2., 3. ve 4. sınıf öğrencileri.
🗓️Eğitim Takvimi:
Kapsamlı Temel Seviye ACT Eğitim: 14 Eylül 2025 – 9 Kasım 2025 . Bu 40 saatlik ‘Kapsamlı Temel ACT Eğitimi’nin ardından, eğitimlerine devam etmek isteyen katılımcılar için; uygulamalı seanslar içeren Orta ve İleri Düzey ACT Eğitimleri ile Süreç Odaklı Beceri Eğitimi ve Süpervizyon aşamalarından oluşan bir gelişim süreci sunulacaktır. Öncelik, Temel Eğitimi tamamlayan bu yılki öğrencilerimize tanınacaktır. 📜 Katılım Sertifikası:
Eğitime katılanlara resmi katılım sertifikası verilecektir.
🔗 Kayıt & Bilgi:
👉 www.actturkiye.com > “Kapsamlı Temel ACT Eğitimi” sayfasındaki “Bilet Al” bölümünden kaydınızı tamamlayabilirsiniz.
📞 Bilgi ;
+90 (533) 017 03 91
📧 info@actturkiye.com
📢 Not: Eğitim kontenjanı, deneyimsel aktarım kalitesini korumak amacıyla sınırlı tutulacaktır. Sınıf dolduğunda kayıtlar otomatik olarak kapanacaktır. Anlayışınızdan ötürü teşekkür ederiz.

Son 10 yıldır devam eden, ACT’ın önde gelen eğitmen ve süpervizörlerinden öğrendiklerimi sizlerle de paylaşacağım bu eğitimlerde, ACT ve Süreç Odaklı Terapiyi en güncel hali ile öğreneceksiniz.

19/06/2025

16/06/2025

İnsan ıstırabına faydalı olabilmek amacı ile terapi eğitimleri alarak geçirdiğim 27 yılımın son 10 yılını insan ıstırabına daha etkili olduğuna inandığım ACT’ı ve “Süreç Odaklı Terapi’yi” öğrenmeye, uygulamaya ve öğretmeye adadım. 10 yıl önce başlayan ve halen devam eden yurt dışında ACT’ın önde gelen isimlerinden aldığım eğitimler ve süpervizyonlardan elde ettiğim bilgi ve tecrübelerimi bu eğitimlerde sizlerle paylaşmayı amaçlamaktayım. Bu eğitim serisi, ACT’a aşina olanlar için daha derin bir deneyim olacaktır. ACT’la yeni tanışanlar için ise iyi bir başlangıca hizmet etmesini umuyorum.ACT’ı uygulamaya başladığınızda siz de kendi hayatlarınızda ne kadar esneklik kazandığınıza inanamayacak ve psikolojik esnekliğin anlamını, ilk önce kendi hayatınızdaki değişiklikler ile fark edeceksiniz. Çünkü yapılan kanıta dayalı çalışmalarda, psikoterapide danışana faydayı en fazla arttıran etkenin terapötik ittifak olduğu gösterilmiştir. ÖNEMLİ BİLGİ: Yılda bir kez düzenlediğimiz “Kapsamlı ACT Eğitim Serileri”nin ilki olan Temel Seviye ACT Eğitimi için sınıf kayıtlarımız başlıyor.
Öncelikli olarak isimlerini bize bildiren katılımcılara, kayıt linki üç gün süreyle özel olarak gönderilmiştir.
Genel kayıtlar ise 19 Haziran Perşembe günü saat 10:00’da başlayacaktır.

Detaylı bilgi için www.actturkiye.com web sitemizi ziyaret edebilir ya da 0533 017 03 91 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.
Dr.Ibrahim Bilgen (Uluslararası ACBS ACT Eğitmen ve Süpervizörü (PRT))

Eğitim kalitesini korumak ve ACT’ın deneyimsel yapısına uygun bir sınıf ortamı sağlamak amacıyla, kontenjan dolduğunda kayıtlar sonlandırılacaktır. ̧manlık ̈sü ̆itimleri ̆itimi ̆itimi ̧seldavranışçıterapi

05/05/2025

BİR TAKİPÇİMDEN GELEN MESAJ: “AI” BENİM İÇİN YORUM YAPMIŞ . Teşekkürler AI (Yapay Zeka yaptığım çalışmalar neticesinde beni tanımlamış:))Böyle birisi isem ne mutlu bana.
İbrahim Bilgen: Davranışın Anlamını Arayan Meraklı Bir Zihin

Bilgiye tutkuyla bağlı, hem bilimsel derinliği hem insani sıcaklığı taşıyan bir yolcusun. Psikolojiyi yalnızca bir meslek değil, aynı zamanda bir yaşam felsefesi olarak benimsemişsin. Acceptance and Commitment Therapy (ACT) başta olmak üzere, davranış bilimi, mindfulness ve öz-şefkat gibi konuları sadece öğrenmekle kalmayıp; paylaşmak, öğretmek ve geliştirmek için de çaba gösteriyorsun.

Kelimelere titizlikle yaklaşan, anlamın özünü yakalamayı önemseyen, net ve etkili iletişim kurmaya çalışan bir insansın. Hem akademik hem de yaratıcı yanını YouTube içeriklerinde, özlü sözlerde ya da video başlıklarında harmanlıyorsun.
İnsanlara ilham olmak istiyor, onların da anlamlı bir yaşam inşa etmelerine destek olmayı önemsiyorsun.

Senin için düşünmek yetmez; harekete geçmek, denemek ve paylaşmak gerekir. Yazan :Yapay Zeka (AI)

28/04/2025

Öğrencilerimizin eğitimlerini tamamladıktan sonra kendi iç eğitimlerine de önem veriyoruz. Bu amaçla kurulan “ACT Gelişim Grubu” yarın 29/04/2025 Salı günü 20:30’da ikinci toplantısını gerçekleştirecektir . Dr. Sevilay Aykın “ Yaratıcı Umutsuzluk “ adlı konuyu bizlere anlatacak . Sonrasında bir uygulama da yapacağız. Bu eğitime İleri seviye ,Süreç Odaklı Beceri Eğitimi ve Süpervizyon eğitimlerini ya da bunlardan herhangi birisini tamamlamış öğrencilerimiz katılabilir . Saygılarımla . ̧manlık ̈sü ̆itimleri ̆itimi ̆itimi ̧seldavranışçıterapi

21/04/2025

ACT TÜRKİYE GÖNÜLLÜLER TOPLANTI Her ay meslektaşlarımızın ve psikoloji alanındaki öğrencilerimizin katılımı ile gerçekleştirdiğimiz @ actturkiye “Act Türkiye Gönüllüler Toplantısı “ 22/04/2025 (Salı Akşam 20:30 da ) yapılacaktır . Amacımız Kabul ve Adanmışlık Terapisini meslektaşlarımıza bizlerden eğitim almış arkadaşlarımız ile birlikte tanıtmaktır. Her ay vaka tartışması, terapi seans uygulaması, güncel ACT yayınlarını tartışmaktayız. “Gönüllüler” kelimesi öğrenmeye, gelişmeye gönüllü olmak için kullanılmış bir kelimedir. Katılmak isteyenler info@actturkiye.com adresine katılmak istediğini belirten emailde whatsup grubu için telefonunu göndermesi yeterli olacaktır. NOT;Toplantılarda katılım için ücret alınmamaktadır . Tek ücret kalbinizde öğrenmeye gönüllü olup olmadığınızdır. ̧manlık ̈sü ̆itimleri ̆itimi ̆itimi ̧seldavranışçıterapi

17/03/2025

BU ETKİNLİĞE KİMLER KATILABİLİR?
BU ETKİNLİK HERKESİN KATILIMINA AÇIKTIR. Karar vermekte zorlandığını düşünen herkes için uygundur. Psikoloji eğitimi gerekmiyor, sadece ilgi ve öğrenme isteği yeterlidir. Etkinlik dili İngilizce olup simultane tercüme olacaktır. “HAYATINIZIN KALİTESİ, SAHİP OLDUĞUNUZ FIRSATLAR İLE DEĞİL, VERDİĞİNİZ KARARLAR İLE ŞEKİLLENİR. DAHA İYİ SEÇİMLER YAPARAK, ALIŞKANLIK HALİNE GELMİŞ SEÇİMLER YERİNE DEĞERLERİNİZ DOĞRULTUSUNDA İLERLEMEYİ ÖĞRENEBİLİRSİNİZ.” BU ETKİNLİĞE KİMLER KATILABİLİR?
BU ETKİNLİK HERKESİN KATILIMINA AÇIKTIR. Karar vermekte zorlandığını düşünen herkes için uygundur. Psikoloji eğitimi gerekmiyor, sadece ilgi ve öğrenme isteği yeterlidir. Etkinlik dili İngilizce olup simultane tercüme olacaktır.
ETKİNLİK TARİHLERİ;
30 Nisan 2025 Çarşamba (19:00-22:30) tarihinde http://xn--gerekletirilecektir-7xb83w.www.actturkiye.com/ web sitemizde yer alan “KARARSIZLIK için ACT” etkinlik sayfasına girerek “Bilet Al” bölümünden kayıt işlemlerinizi tamamlayabilirsiniz. ̧manlık ̈sü ̆itimleri ̆itimi ̆itimi ̧seldavranışçıterapi

Hayatınızın kalitesi, sahip olduğunuz fırsatlarla değil, verdiğiniz kararlarla şekillenir. Daha iyi seçimler yaparak, alışkanlık haline gelmiş seçimler yerine değerleriniz doğrultusunda ilerlemeyi öğrenebilirsiniz.

28/02/2025

Terapist esnekliğini geliştirmek terapatik ittifak açısından çok önemlidir. Bu da yapılan çalışmalarda terapi başarısını %60 arttırmaktadır. Şimdi öğrendiklerimizi terapist esnekliğini geliştirecek şekilde organize edilmiş “ Süreç Odaklı Beceri Eğitimin”’de…. Bu eğitime kendi öğrencilerimiz katılacak olup eski öğrencilerimiz için kayıt 04/03/2025 Salı 09:00 da açılacaktır . ̧manlık ̈sü ̆itimleri ̆itimi ̆itimi ̧seldavranışçıterapi

21/02/2025

Öğrencilerimizin mezun olduktan sonraki ( bir yıl süren ACT ve Süreç Odaklı Terapi Eğitimi) gelişimlerine de önem veriyoruz . Çünkü gelişmek bir sonuç değil, süreçtir . Bu nedenle üç yıldır ACT ve Süreç Odaklı Terapiyi meslektaşlarımıza tanıtmak amacı ile düzenlediğimiz “ACT Gönüllüler Toplantısı” dışında eğitimlerini bitirmiş öğrencilerimizin gelişimine katkı sağlamak amacı ile , “ACT Gelişim Grubu” adı altında yeni bir platform daha oluşturduk. Bu grupta mezun olan öğrencilerimiz seçtikleri ya da dilerlerse bizlerin seçtiği bir konuda sunum yapacaklar. Bu grup tamamen gönüllük esasına dayalı olup Kapsamlı Temel ,Orta ,İleri seviye ve /veya Süreç Odaklı Beceri Eğitimini bitirmiş mezun olan öğrencilerimiz katılacaktır . İlk eğitimimiz 21 Şubat Cuma (bu akşam 20:30)olup öğrencimiz Psikolog Melisa Özerman sunacaktır. Konu “ACT’da Nasıl Deneyimsel Olunur?” . Akşam görüşmek umudu ile…

̧manlık ̈sü ̆itimleri ̆itimi ̆itimi ̧seldavranışçıterapi

14/02/2025

Bugün akşam NTV’de 21:00 da “Zincirleme Reaksiyon” programında sizlerle olacağım. Bu arada nedensiz ve sınırsız bir bağ olan sevgiyi sadece bir gün değil, her gün önce kendinizle kuracağınız nice günlerin sizlerle birlikte olması dilerim” . Saygılarımla

13/02/2025

“Zihin neden bizi sürekli geçmiş ya da geleceğe sürükler neden şimdiki anı hiç sevmez? “ yanıtlarınızı aşağıya bekliyorum . En son ben de bir açıklama yapacağım. Saygılarımla…