Yaman Cerrahi Tıp Merkezi

Home
Turkey
Istanbul
Yaman Cerrahi Tıp Merkezi

Yaman Tıp Merkezi adıyla faaliyetine başladığımız hastanemizde üstün doktor kadrosu, son te

14/03/2026

14 Mart Tıp Bayramı Kutlu Olsun.

12/03/2026

Endometriozis nedir? 🌸

Endometriozis, rahim iç tabakasını oluşturan endometrium dokusuna benzer dokunun rahim dışında (yumurtalıklar, fallop tüpleri, bağırsaklar veya pelvis içinde) bulunmasıyla oluşan kronik bir hastalıktır. Bu doku, adet döngüsü sırasında hormonlara yanıt verir; kalınlaşır, kanar ve çevre dokularda iltihap, ağrı ve yapışıklıklara neden olabilir.

Kadınların yaklaşık %10’unda görülen endometriozis, özellikle üreme çağındaki kadınlarda ortaya çıkar. En sık görülen belirtiler arasında:
• Şiddetli adet ağrısı
• Pelvik ağrı
• Cinsel ilişki sırasında ağrı
• Bağırsak veya idrar yaparken ağrı
• Kısırlık (infertilite) yer alır.

Endometriozis bazen uzun süre fark edilmeyebilir çünkü belirtiler kişiden kişiye değişir. Kesin tanı çoğu zaman jinekolojik muayene, görüntüleme yöntemleri ve gerekirse laparoskopi ile konur.

Erken tanı ve doğru tedavi ile ağrı kontrol altına alınabilir ve yaşam kalitesi önemli ölçüde artırılabilir. Bu nedenle şiddetli adet ağrısı veya kronik pelvik ağrı yaşayan kadınların bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurması önemlidir.

Kaynakça: World Health Organization. Endometriosis Fact Sheet

04/03/2026

🦻 İşitme Kaybını Erken Fark Etmek Hayat Kalitesini Korur

İşitme kaybı sadece yaşlılarda görülmez. Gürültü, enfeksiyonlar, genetik faktörler ve bazı hastalıklar da işitme problemlerine yol açabilir.

⚠️ Dikkat etmeniz gereken belirtiler:
• İnsanların söylediklerini sık sık tekrar ettirme
• Televizyon veya telefon sesini çok yükseltme
• Kalabalık ortamlarda konuşmaları anlamakta zorlanma
• Kulakta çınlama veya uğultu

Erken tanı ile işitme kaybının ilerlemesi kontrol altına alınabilir ve uygun tedavi yöntemleri uygulanabilir.

👂 İşitme sağlığınızı ihmal etmeyin.
Şüpheli durumlarda bir uzmana başvurmayı unutmayın.

Kaynakça: World Health Organization (WHO). Deafness and hearing loss.

23/02/2026

Doğanın en sakinleştirici çayı: Ihlamur 🍵

Soğuk günlerin vazgeçilmezi olan ıhlamur, sadece içinizi ısıtmakla kalmaz, vücudunuza da pek çok fayda sağlar:

✨ Bağışıklığı destekler
Grip ve soğuk algınlığı dönemlerinde rahatlatıcı etki gösterir.

✨ Öksürük ve boğaz ağrısına iyi gelir
Yumuşatıcı etkisi sayesinde boğazı rahatlatır.

✨ Stresi azaltır, sakinleştirir
Rahatlatıcı aroması sayesinde gevşemenize yardımcı olur.

✨ Uyku kalitesini destekler
Akşam saatlerinde içildiğinde daha huzurlu bir uyku sağlayabilir.

✨ Sindirim sistemini rahatlatır
Hazımsızlık ve şişkinlik şikayetlerinde destek olabilir.

☕ Nasıl tüketilir?
1 tutam kurutulmuş ıhlamuru kaynar suya ekleyin,
10 dakika demleyin ve afiyetle için.
(İsteğe bağlı limon veya bal ekleyebilirsiniz 🍋🍯)

📌 Not: Kronik rahatsızlığı olanlar ve düzenli ilaç kullananlar tüketmeden önce doktora danışmalıdır.

Kaynakça: European Pharmacopoeia - Tiliae Flos

19/02/2026

🌙 Ramazan’da Sağlıklı Atıştırmalık Seçimleri

Uzun süren açlık sonrası hem enerjinizi dengelemek hem de sindiriminizi yormamak için doğru atıştırmalıklar çok önemli 💚

İşte iftar ve sahur arasında tercih edebileceğiniz sağlıklı seçenekler:

🥜 Çiğ kuruyemişler (badem, ceviz, fındık)
🍓 Taze meyveler veya hurma + yoğurt
🥣 Yoğurt & kefir (probiyotik desteği)
🍫 %70 kakao oranlı bitter çikolata (küçük porsiyon)
🥑 Avokadolu tam buğday tost
🌰 Fıstık ezmesi + muz dilimleri

⚠️ Şerbetli tatlılar ve aşırı şekerli atıştırmalıklar kan şekerinizi hızla yükseltip düşürür; bu da daha çabuk acıkmanıza neden olur.

✨ Dengeli beslen, bol su iç ve porsiyon kontrolünü unutma!

Kaynakça: Türk Diyetisyenler Derneği

16/02/2026

Gebelik süreci; her kadın için özel, dinamik ve yakından takip edilmesi gereken bir dönemdir. Bu süreçte vücuttaki hormonal değişimler, fiziksel ve duygusal farklılıklar oldukça doğaldır.

Anne adaylarının en çok merak ettiği konular arasında; beslenme düzeni, kilo artışı, egzersiz, vitamin kullanımı, kontrollerin sıklığı ve bebeğin gelişim basamakları yer alır. Düzenli doktor kontrolleri ve doğru bilgi kaynakları, sağlıklı bir gebelik takibi için önemlidir.

Gebelik boyunca;
• Dengeli beslenme
• Yeterli su tüketimi
• Uygun fiziksel aktivite
• Düzenli prenatal kontroller
anne ve bebek sağlığının korunmasına katkı sağlar.

Her gebelik süreci farklı ilerleyebilir. Bu nedenle kişisel sağlık durumunuza uygun öneriler için mutlaka sağlık profesyonellerine danışınız.

Kaynakça: TC Sağlık Bakanlığı - Gebelik İzlemi ve Anne Sağlığı Rehberi

10/02/2026

Ağrısız yaşam; vücudun hareket ederken zorlanmadığı, günlük aktivitelerin rahatça yapılabildiği ve yaşam kalitesinin yüksek olduğu bir sağlık durumudur.

Bel, boyun, sırt ve eklem ağrıları; duruş bozuklukları, kas zayıflıkları, yoğun çalışma temposu veya farklı sağlık sorunlarına bağlı olarak gelişebilir. Zamanında değerlendirilmediğinde ise kronikleşerek hem fiziksel hem de psikolojik olarak yaşamı olumsuz etkileyebilir.

Doğru tanı, kişiye özel tedavi planı ve düzenli takip ile ağrıların kaynağı belirlenir; hareket kabiliyeti artırılır ve yaşam konforu yeniden kazanılır.

Ağrısız, aktif ve sağlıklı bir yaşam için uzman desteği almayı ihmal etmeyin.

Kaynakça: Türk Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Derneği

06/02/2026

İnfluenza (Grip) nedir? 🤧

İnfluenza; burun, boğaz ve akciğerleri etkileyen, virüs kaynaklı bulaşıcı bir solunum yolu hastalığıdır. Özellikle sonbahar ve kış aylarında hızla yayılır.

Belirtiler:
• Yüksek ateş
• Halsizlik ve kas ağrıları
• Boğaz ağrısı
• Kuru öksürük
• Baş ağrısı
• Burun akıntısı veya tıkanıklık

Nasıl bulaşır?
Öksürme, hapşırma ve yakın temas yoluyla kişiden kişiye kolayca geçer.

Korunmak için:
✔ Ellerinizi sık yıkayın
✔ Kapalı ve kalabalık ortamlarda dikkatli olun
✔ Bağışıklığınızı güçlü tutun
✔ Gerekli durumlarda maske kullanın

Uzun süren ateş, nefes darlığı veya şiddetli şikayetlerde mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurun.

Sağlığınızı koruyun, grip belirtilerini hafife almayın.

Kaynakça: TC Sağlık Bakanlığı / Grip

03/02/2026

Kolesterol nedir?

Kolesterol, vücudumuzda doğal olarak bulunan ve hücre yapımı, hormon üretimi gibi önemli görevleri olan yağ benzeri bir maddedir.
Ancak fazlası, damar duvarlarında birikerek kalp ve damar hastalıkları riskini artırabilir.

👉 İyi kolesterol (HDL): Damarları korur
👉 Kötü kolesterol (LDL): Yüksekliği risk oluşturur

Dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve kontrollerle kolesterol seviyenizi kontrol altında tutabilirsiniz.

Kaynakça:

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) – Kolesterol ve kalp-damar sağlığı
https://www.who.int

29/01/2026

Rahim Ağzı (Serviks) Kanseri Nedir?

Rahim ağzı kanseri, çoğunlukla HPV (İnsan Papilloma Virüsü) enfeksiyonu sonucu gelişen ve erken evrede tespit edildiğinde %90’a varan oranlarda tedavi edilebilen bir kanser türüdür.

🔍 Belirtiler fark edilmeyebilir!
Bu yüzden düzenli Pap Smear ve HPV taramaları hayati önem taşır.

💉 HPV aşısı, rahim ağzı kanserine karşı en güçlü korunma yöntemlerinden biridir.

🩺 Erken tanı hayat kurtarır.
Kendiniz ve sevdikleriniz için düzenli kontrolleri ihmal etmeyin.

Kaynakça: Dünya Sağlık Örgütü (WHO)
Cervical Cancer – Prevention and Control

23/01/2026

Göz Kuruluğu Nedir?

Göz kuruluğu; gözyaşının yetersiz üretildiği ya da kalitesinin bozulduğu durumlarda ortaya çıkar.
Yanma, batma, kızarıklık, bulanık görme ve gözde yabancı cisim hissiyle kendini gösterebilir.

Uzun süre ekran kullanımı
Klima ve kuru hava
Yetersiz uyku
Kontakt lens kullanımı
Bazı hastalıklar ve ilaçlar

göz kuruluğunu tetikleyebilir.

💧 Göz kuruluğu ihmal edilmemelidir.
Erken tanı ve doğru tedaviyle şikayetler kontrol altına alınabilir.

👨‍⚕️ Göz sağlığınız için düzenli muayeneyi unutmayın.

Kaynakça: American Academy of Ophthalmology (AAO)

12/01/2026

Boyun Fıtığı Belirtileri

Bu belirtileri hafife almayın!

🔹 Boyun, omuz ve sırt ağrısı
🔹 Kola ve ele yayılan ağrı
🔹 Uyuşma ve karıncalanma hissi
🔹 El ve parmaklarda güçsüzlük
🔹 Baş dönmesi ve baş ağrısı
🔹 Hareket kısıtlılığı

📌 Uzun süre masa başında çalışıyor ya da telefonu sık kullanıyorsanız risk altında olabilirsiniz.
📌 Erken teşhis, tedavide büyük önem taşır.

👨‍⚕️ Şikâyetleriniz varsa mutlaka bir uzmana başvurun.

Kaynakça: American Association of Neurological Surgeons (AANS)
Cervical Disc Herniation

Address

Hürriyet Mahallesi Atatürk Caddesi No:45 Güneşli/Bağcılar
Istanbul
34212

Telephone

02125151818

Website

http://www.yamantipmerkezi.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yaman Cerrahi Tıp Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Op.Dr.Sezgin DURSUN- DOKTOR
Icerenkoy Mah. Kayisdagi Caddesi Tabiat sokak

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?