İlişki Koçu Derya Kartal

İlişki Koçu Derya Kartal ICF onaylı İlişki Koçu🌞
✍️ "Kendini Sev" 3. Baskı
merhaba@deryakartal.com
deryakartal.com

15/03/2026

Nişanlılık çoğu kişinin düşündüğü gibi sadece romantik bir dönem değildir.
Aslında ilişkilerin en çok sınandığı dönemlerden biridir.
Birçok çift tam da bu süreçte ayrılıyor.
Peki neden?
Videoda nişanlılık döneminde çiftlerin en sık yaşadığı 4 büyük krizi paylaştım.
Sizce en zor olan hangisi?

çiftterapisi ilişkitavsiyeleri

14/03/2026

Bir ilişkiyi bitiren çoğu zaman büyük kavgalar değildir.
Tekrarlayan hayal kırıklıklarıdır.
“Abartıyorsun.”
“Unuttum.”
“Bunda büyütecek ne var?”
Güven; tutarlılık ister.
Söz ile davranış arasındaki mesafe açıldıkça bağ zayıflar.
Sence güven en çok neyle sarsılır?

09/03/2026

Sürekli alttan almak olgunluk değildir.
Bazen sadece korkudur.
Kaybetme korkusu.
Yalnız kalma korkusu.
Tartışma çıkmasın korkusu.
Ama denge bozulduğunda,
bir taraf büyürken
diğer taraf küçülmeye başlar.
İlişkide sağlıklı olan şey fedakârlık değil, karşılıklılıktır.
Kendine şu soruyu sor:
Bu ilişkide sesim gerçekten duyuluyor mu?

08/03/2026

Aşk heyecanla başlar,
ama karakterle devam eder.
Sevgi; ilgiyle,
bağlılık; sorumlulukla,
ilişki; emekle büyür.
Geçici hisler değil,
istikrarlı davranışlar kalıcıdır.

03/03/2026

Susmak her zaman erdem değildir.
Bazen sadece korkudur.
Bazen kaybetme endişesi.
Bazen de “sorun çıkarmayayım” çabası…
Ama konuşulmayan her duygu, ilişkiye görünmez bir duvar örer.
✨ Olgunluk; susmak değil, duygunu kırmadan ifade edebilmektir.
Sen en son neyi sustun?

01/03/2026

Bir ilişkiyi bitiren şey çoğu zaman sorunlar değil, konuşma şeklidir.
İnsanlar anlaşılmadığını hissettiğinde savunmaya geçer.
Savunma başladığında bağ kopar.
Ama sadece bir cümle…
Ton değiştirir.
Enerji değiştirir.
Sonuç değiştirir.
🗣️ “Seni suçlamak için değil, anlaşılmak için konuşuyorum.”
Bunu bir tartışmada dene.
Ve neyin değiştiğini gözlemle.
Kaydet ki ihtiyacın olduğunda elinin altında olsun.
Sence ilişkilerde en çok ne iletişimi bozuyor? 👇

sağlıklıilişki

24/02/2026

Evlilik bir karakter geliştirme kursu değildir.
Var olanı büyütür.
İlgisizliği de, öfkeyi de, sevgiyi de…
Birini “potansiyeline” değil, şu anki haline göre seçin.
Çünkü evlilik değişim değil, büyütme mekanizmasıdır.
Sizce insanlar evlendikten sonra gerçekten değişir mi?

22/02/2026

Hayatımızdan kimleri çıkarmalıyız biliyor musun?
Kendini küçük hissettirenleri.
Yanındayken bile yalnız bırakanları.
Sevgi veriyormuş gibi yapıp seni eksiltenleri.
Sınır koyunca karakterini sorgulayanları.
Hep senden bekleyip, sana gelince susanları.
Net olmayan, ama seni kaybetmek de istemeyenleri…

12/02/2026

Ayrılık sonrası tepkiler neden bu kadar farklı?
Kadın:
• Duyguyu yaşar
• Anlamaya çalışır
• İyileşir
Erkek:
• Bastırır
• Uzaklaşır
• Sonradan yüzleşir
İyileşme sırası farklı olduğu için geri dönüşler de çakışmaz.
👉 İlişkilerde zamanlama sandığından daha belirleyici.

09/02/2026

Birinin gidişi, sizin eksikliğiniz değildir.
Orada aradığınız şey sevgiyse,
ilgi ise,
o duygular başka bir yerde de mümkün.
Önce kendinizi sevin.

06/02/2026

Güçlü erkek ile zayıf erkek arasındaki fark, güç gösterisinde değil; içsel dengededir.

Güçlü erkek:
• Duygularını fark eder ve yönetir
• Sınırlarını nettir, açıklamaya ihtiyaç duymaz
• Kontrol etmeye değil, güven vermeye odaklanır

Zayıf erkek:
• Duygularıyla baş edemez
• Tepkisel davranır
• Güveni kontrolle sağlamaya çalışır

İlişkide güç, baskı kurmak değil; duygusal olgunluk gösterebilmektir.

03/02/2026

Can Danışanlarım❤️Sizlere Aşk Şarkısı Bırakıyorum Sevgili Tarkan’dan❤️

Address

NEF 03
Istanbul

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 19:00
Sunday 10:00 - 19:00

Telephone

+905301796494

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when İlişki Koçu Derya Kartal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to İlişki Koçu Derya Kartal:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category