Degisim Psikoloji Terapi

31/12/2023

19/06/2019

https://www.youtube.com/watch?v=y83CICUPc8k&feature=share

26/05/2019

https://youtu.be/Q9M1pNCRXuA

hamilelik ve lohusalık dönemine ait çarpıcı bilgiler

12/03/2018

Mutlu Bir İlişkide Kadınlar Ne İster? Erkeler Ne Bekler?
Aşk, Sevgi, Sadakat, Güven, Huzur ...
Uzman Psikolog Ayşe Yanık ile bir ilişkinin olması gereken tüm temel yapı taşlarını inşa etmeye hazır mısınız?
Atölye konu başlıları;
Kadın olmak nedir?
Unuttuğum dişilik?
Çocuk mu Kariyer mi?
Evlilik aşkı gerçekten bitirir mi?
En büyük korkum aldatılmak!
Kıskançlık ve haset?
Sınırlı sayıda kontenjan için yer ayırtın;
0532 360 30 30
http://ayseyanik.com/
Adres:
Ataşehir Bulvarı Mimoza Sitesi 2/4 Daire: 4 Ataşehir
34752 İstanbul

08/03/2018

Tüm kadınların Dünya Emekçi Kadınlar Günü'nü kutlarız...

06/03/2018

KADIN OLMAK!
Hayatta ki tüm sıfatları başarı ile tanışıyorsunuz, peki Kadın'lığınız?
Uzman Psikolog Ayşe Yanık ile gerçekleştirilecek 'Kadın Olmak' başlıklı atölyede sizi dişiliğiniz ile tanıştıyoruz.
11 Mart Pazar günü 11:00 - 17:00 arasında sadece kadın olmaya hazır mısınız?
Atölye konu başlıları;
Kadın olmak nedir?
Unuttuğum dişilik?
Çocuk mu Kariyer mi?
Evlilik aşkı gerçekten bitirir mi?
En büyük korkum aldatılmak!
Kıskançlık ve haset?

Sınırlı sayıda kontenjan için yer ayırtın;
0532 360 30 30
Adres:
Ataşehir Bulvarı Mimoza Sitesi 2/4 Daire: 4 Ataşehir (34,52 km)
34752 İstanbul

28/02/2018

Boşanma kararını doğru bir şekilde almak ve boşandıktan sonraki süreci de sağlıklı yürütmek çok önemlidir.
Boşanma kararı çocuklardan saklanmamalıdır.
Boşanma, anne ve babanın ayrılığıdır ve her ne sebepten olursa olsun bu ayrılık anne ve baba olma sorumluluğunu terk etmek anlamına gelmez. Artık birlikte olunmasa da her iki tarafında sevdiğini ve her zaman anne ve babası olduğunu anlatmak ve onun güven duygusunu kırmamak gerekir. .
Boşanma sonrasında, ebeveynler suçluluk duygusuyla çocukları şımartma yoluna gidebilirler. Bu daha sonrasında çocukların söz dinlemem ve otoriteye karşı gelmesi gibi pek çok soruna neden olabilmektedir. Yapılan bir diğer hata da çiftlerin ayrılık sonrasında çok sık bir araya gelmeleri ya da birlikte yaşamaya devam etmeleridir. Bu tarafların yeni bir hayat kurmalarında sıkıntılar yarattığı gibi çocuklarda da daha büyük hayal kırıklarına sebebiyet verebilir.

23/02/2018

Evlenmeden önce aşağıdaki sorulan en az birine 'EVET' yanıtını veriyorsanız, bir kez daha düşünün.
• Eş adayınız size fiziksel ya da sözsel şiddet uyguluyor mu?
• Değer yargılarınız birbirinden çok farklı mı?
• Taraflardan biri her zaman kendi fikir, düşünce ve inanışlarını baskıyla empoze etmeye çalışıyor mu?
• Eş adaylarından biri patolojik düzeyde kıskanç mı?
• Düzen, titizlik ve yaşam alanlarının kullanma ve kişisel öz bakıma yönelik rahatsızlık verecek düzeyde farklılıklar var mı?

22/02/2018

İyileştiren 5 öneri

1. Önce kendimize dönüp bakalım, neye sahibiz, geleceğimiz için ne istiyoruz, planlarımız nedir, bizi gerçekten mutlu eden şeyler nelerdir; bize dayatılan mı yoksa bizim isteklerimiz mi?
2. Tüketmek yerine üretken duruma geçelim ve bunu destekleyelim. Bizi mutlu edecek uğraşlar edinelim. Sanatsal faaliyetler gibi…
3. Yardımlaşalım! Çok küçük yardımlar bile maneviyatımızı artırır. Karşılığını beklemeden ve bireysel düşünmeden…
4. İyi geleneklerimizi ve göreneklerimizi koruyalım. Ahlaki değerlerimizi yozlaştırmayalım. Bayramlarımızı ve bayramlaşmayı unutmayalım. Bize unuttuklarımızı hatırlatan bu özel günleri hayatımıza katalım.
5. Doğala dönelim. Kapalı kutulardan çıkıp doğayla özdeşleşelim.

20/02/2018

Uygun Eş Kriterlerini Belirlemede Kendinize Sormanız Gereken 22 sorunun ikinci serisi;
Evlenmeden önce aşağıda ki sorulara EVET yanıtını verebiliyor musunuz?
Yanıtınız hayır ise bir kez daha düşünün.
• Evlenmeyi düşündüğünüz kişinin ailesi ile sizin aileniz uyuşuyor mu?
• Kendinizi evlilik kurumunun sorumluluklarını taşıyacak kadar olgunlaşmış hissediyor musunuz?
• Eş adayınızın evlilik sorumluluklarını taşıyabilecek kadar olgunlaşmış olduğunu düşünüyor musunuz?
• Fiziksel olarak her iki taraf da birbirlerini beğeniyorlar mı?
• Tensel olarak karşılıklı bir çekim hissediyor musunuz?

18/02/2018

Uygun Eş Kriterlerini Belirlemede Kendinize Sormanız Gereken 22 sorunun ilk serisi;
Evlenmeden önce aşağıda ki sorulara EVET yanıtını verebiliyor musunuz?
Yanıtınız hayır ise bir kez daha düşünün.
1. Lise çağlarından itibaren hayatınızı planlamaya başladınız mı?
2. Gelecek idealleriniz arasında evlenmek var mı?
3.Evlenmeye kendi öz iradeniz ile mi karar veriyorsunuz?
4. Eş adayınız kendi öz iradesi ile mi karar veriyor?
5. Evlenmek için bulduğunuz eş adayı size ve sizin fikirlerinize saygı duyuyor mu?

14/02/2018

Bu güne özel film önerimiz; Her. Romantik Dram türündeki bu film ile yalnızlıkta, yalnız olmadığınızı fark etmenizi umuyoruz.

09/02/2018

Çocuk aile olmayı, paylaşmayı, sevgiyi, saygıyı, şükretmeyi aile fertlerinin bir arada bulunduğu, ortak kurulan sofralarda daha kolay öğrenebilir.

08/02/2018

Anne - çocuk yada baba-çocuk tarzı yeni aile tiplerimiz hepimizi zorlamaktadır. Sağlıklı nesiller, 'sağlıklı aileler' içinde büyürler.

06/02/2018

Çocuklarınıza mesajlarınızı ‘hayır yanıtı alamayacak şekilde iletin. ‘Sütünü iç’ yerine, ‘sütünü balıklı bardağınla mı, yoksa kupanla mı içmek istersin’ şeklinde mesajınızı iletin.

26/01/2018

Kişi, depresyon hayatını (aile, iş, özel ve arkadaşlık ilişkileri, vb) ve gündelik yaşamındaki işlevselliğini olumsuz yönde etkilemeye başladığı noktada mutlaka yardım almalıdır (psikoterapi, gerekirse medikal destek). Unutulmamalıdır ki akut depresyonun kronik hale dönüşmesi, hayata depresyon ile devam etmek demektir. Bu da başta ruh sağlığının gün geçtikçe kötüye gitmesine, her geçen günün kaybına, hayat tarzının bozulmasına ve ilişkilerde yabancılaşmaya yol açar.

Yardım almak ve iletişim için;
http://www.ayseyanik.com/atasehir-psikolog-iletisim/

24/01/2018

Kitap Önerisi;
Çocuklarda öfke problemini kontrol edebilmek adına tavsiye edeceğimiz çocuk kitabı;
Sakin Ol ! Marcella MarIno Craver

19/01/2018

Bu dönemde krizin üç temek öğesi kimlik, cinsellik ve ayrılık noktalarında yaşanır. Artık anne ve ergen arasında bir kapı kapanmıştır, o kapı artık dışarıya açılacak ve yatırım okul, arkadaşlık ilişkileri, öğretmenler ve rol modellere yapılacaktır. Bununla beraber ergen aileden kopmadan ayrılabilmenin de mücadelesini vermek zorundadır. Ayrılık ‘’yas’’ demektir. Dolayısıyla hem ayrılığın, hem bedensel/ruhsal değişimlerin, hem de çocuksu avantajları kaybediyor olmanın yasını tutacaktır ergen.