İlişki Koçu Derya Kartal

İlişki Koçu Derya Kartal ICF onaylı İlişki Koçu🌞
✍️ "Kendini Sev" 3. Baskı
merhaba@deryakartal.com
deryakartal.com

29/04/2026

Birine defalarca inanmak, çoğu zaman onun değişiminden çok senin beklentinle ilgilidir.
Davranışlar tekrar ediyorsa, orada bir “yanılgı” değil, bir “örüntü” vardır.
Sağlıklı ilişkiler umutla değil, tutarlılıkla kurulur.

27/04/2026

Ayrılık sonrası aklın sadece iyi anıları seçer.
Ama iyileşmek için gerçeği hatırlamak gerekir.
Kalbin mi daha çok özlüyor, yoksa alışkanlıkların mı?

26/04/2026

Ghostlanmak bir anda olmaz.
Öncesinde hep aynı sinyaller gelir…
Görmezden gelmek mi, yoksa anlamak mı?
Seçim senin.
Sence en büyük kırmızı bayrak hangisi?

25/04/2026

Bazen en zor şey, gitmesi gerekeni bırakmaktır.
Ama gerçek şu: Kendini kanıtlamaya çalıştığın her yerde aslında kendinden uzaklaşırsın.
Değerini fark edenle değil, değerini hatırlamak zorunda kalmadığınla kal.
Çünkü doğru kişiyle “çabalamak” değil, “olmak” yeterlidir.

23/04/2026

“Giden, gittigi haliyle hatirlanir... döndügü
haliyle degil.”
Bir insan gittiginde, arkasinda sadece yoklugunu degil... nasil gittigini de birakir.
Kirarak mi gitti?
Sessizce mi kayboldu?
Yoksa seni yok sayarak mi?
Iste zihin tam da o ani kaydeder.
Çünkü vedalar, duygunun en yogun oldugu yerlerdir.
Sonra biri geri döndügünde... degismis olabilir, pisman olabilir.
Ama senin içinde yagayan versiyonu, gittigi andaki halidir.
Çünkü güven bir kere kirildiginda,
tamir edilse bile izi kalir.
Çunkü kalp, yagattigini unutmaz.
Bu yüzden mesele sadece geri gelmek degil... nasil gittigini de tagiyabilmektir.
Ve bazen... geri dönmek yetmez.
Çünkü sen, onu çoktan “giden” olarak yazmissindir.

22/04/2026

Sevdiğin kişinin kalması için yalvardığın dönem sonunda bittiğinde…

Eğer bir şeyi gerçekten seviyorsan, onu özgür bırak. Geri dönerse sonsuza kadar senindir. Dönmezse zaten hiçbir zaman senin olmamıştır.

19/04/2026

Bazı insanlar sizi değil, sizden aldıkları ilgiyi sever.

Başta yoğun ilgi, sonra mesafe…
Bu bir tesadüf değil, bir davranış biçimi.

Eğer biri sizi gerçekten seviyorsa:
Elde edince kaybolmaz, kalır.

Siz ne düşünüyorsunuz?

Mesleğimi çok seviyorum 🙏🏻seanslarımda bana inanarak, güvenerek gelen danışanlarıma maksimum desteği, faydayı sağlamak i...
17/04/2026

Mesleğimi çok seviyorum 🙏🏻seanslarımda bana inanarak, güvenerek gelen danışanlarıma maksimum desteği, faydayı sağlamak için elimden geleni yapıyorum. Ve gün sonu böylesine değerli mesajlar almak bana bu mesleği seçmemde ne kadar doğru karar verdiğimi hissettirip çok ama çok mutlu ediyor. Canım danışanım Nottingham da ck başarılı ve çok mutlu olacağını biliyorum. Aileni ve seni çok tebrik ediyorum 🙏🏻❤️

14/04/2026

Evliliğe hazır olmadığını gösteren 4 işaret 🚩

1. Sürekli “ben” odaklı düşünüyorsan, “biz” olmak zor gelir.
2. Sorumluluk almak yerine kaçıyorsan, evlilik seni zorlar.
3. İletişim kurmak yerine susmayı ya da kaçmayı seçiyorsan, sorunlar büyür.
4. Kendi duygularını tanımadan başkasını anlamaya çalışıyorsan, bağ kurmak zorlaşır.

Evlilik bir tamamlanma değil, iki kişinin birlikte büyüme yolculuğudur. Hazır olmak; mükemmel olmak değil, farkında olmaktır.

12/04/2026

Kıskançlık sevgi değildir ⚠️

Kıskançlık çoğu zaman “değer veriyorum” diye romantize edilir. Ama gerçekte; güvensizlik, kontrol etme isteği ve kaybetme korkusunun bir yansımasıdır.

Sağlıklı ilişkide:
✔️ Güven vardır
✔️ Alan tanımak vardır
✔️ Kontrol değil, anlayış vardır

Unutma, seni kısıtlayan değil, seni özgür hissettiren ilişki doğrudur.

Peki sence kıskançlık nerede başlar, nerede zarar verir? 💬

03/04/2026

Bitmiş bir ilişkiyi sürdürmek, sevgiden değil korkudan beslenir.

Kendini yok saydığın yerde, kimse seni var edemez.

Bazen gitmek… kaybetmek değil, kendini seçmektir. ✨

01/04/2026

Birisini sevebilirsiniz yada birisi sizi sevebilir❤️ancak; doğru kişi olmayabirsiniz yada o kişi size doğru kişi olmayabilir. Çünkü diğer duygusal becerileri sizin o Aşk’ta kalmanız için yeterli değildir.
Aşk hiçbir zaman tek başına yeterli değildir.
Duygusal olgunluk, oto kontrol, duygu ve davranışlarda kişisel ustalık , merhamet, empati ; ihtiyacınız olan şeylerdir. Bunlar aşkın kalıcı olmasını sağlar.
Aşk ı kaybetmemizin sebebi bu özellikleri geliştiremediğimiz içindir.

Address

NEF 03
Istanbul

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 19:00
Sunday 10:00 - 19:00

Telephone

+905301796494

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when İlişki Koçu Derya Kartal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to İlişki Koçu Derya Kartal:

Shortcuts

Featured

Share

Category