Diyetisyen Buse Akay Şen

08/10/2025

Ekin ayı güzellikleri ile geldim. Herseyi kendi mevsiminde tüketmek en güzeli o zaman eklensin bolca listelere 😘

23/09/2025

Azimli danısanım ile harika bir süreç geçirdik.
Son rutüş için az bir yolumuz kaldı.
Süreç içinde yoğun iş temposu tatiller, bazen biz esler verdik ama pes etmeden devam ettik.
Diyet hiç bir zaman tek bir çizgide gitmez ama istikrar sonucu getirir.
Sizlere de güzel bir motivasyon kaynağı olsun canım takipçilerim
Danısanımı azmi ve istikrarı için ayrıca tebrik ederim.
Danısan rızası alınmıştır.

30/08/2025

19/08/2025

Zeki bey ciddi anlamda bozulan karaciger enzimleri ve karaciger yağlanması,yüksek insülin direnci ile kapımızj çalmıştı. Bu süreçte hastalıklarımıza özel bir beslenme planı hazırladık. Yoğun iş temposu , iş seyahatlarine rağmen o kadar güzel uyum sağladı ki 😀
Sonuç karaciğer enzimleri normale döndü.
İnsülin direncimiz kırıldı.
Aynadaki görüntü cabası 🫠
Danısanımın azmine sağlık sizlere de motivasyon kaynağı olsun canım danısanlarım😇

Görsel için danısan izni alınmıştır.

20/05/2025

🍓Kolay Tartolet Tarifi

📌 Malzemeler 👇

• 1 adet olgunlaşmış muz
• 1 su bardağı yulaf
• 2 çay bardağı tarçın
• Yarım çay bardağı tahin

📌 Dolgu için;
• 2 kaşık labne veya süzme yoğurt
• 1 kaşık bal

Afiyet olsunn 🥰🍓

10/02/2025

Yaza Hazırlık Kampanyası 🥳

Yaz gelmeden şikayetçi olduğunuz bölgesel fazlalıklardan ems + lenf ile kurtulabilirsiniz ister tek bölge ister 2 bölge olarak göbek kol , iç bacak, kalça, gibi tüm bölgelerde uygulanabilir 🌸

Emsculpt Faydaları Nedir ?
⭐️Emsculpt pro ile daha belirgin karın kası ve dik bir popoya sahip olabilirsiniz.
⭐️ Kasları çalıştırarak aynı zamanda yağ hücrelerini de parçalayarak bölgesel fazlalıklardan kurtulmaya yardımcı olur.
⭐️ Yağ yakımı ile kas oluşumunu destekler.
⭐️Vücut şekillendirmede oldukça etkilidir.
⭐️En etkili sıkılaşma yöntemidir.
⭐️Sporda yapabileceğiniz kas kütlesine oranla daha az sürede fazla kas yapmanıza destek olmaktadır.

⭐️lenf drenaj ise lenf noktalarınızı uyararak ödem atımı ve bölgesel incelmeleri destekler.

Detaylar ve randevu için ;

İletişim numaramız:
📞 0553 761 58 22

06/09/2024

Balık sezonu açıldı ! 💃🏻🎣

Haftada 2 kez balık tüketimi, vücudumuzda üretemediğimiz omega 3 yağ asitlerini alabilmek için önemli 🙏🏻

Balık tüketimi çocuklarda beyin gelişimi; yetişkinlerde mental sağlığın korunması ve kalp damar hastalıklarının önlenmesinde önem taşıyor 🫀🧠

Bu akşam balık mı yapsak ❓🙃

05/09/2024

Ara öğünler yapıldı mı 😇🍇🍉🍈

04/09/2024

Akşama ne yapsam, diye düşünmeye başladık mı 🙃

15/01/2024

Yılbaşıydı, hastalıktı, ara tatildi derken ipin ucu koptuysa seni toparlanmaya davet ediyoruz 🤩

7 günlük online detoks kampımızla sen de fazlalıklarından arın 🥰

Detaylı bilgi için bizlere DMden veya ofis numaramızdan ulaşabilirsin ☀️
📞 0553 7615822

04/01/2024

Merhabalar ☀️
Antioksidan, antimikrobiyal, antikanserojen, anti aging etkileri ile beyaz çay; günümüzde yeni yeni popülerlik kazanıyor 🥰
Siyah ve yeşil çaya göre; bileşimindeki kateşin, fenolik maddeler, vitamin ve mineralleri yüksek oranda içerdiğinden daha güçlü etki gösteriyor 🤩

Sizin tercihiniz hangisi ❓ yorumlarda buluşalım ❤️

28/12/2023

Merhabalar 🌸
Varfarin grubu, “kan sulandırıcı” olarak bilinen, pıhtılaşma engelleyici ilaçlardır 😇
Her besinin farklı bir kimyasal içeriği vardır ve bazı ilaçlarla birlikte alındığında, bu besinler, ilaçların yapısında değişiklik oluşmasına yol açabilir 💊
Varfarin grubu ilaçlar; mango, balık yağı, sarımsak, greyfurt ve nar suyu gibi besinlerle etkileşir 🍊 K vitamin değeri yüksek besinler ise (brokoli, ıspanak, karnabahar, turp vb) bu ilaçların emilimini azaltarak vücutta işlev görmesini engellemiş olur 🙏🏻