30/01/2026
Anne olamama korkusu yalnızca zihinsel değil, fiziksel etkiler de yaratabilen güçlü bir duygudur.
Uzun süreli kaygı ve stres durumunda vücutta kortizol ve adrenalin gibi stres hormonları artar. Bu durum;
▫️ Hormonal dengenin bozulmasına
▫️ Yumurtlama problemlerine
▫️ Adet düzensizliklerine
▫️ Uyku ve iştah sorunlarına
▫️ Bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olabilir.
Ayrıca kişi kendini sürekli baskı altında, eksik ya da suçlayıcı bir iç sesle değerlendirdiğinde, beden de bu duygusal yükü taşımaya başlar. Oysa doğurganlık yalnızca biyolojik bir süreç değil; duygusal ve psikolojik dengeyle de yakından ilişkilidir.
Bu süreçte korkuları bastırmak yerine, paylaşmak; destek almak ve bedenle yeniden güven ilişkisi kurmak çok kıymetlidir.
Unutulmamalıdır ki beden, sakinlik ve güven ortamında çok daha sağlıklı yanıt verir.
