Dr. Özgür Emre Polat

Dr. Özgür Emre Polat Uz. Dr. Özgür Emre Polat - Ağrı Uzmanı (Algoloji)

🔵Masa başı çalışanların en büyük sorunu: Boyun Düzleşmesi ve Sırt ağrısı👉Boyun düzleşmesi ve sırt ağrısı; uzun süre masa...
05/02/2026

🔵Masa başı çalışanların en büyük sorunu: Boyun Düzleşmesi ve Sırt ağrısı

👉Boyun düzleşmesi ve sırt ağrısı; uzun süre masa başında kalma, ekranın yanlış yükseklikte olması, omuzların öne düşmesi ve stresle artan kas gerginliği gibi nedenlerle sık görülebilir. Bazı hastalarda uzun toplantılar, telefona eğilerek bakma, yoğun bilgisayar kullanımı, yetersiz mola ve uyku düzensizliği şikâyetleri tetikleyebilir.
👉 Algoloji yaklaşımında hedef; ağrının kas-iskelet kaynaklı mı, sinir kaynaklı mı olduğunu ayırt etmek; tetikleyici duruş alışkanlıklarını azaltmak ve ağrı ataklarını kontrol altına almaktır.

Cerrahi gerektiren bir problem yoksa; ergonomi düzenlemeleri, hedefe yönelik egzersizler, ilaç tedavileri ve seçilmiş olgularda tetik nokta / sinir hedefli girişimlerle ağrı yönetimi desteklenebilir.

Bu tablo her boyun-sırt ağrısıyla aynı değildir; doğru tanı için muayene ve gerekirse görüntüleme ile kişiye özel değerlendirme şarttır. 🌿

📌 Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için muayene gereklidir.

02/02/2026

Her bel fıtığı ameliyat edilmeli mi?

👉Bel fıtığı; belden bacağa yayılan ağrı, uyuşma, karıncalanma ve bazen güç kaybı ile seyredebilir. Bazı hastalarda uzun süre oturma, öne eğilme, ani hareket, yük kaldırma gibi günlük aktiviteler şikâyetleri tetikleyebilir ve yaşam konforunu belirgin şekilde düşürebilir.
👉 Algoloji yaklaşımında hedef; ağrının gerçekten bel fıtığına bağlı olup olmadığını, sinir baskısının düzeyini ve eşlik eden bulguları netleştirmek; ardından ağrı ataklarını kontrol altına alacak kişiye özel bir plan oluşturmaktır.

👉Eğer acil cerrahi gerektiren bir durum yoksa (hızlı ilerleyen güç kaybı, idrar/dışkı kontrolünde sorun vb.), ilaç tedavileri, fizik tedavi/egzersiz, girişimsel ağrı yöntemleri (enjeksiyonlar, sinir hedefli uygulamalar vb.) ile ağrı çoğu hastada yönetilebilir.

Bu tablo “her bel ağrısı = fıtık” değildir; doğru tanı için muayene ve gerekirse görüntüleme ile kişiye özel değerlendirme şarttır. 🌿

📌 Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için muayene gereklidir.

29/01/2026

Bel fıtığından korunmak için yapmamız gereken 3 alışkanlık 📹

Ayakta yanma–batma hissi: Diyabete bağlı sinir ağrısı (Diyabetik Polinöropati) olabilir!👉Diyabetik polinöropati; özellik...
26/01/2026

Ayakta yanma–batma hissi: Diyabete bağlı sinir ağrısı (Diyabetik Polinöropati) olabilir!

👉Diyabetik polinöropati; özellikle ayaklarda yanma, batma, uyuşma ve “iğnelenme” hissiyle seyreden bir sinir ağrısı tablosudur. Bazı hastalarda gece artan yanma, çarşaf değmesine hassasiyet, uzun yürüyüş sonrası şikâyetlerde artış gibi durumlar günlük yaşam konforunu belirgin şekilde etkileyebilir.
👉 Algoloji yaklaşımında hedef; ağrının sinir kaynaklı olup olmadığını doğrulamak, eşlik eden riskleri (duyu kaybı, ayak yaralanmaları vb.) değerlendirmek ve ağrı ataklarını kontrol altına almaktır.
Cerrahi gerektiren farklı bir neden yoksa; nöropatik ağrıya yönelik ilaç tedavileri, topikal seçenekler, yaşam tarzı düzenlemeleri ve uygun hastalarda girişimsel ağrı yöntemleriyle şikâyetler yönetilebilir.
Her ayakta yanma hissi diyabete bağlı olmayabilir; doğru tanı için muayene ve gerekirse tetkikler ile kişiye özel değerlendirme şarttır. 🌿

📌 Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için muayene gereklidir.

22/01/2026

Fibromiyalji ağrısını arttıran 3 neden 📹

🔵Kanser ağrısı; hastalığın kendisine, sinir–kemik tutulumuna veya tedavi süreçlerine bağlı olarak farklı şekillerde orta...
19/01/2026

🔵Kanser ağrısı; hastalığın kendisine, sinir–kemik tutulumuna veya tedavi süreçlerine bağlı olarak farklı şekillerde ortaya çıkabilir. Bazı hastalarda hareket, oturma–yatma pozisyonu veya sinir hassasiyeti gibi durumlar ağrıyı artırabilir ve günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir.

👉Algoloji yaklaşımında hedef; ağrının tipini (sinir kaynaklı, kemik ağrısı, doku/ organ ağrısı vb.) doğru
tanımlamak, tetikleyicileri azaltmak ve hastanın konforunu artıracak şekilde ağrıyı kontrol altına almaktır.

Karpal Tünel Sendromu (El Bileğinde Sinir Sıkışması)👉Karpal tünel sendromu; el bileği seviyesinde median sinirin sıkışma...
13/01/2026

Karpal Tünel Sendromu (El Bileğinde Sinir Sıkışması)

👉Karpal tünel sendromu; el bileği seviyesinde median sinirin sıkışmasına bağlı olarak özellikle başparmak–işaret–orta parmakta uyuşma, karıncalanma ve zamanla güç kaybı ile seyredebilir. Bazı hastalarda gece artan uyuşma, telefon tutma, klavye-mouse kullanımı, direksiyon tutma, bileği bükülü pozisyonda kalma gibi durumlar şikâyetleri tetikleyebilir.

👉 Algoloji yaklaşımında hedef; şikâyetlerin gerçekten sinir sıkışmasına bağlı olup olmadığını doğrulamak, sinirin etkilenme düzeyini belirlemek ve günlük tetikleyicileri azaltmaktır.

Eğer ileri derecede sinir hasarı düşündüren bulgular yoksa; atel, egzersiz, ilaç tedavileri ve uygun olgularda sinir hedefli enjeksiyonlar ile ağrı ve uyuşma kontrol altına alınabilir.
Bu tablo her el-bilek ağrısıyla aynı değildir; doğru tanı için muayene ve gerekirse EMG/görüntüleme ile kişiye özel değerlendirme şarttır. 🌿

📌 Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için muayene gereklidir.

Koşucu dizi (Kondromalazi): Genç diz ağrısı sadece menisküs değildir! ⚠️Koşucu dizi / kondromalazi; diz kapağı çevresind...
09/01/2026

Koşucu dizi (Kondromalazi): Genç diz ağrısı sadece menisküs değildir! ⚠️

Koşucu dizi / kondromalazi; diz kapağı çevresinde, özellikle merdiven inip çıkarken, çömelirken veya uzun süre oturup kalkınca artabilen ön diz ağrısı ile kendini gösterebilir. Bazı hastalarda koşu, zıplama, ani tempo artışı, yetersiz ısınma ya da yanlış ayakkabı seçimi ağrıyı tetikleyebilir.

👉 Algoloji yaklaşımında hedef; ağrının menisküs, bağ yaralanması veya başka bir sorunla karışıp karışmadığını ayırt etmek; yüklenme hatalarını düzeltmek ve ağrı ataklarını kontrol altına almaktır.

Cerrahi gerektiren bir problem yoksa; yük yönetimi, güçlendirme-egzersiz programı, biyomekanik düzenlemeler ve seçilmiş olgularda girişimsel ağrı yöntemleriyle şikâyetler azaltılabilir.
Her diz ağrısı aynı değildir; doğru tanı için muayene ve gerekirse görüntüleme ile kişiye özel değerlendirme şarttır. 🌿

📌 Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için muayene gereklidir.

05/01/2026

Bel fıtığı ameliyatı sonrası geçmeyen bel bacak ağrılarına çözüm: Epidural Lizis

31/12/2025

Yeni bir yıl, yeni bir sayfa… 🗓️
2026’nın hepimize iyi gelmesini, mutlulukların çoğalmasını ve yüzümüzdeki gülümsemelerin daha da artmasını diliyorum.
Her şey gönlümüzce olsun.
Mutlu yıllar. ✨🎄

Pudendal nevralji; pelvis bölgesinde pudendal sinirin irritasyonu/sıkışmasıyla gelişen, oturmakla artabilen yanma, batma...
25/12/2025

Pudendal nevralji; pelvis bölgesinde pudendal sinirin irritasyonu/sıkışmasıyla gelişen, oturmakla artabilen yanma, batma, elektriklenme tarzında ağrı ve hassasiyetle seyreden bir durumdur. Bazı hastalarda uzun yolculuklar, bisiklet/sürekli oturma, doğum öyküsü ya da pelvik taban kas gerginliği şikâyetleri tetikleyebilir.

👉Algolojik değerlendirmede amaç; ağrının sinir kökenli olup olmadığını ve hangi seviyede etkilendiğini belirlemektir. Uygun hastalarda pudendal sinir blokları, hedefe yönelik enjeksiyonlar, radyofrekans tedavileri ve pelvik taban rehabilitasyonu gibi destekleyici yaklaşımlar birlikte planlanarak sinir üzerindeki irritasyonun azaltılması hedeflenir.

Her pelvik ağrı pudendal nevralji değildir; bu nedenle karar, ayrıntılı muayene ve gerekli tetkikler sonrası kişiye özel verilir. 🌿

22/12/2025

Trigeminal nevralji; yüzde ani başlayan, kısa süreli ama çok şiddetli “elektrik çarpması” benzeri ağrılarla seyreden bir sinir ağrısıdır. Bazı hastalarda konuşma, diş fırçalama, yüz yıkama, rüzgâr teması gibi basit uyaranlar ağrıyı tetikleyebilir ve bu durum günlük yaşam konforunu ciddi şekilde etkileyebilir.

👉Algoloji yaklaşımında hedef; ağrının trigeminal sinir kaynaklı olup olmadığını doğrulamak, tetikleyicileri azaltmak ve ağrı ataklarını kontrol altına almaktır.
Eğer ameliyat gereken durum yok ise (tümör, ms, damar basısı vb) ilaç tedavileri, sinir blokları ve radyofrekans ablasyon (sinir yakma) gibi algolojik tedavi yöntemler ile ağrıya son verilebilir.

Bu tablo her yüz ağrısıyla aynı değildir; doğru tanı için muayene ve gerekirse görüntüleme ile kişiye özel değerlendirme şarttır. 🌿

Address

Teşvikiye Mahallesi Doğu İş Merkezi Kat:7 Şişli Istanbul
Istanbul
34365

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+902129232734

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Özgür Emre Polat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Özgür Emre Polat:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category