Begüm Gönay Fizyoterapi ve Egzersiz Danışmanlık Merkezi

Begüm Gönay Fizyoterapi ve Egzersiz Danışmanlık Merkezi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Begüm Gönay Fizyoterapi ve Egzersiz Danışmanlık Merkezi, Physical therapist, Istanbul.

Harika bir hafta sonu olsun⭐️✨
14/09/2024

Harika bir hafta sonu olsun⭐️✨

Hayallerinizin gerçek olduğu, kendinize çok iyi davrandığınız harika bir hafta olsun🧚🏼‍♂️
29/01/2024

Hayallerinizin gerçek olduğu, kendinize çok iyi davrandığınız harika bir hafta olsun🧚🏼‍♂️

Hoş geldin 2024! Yeni yılın size ve sevdiklerinize sağlık, huzur ve başarı getirmesi dileğiyle. #2024
31/12/2023

Hoş geldin 2024! Yeni yılın size ve sevdiklerinize sağlık, huzur ve başarı getirmesi dileğiyle.

#2024

•Ayak problemleri tedavisi•Ayağımız devamlı stres altındadır. Topuğun taşıdığı yük, yavaş yürüme sırasında vücut ağırlığ...
26/12/2023

•Ayak problemleri tedavisi•

Ayağımız devamlı stres altındadır. Topuğun taşıdığı yük, yavaş yürüme sırasında vücut ağırlığının yaklaşık %85’i iken (80 kilo için 68 kilo) koşma sırasında vücut ağırlığının yaklaşık %260’ına (80 kilo için 208 kilo) denk gelir. Yüzde seksenimiz hayatımızın bir döneminde ayak problemi yaşamakta. Sistemik hastalıklarla sık görülmektedir.Hastalığın tanısının konulması için öncelikle fizik muayene ve gerekli tetkiklerin yapılması gerekir. Ağrının ayırıcı tanısının yapılması çok önemlidir. Şikayetçi olunan ağrı mekanik ağrı mı, yoksa inflamatuar bir ağrı mı?

•Yeni yılda ağrılarınıza son vererek özgürce hareket edin•Sizleri de aramızda görmekten memnun oluruz! 🩷 ...
22/12/2023

•Yeni yılda ağrılarınıza son vererek özgürce hareket edin•

Sizleri de aramızda görmekten memnun oluruz! 🩷

•Multiple Skleroz hastalığında egzersiz önemi•Almanya’daki ms hastamla online fizyoterapi seansı-Aerobik egzersiz progra...
20/12/2023

•Multiple Skleroz hastalığında egzersiz önemi•
Almanya’daki ms hastamla online fizyoterapi seansı

-Aerobik egzersiz programları uygulanan MS hastalarında, daha iyi kardiovasküler uygunluk, kuvvet, mesane ve bağırsak aktivitesinin elde edildiği; sosyal aktivitelere katılım, kognitif fonksiyonlar ve ruh halinin iyileşmesinde artış; yorgunluk ve depresyonda azalma gibi faydaların açığa çıktığı bildirilmiştir.

•Graston Tekniği•Graston tekniğinde iyileştirilecek doku yapışma alanlarını belirlemek için paslanmaz çelik bir alet ve ...
18/12/2023

•Graston Tekniği•

Graston tekniğinde iyileştirilecek doku yapışma alanlarını belirlemek için paslanmaz çelik bir alet ve özel masaj tekniği kullanılır. Alet ve masaj, kas dokularını germek ve gevşetmek için birlikte kullanılarak kan akışını artırmaya ve yaralı dokulardaki hareket yetilerini geri yüklemeye yardımcı olur.

•Klinik Pilates•Temel egzersiz uygulamalarından olan klinik pilates, özellikle omurga sağlığının korunmasına ve iskelet-...
15/12/2023

•Klinik Pilates•

Temel egzersiz uygulamalarından olan klinik pilates, özellikle omurga sağlığının korunmasına ve iskelet-kas problemlerinin giderilmesine yardımcı olur. Yanlış duruş alışkanlıkları, çeşitli yaralanmalar, bel ve boyun fıtıklarından kaynaklanan ağrılar klinik pilates ile giderilebilir.

•Postür Analizi Cetveli•Kas iskelet sisteminin sağlıklı gelişiminin doğal bir sonucu sayılabilir. Öncesi ve sonrası anal...
14/12/2023

•Postür Analizi Cetveli•

Kas iskelet sisteminin sağlıklı gelişiminin doğal bir sonucu sayılabilir. Öncesi ve sonrası analizlerini yapabilmek, spor, fitness, plates, egzersiz süreçlerinin yansımasını incelemek için gerekli cetveldir. 100 cm genişlik ve 220 cm aralığında ölçüm alınabilmektedir.

•Terapi Kupa•Tetik nokta nedir?Kaslar kas liflerinin birbiri arasından kayma hareketi yapmasıyla kasılır ve gevşerler. B...
13/12/2023

•Terapi Kupa•

Tetik nokta nedir?

Kaslar kas liflerinin birbiri arasından kayma hareketi yapmasıyla kasılır ve gevşerler. Bu kayma hareketinin çeşitli sebeplerle kitlenmesi sonucu kas üzerinde oluşan ağrılı sertliklere tetik nokta (triger point) denir. Halk arasındaki deyişiyle kulunç. Sırt ağrısı, baş ağrısı gibi birçok ağrının gizli sebebidir.

•CatchPad•CatchPad, özellikle spor antrenmanları ve ders çalışmalarının eğlenceli ve daha etkili bir şekilde yapılabilec...
13/12/2023

•CatchPad•

CatchPad, özellikle spor antrenmanları ve ders çalışmalarının eğlenceli ve daha etkili bir şekilde yapılabileceği, aynı zamanda performansa dair istatistik ve geri bildirimler sunan yeni nesil aktivite platformudur.

•Ağrılara yönelik EMS uygulaması•Ems, sinir sisteminden gelen ağrı uyarılarını taklit etmeye başlar ve kasların kasılmas...
13/12/2023

•Ağrılara yönelik EMS uygulaması•

Ems, sinir sisteminden gelen ağrı uyarılarını taklit etmeye başlar ve kasların kasılmasını hızlandırarak ağrıların hissedilmemesini ve ortadan kaldırılmasını sağlar.

Address

Istanbul

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Begüm Gönay Fizyoterapi ve Egzersiz Danışmanlık Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category