WinAlly

01/02/2026

Kader mi, seçimler mi? 🧬🍎

Bilim dünyasında büyük ses getiren yeni bir araştırmaya göre, uzun yaşamın sırrı sandığımızdan daha fazla "kodlarımızda" saklı. Yapılan kapsamlı çalışma, genetiğin yaşam süresi üzerindeki etkisinin %50’ye kadar çıktığını gösteriyor.

Science: https://www.winally.com/yeni-arastirma-insan-yasam-suresi-%50-oraninda-genetikten-etkileniyor/

Peki bu ne anlama geliyor?

1️⃣ Genetik yapımız, biyolojik yaşlanma hızımız için temel bir çerçeve çiziyor.

2️⃣ Ancak unutmayın; madalyonun diğer yüzü (%50) hala bizim elimizde! Beslenme, egzersiz ve çevresel faktörler bu mirası nasıl yönettiğimizi belirliyor. 🏃‍♂️🥦

Sizce hangisi daha önemli: İyi bir genetik miras mı, yoksa kusursuz bir yaşam tarzı mı? Yorumlarda tartışalım! 👇

Ana Sayfa Manşet Yeni Araştırma: İnsan Yaşam Süresi %50 Oranında Genetikten EtkileniyorManşetYeni Araştırma: İnsan Yaşam Süresi %50 Oranında Genetikten EtkileniyorYazar winally - 31 Ocak 2026Bilim dünyasında uzun yaşamın sırları üzerine yapılan tartışmalar yeni bir döneme gi...

30/01/2026

"Yarın Yaparım" Demek Sadece Bir İrade Meselesi mi?

Hepimiz zaman zaman önemli işleri "daha sonra" yapmak üzere erteleriz. Ancak son araştırmalar gösteriyor ki, bu durum sadece bir zaman yönetimi hatası değil, kökleri derinlerde olan nörolojik bir süreç olabilir.

Çin Bilimler Akademisi tarafından yapılan ve Molecular Psychiatry'de yayımlanan yeni bir araştırma, erteleme alışkanlığının %47 oranında kalıtsal olduğunu ve temellerinin ergenlik dönemindeki beyin gelişimine dayandığını ortaya koydu.

📌 Araştırmadan Öne Çıkan Çarpıcı Bulgular:

Beyindeki Merkez: Ergenlik döneminde beynin ödül ve motivasyon merkezi olan nucleus accumbens (NAcc) bölgesindeki gelişimsel sapmalar, yetişkinlikteki kronik erteleme davranışını öngörüyor.

Genetik ve Nörokimya: Erteleme eğilimi olan bireylerde dopamin ve serotonin sistemlerinde bozulmalar gözleniyor.

Sadece Bir Alışkanlık Değil: Uzmanlar, ertelemenin nörogelişimsel temellere dayanan bir "beyin yapısı" farkı olarak yeniden ele alınması gerektiğini belirtiyor.

Bu bulgular, özellikle ergenlik döneminde tespit edilen eğilimlerin, ileride daha ciddi ruhsal sorunlara yol açmadan önleyici müdahalelerle kontrol altına alınabileceğini gösteriyor.

Siz de kronik bir erteleyici misiniz, yoksa "hemen yap kurtul" diyenlerden mi? Bu durumun genetik olabileceğini bilmek bakış açınızı değiştirir mi? Yorumlarda tartışalım! 👇

📍 Bilimsel makalenin detayları https://www.winally.com/erteleme-aliskanligi-beyinde-basliyor-yetiskinlikteki-davranisin-genetik-ve-norogelisimsel-temelleri-aciklandi/

Ana Sayfa Tıp&Sağlık Erteleme Alışkanlığı Beyinde Başlıyor: Yetişkinlikteki Davranışın Genetik ve Nörogelişimsel Temelleri AçıklandıTıp&SağlıkVitrinErteleme Alışkanlığı Beyinde Başlıyor: Yetişkinlikteki Davranışın Genetik ve Nörogelişimsel Temelleri AçıklandıYaz...

30/01/2026

Yenidoğanlarda "Sessiz Tehlike": Ateş Olmadan da Enfeksiyon Olabilir! 🚨

Birçok anne ve baba, bebeklerinde ateş yükselmediği sürece ciddi bir sorun olmadığını düşünür. Oysa yenidoğan dönemi (ilk 28 gün), bağışıklık sisteminin en kırılgan olduğu ve enfeksiyonların "ateşsiz" ilerleyebildiği gizli bir dönemdir.

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Muhammed Ecmel Masum uyarıyor: "Yenidoğanlarda enfeksiyon belirtileri erişkinlerden farklıdır; bazen ateş çıkmak yerine vücut ısısı düşebilir."

Gözden kaçmaması gereken o kritik işaretler: ✅ Beslenme Reddi: Emmek istememe veya çok çabuk yorulma. ✅ Sürekli Uyku Hali: Bebeğin normalden daha az hareket etmesi, zor uyandırılması. ✅ Solunum Değişiklikleri: Nefes alırken inleme sesi, hızlı veya çok yavaş solunum. ✅ Cilt Rengi: Belirgin solukluk, morarma veya griye dönük cilt tonu. ✅ Vücut Isısı: Ateş kadar, ısının normalin altına düşmesi de tehlike sinyalidir.

Unutmayın; yenidoğan enfeksiyonları saatler içinde ağırlaşabilir. Bebeğinizin her zamanki davranışında bir "farklılık" seziyorsanız, ateşin çıkmasını beklemeden mutlaka bir uzmana danışmalısınız. Erken müdahale hayat kurtarır! 🛡️

👇 Sizin bebeğinizde gözlemlediğiniz olağan dışı belirtiler oldu mu? Bilgi paylaştıkça çoğalır, yorumlarda buluşalım.

Detaylı haberin linki 🔗 https://www.winally.com/yenidoganlarda-sessiz-tehlike-ates-olmadan-da-enfeksiyon-olabilir/

Ana Sayfa Tıp&Sağlık Yenidoğanlarda Sessiz Tehlike: Ateş Olmadan da Enfeksiyon OlabilirTıp&SağlıkYenidoğanlarda Sessiz Tehlike: Ateş Olmadan da Enfeksiyon OlabilirYazar winally - 30 Ocak 2026Dr. Muhammed Ecmel MasumYenidoğan döneminde gelişen enfeksiyonlar bebek sağlığı açısından...

30/01/2026

Zayıflama İğneleri ve Safra Kesesi Ameliyatları: Arasındaki Bağlantı Ne? ⚠️

Son yılların en popüler sağlık trendlerinden biri olan GLP-1 tipi zayıflama iğneleri (Wegovy, Mounjaro vb.) hakkında önemli bir uyarı var! 🚨

Bilimsel araştırmalar ve İngiltere'den gelen resmi raporlar, bu ilaçların kullanımının safra kesesi hastalıklarını tetikleyebileceğini gösteriyor. İşte bilmeniz gereken 3 kritik nokta:

1️⃣ %37 Risk Artışı: 76 klinik deneyi kapsayan araştırmalar, özellikle yüksek dozda zayıflama tedavisi alanlarda riskin belirgin şekilde arttığını kanıtlıyor.

2️⃣ Safra Kesesi "Tembelleşiyor": İlaçlar, safra kesesinin doğal kasılma mekanizmasını yavaşlatarak taş oluşumuna zemin hazırlıyor.

3️⃣ Hızlı Kilo Kaybı Etkisi: Hızlı zayıflama süreci, safra içeriğindeki kolesterol dengesini bozarak süreci hızlandırabiliyor.

📌 Önemli Gelişme: İngiltere İlaç Düzenleme Kurumu (MHRA), Ocak 2026 itibarıyla bu ilaçların güvenlik kılavuzlarını güncelledi.

Sağlıklı bir değişim hedeflerken, vücudunuzun diğer sinyallerini göz ardı etmeyin. Mutlaka uzman kontrolünde ilerleyin!

👇 Detaylı analiz ve tüm bilimsel kaynaklar: https://www.winally.com/zayiflama-igneleri-ve-safra-kesesi-operasyonlarindaki-artis-arasindaki-bilimsel-baglanti-aciklandi/

Ana Sayfa Manşet Zayıflama İğneleri ve Safra Kesesi Operasyonlarındaki Artış Arasındaki Bilimsel Bağlantı AçıklandıManşetZayıflama İğneleri ve Safra Kesesi Operasyonlarındaki Artış Arasındaki Bilimsel Bağlantı AçıklandıYazar winally - 30 Ocak 2026Son yıllarda obezite ve ti...

30/01/2026

"Sadece sosyal içiciyim" cümlesi, sandığımızdan daha büyük bir riskin habercisi olabilir mi? 🍷🚫

Cancer dergisinde yayımlanan devasa bir meta-analiz (45 kohort çalışması ve milyonlarca veri), alkol ile kolorektal kanser arasındaki korkutucu bağı bir kez daha kanıtladı. Üstelik sonuçlar, "az miktarda" kullanımın bile masum olmadığını gösteriyor.

Association of alcohol intake over the lifetime with colorectal adenoma and colorectal cancer risk in the Prostate, Lung, Colorectal, and Ovarian Cancer Screening Trial ; https://www.winally.com/alkol-tuketimi-ve-kolorektal-kanser-riski-yeni-arastirmadan-carpici-bulgular/

Araştırmanın Çarpıcı Bulguları:

📊 Artan Risk: Alkol tüketimi, kolorektal kanser insidansını (görülme sıklığı) ve buna bağlı ölümleri doğrudan artırıyor.

📈 Doz-Yanıt İlişkisi: Alkol miktarı arttıkça risk lineer bir şekilde yükseliyor. Günde fazladan içilen her kadeh, risk basamaklarını birer birer tırmanmak demek.

⚖️ Cinsiyet Farkı: Erkeklerde risk, kadınlara oranla biraz daha belirgin görünse de her iki grup için de tehlike çanları çalıyor.

Birçok kişi bu riski sadece "aşırı" kullanımla ilişkilendirse de, bilimsel veriler bağışıklık sistemimizin ve bağırsak sağlığımızın alkole karşı sandığımız kadar toleranslı olmadığını söylüyor.

Sağlıklı bir gelecek için alışkanlıklarımızı gözden geçirmenin tam zamanı mı?

Sizce toplumda alkol ve kanser riski arasındaki bu güçlü bağ yeterince biliniyor mu? Yorumlarda buluşalım! 👇

Ana Sayfa Manşet Alkol Tüketimi ve Kolorektal Kanser Riski: Yeni Araştırmadan Çarpıcı BulgularManşetAlkol Tüketimi ve Kolorektal Kanser Riski: Yeni Araştırmadan Çarpıcı BulgularYazar winally - 30 Ocak 2026Bu haber, Cancer dergisinde yayımlanan bilimsel çalışmanın bulgularına daya...

28/01/2026

Erkeklerde "Sessiz Çöküş" Bir Kader mi, Yoksa Biyolojik Bir Alarm mı?

Modern hayatın yüksek temposu, kronik stres ve çevresel faktörler; özellikle 40 yaş üstü erkek popülasyonunda sinsi bir krizi tetikliyor. Birçok erkek; kronik yorgunluk, odaklanma kaybı ve tükenmişlik hissini sadece "iş stresi" veya "yaşlanma" olarak görüp ihmal ediyor.

Ancak uzmanlar uyarıyor: Bu tablo sadece yaşlanmanın doğal bir sonucu değil, müdahale edilmediğinde yaşam kalitesini kalıcı olarak bozan bir "sessiz çöküş".

Longevity ve Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Mehmet Portakal’ın vurguladığı gibi, erkek sağlığı bir ekosistemdir. Testosteron seviyelerindeki düşüşten damar sağlığına, mitokondri enerjisinden stres yönetimine kadar her şey bir bütün.

Peki, bu süreci tersine çevirmek mümkün mü?

✅ Hücresel onarım ve detoks (IV terapiler, ozon tedavisi)

✅ Hormonal ve metabolik dengenin optimizasyonu

✅ Sirkadiyen ritmin (uyku kalitesi) restorasyonu

✅ Otonom sinir sistemi dengeleyici uygulamalar

Unutmayın; kronolojik yaşınızı durduramazsınız ama biyolojik yaşınızı geri çevirmek sizin elinizde. Hücreleriniz ne kadar gençse, yaşam enerjiniz o kadar yüksektir. ⚡️

https://www.winally.com/erkeklerde-sessiz-cokus/

Ana Sayfa Tıp&Sağlık Erkeklerde Sessiz ÇöküşTıp&SağlıkErkeklerde Sessiz ÇöküşYazar winally - 28 Ocak 2026Dr. Mehmet PortakalKırk yaş üzeri erkeklerde görülen uykusuzluk, kronik yorgunluk, odaklanma sorunu gibi semptomlar “sessiz çöküşün” habercisi mi?Modern dünyanın yü...

26/01/2026

Cilde Kış Koruması Sağlayan 9 Öneri

Memorial Göztepe Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Sümeyre Ertekin, kış aylarında cilt sağlığını korumanın yolları hakkında bilgi verdi.

📌 1. Ilık suyla kısa duşlar alın
Çok sıcak su cildi kurutur. Duş süresini 5-10 dakika ile sınırlayın.

📌 2. Sert lif ve kese kullanmayın
Cildi tahriş edebilir, bariyerini zayıflatır.

📌 3. Nazik temizleyiciler tercih edin
Parfümsüz, boyasız ve cilt pH’ına uygun ürünler kullanın.

📌 4. Duş sonrası cildi tamponlayarak kurulayın
Ovalamadan, hafif nemli kalacak şekilde.

📌 5. İlk 3 dakika içinde nemlendirici uygulayın
Su veya yağ bazlı nemlendiriciyi tüm vücuda sürün.

📌 6. Giyinmeden önce birkaç dakika bekleyin
Nemlendiricinin emilmesi için zaman tanıyın.

📌 7. Eldiven kullanın
Soğuk havalarda ellerinizi koruyun.

📌 8. Pamuklu ve yumuşak giysiler giyin
Yün ve naylon gibi tahriş edici kumaşlardan kaçının.

📌 9. Ortam nemini %30-60 arasında tutun
Özellikle egzama sorunu yaşayanlar için rahatlatıcıdır.

Ana Sayfa Tıp&Sağlık Cilde Kış Koruması Sağlayan 9 Önlem!Tıp&SağlıkCilde Kış Koruması Sağlayan 9 Önlem!Yazar winally - 26 Ocak 2026Doç. Dr. Sümeyre Ertekin Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Kış aylarıyla birlikte cilt, her zamankinden daha fazla desteğe ihtiyaç duyuyor. Soğuk h...

25/01/2026

Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Yusuf Altınkaynak, hareketli yaşamın kalp sağlığı için vazgeçilmez olduğunu belirterek, “6-6-6 tekniği gibi düşük yoğunluklu ama uzun süreli egzersizler, kalbi aşırı zorlamadan kardiyovasküler kapasiteyi artırmak için etkili bir yöntemdir. Ancak her popüler ....

https://www.winally.com/yeni-trend-6-6-6-yurume-teknigi-kalp-sagligi-icin-etkili-mi/

23/01/2026

Yüzünüzde şimşekler mi çakıyor? ⚡️

Literatürde "dünyanın en şiddetli ağrısı" ve maalesef "intihar hastalığı" olarak tanımlanan Trigeminal Nevralji, günlük hayatı kabusa çevirebiliyor. Öyle ki, hastalar ağrı tetiklenmesin diye konuşmaktan, yemek yemekten, hatta gülümsemekten bile kaçınır hale geliyor. 😔

⚠️ Dikkat: Ağrı genellikle çene bölgesinde hissedildiği için birçok hasta yanlış teşhisle sağlam dişlerini çektiriyor! Eğer yüzünüzde ani, elektrik çarpması gibi kısa süreli ama şiddetli ağrılar varsa, bir beyin cerrahisi uzmanına danışmanız hayati önem taşıyor.

Dr. Barış Peker’in vurguladığı gibi; bu hastalık çözümsüz değil! Modern tıbbın sunduğu "Balon Kompresyon" gibi kapalı yöntemlerle, hastalar genel anestezi altında ağrı hissetmeden bu sancılı süreçten kurtulabiliyor. ✅

Detaylı bilgi ve tedavi yöntemleri için linke tıklayabilirsiniz! 🔗
https://www.winally.com/yuzde-simsek-caktiran-hastalik-trigeminal-nevralji/

23/01/2026

VİTAMİN Mİ, RİSK Mİ? 💊🤔

Bağışıklığımızı korumak isterken böbreklerimize zarar veriyor olabilir miyiz? Yapılan araştırmalar ve uzman görüşleri, bilinçsiz vitamin kullanımının gizli tehlikelerine dikkat çekiyor!

Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu’nun uyarılarına kulak verin:

🚫 Kontrolsüz C Vitamini: Vücutta oksalat birikimine yol açarak böbrek taşı riskini artırıyor. 🚫 Aşırı D Vitamini: Sıvı kaybı ve böbrek hasarı riskini tetikleyebiliyor. 🚫 Protein Tozları: Yetersiz su tüketimiyle birleştiğinde böbrekleri yoruyor.

Ülkemizde 9 milyon kronik böbrek hastası olduğunu ve en büyük düşmanımızın AŞIRI TUZ kullanımı olduğunu biliyor muydunuz? 🧂

Sağlığınız için "doğal" veya "takviye" demeden önce mutlaka bir uzmana danışın. Böbreklerinize iyi bakın, onlar vücudunuzun filtreleri! 💧

Haberin tüm detayları için https://www.winally.com/c-vitamininin-fazlasi-bobrek-tasi-riskini-artiriyor/

Ana Sayfa Tıp&Sağlık C Vitamininin Fazlası Böbrek Taşı Riskini ArtırıyorTıp&SağlıkC Vitamininin Fazlası Böbrek Taşı Riskini ArtırıyorYazar winally - 23 Ocak 2026Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Sağlıklı bir yetişkinde böbreklerden her dakika yaklaş...

23/01/2026

Bilim Dünyası "Zombi Hücrelerin" Peşinde: Ömrü Uzatıyor mu, Kısaltıyor mu?

Yaşlanma sürecinde hücrelerimiz bazen ölmek yerine "zombi" haline gelir; yani bölünmeyi durdurur ancak toksik maddeler salgılamaya devam ederler. Peki, bu yaşlanmış (senesant) hücreler sadece birer düşman mı?

Son araştırmalar, bu durumun sanıldığından çok daha karmaşık olduğunu gösteriyor:

⚠️ Zararları: Dokularda biriken bu hücreler kronik inflamasyona yol açarak kanser, Alzheimer ve kalp hastalıkları riskini artırabiliyor.

✅ Faydaları: Şaşırtıcı bir şekilde, zombi hücreler yara iyileşmesinde ve embrionik gelişimde kritik roller üstleniyor. Yani tamamen yok edilmeleri vücut için riskli olabilir.

Geleceğin tıbbı, bu hücreleri tamamen yok etmek yerine onları seçici bir şekilde hedefleyen "senolitik" ilaçlara odaklanıyor. Amaç, ömrü sadece uzatmak değil, daha sağlıklı bir yaşlanma süreci sunmak.

Sizce yaşlanmayı durdurmak biyolojik bir zorunluluk mu yoksa doğal akışa müdahale mi?

Detaylar için WinAlly.com https://www.winally.com/bilim-bunu-arastiriyor-zombi-hucreler-omru-uzatiyor-mu-kisaltiyor-mu/

Ana Sayfa Manşet Bilim Bunu Araştırıyor: “Zombi Hücreler” Ömrü Uzatıyor mu, Kısaltıyor mu?ManşetTıp&SağlıkBilim Bunu Araştırıyor: “Zombi Hücreler” Ömrü Uzatıyor mu, Kısaltıyor mu?Yazar winally - 20 Ocak 2026Dr. Erkan Sarıyıldız Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş YAŞLA...

22/01/2026

Kronik Ağrılardan Ameliyatsız Kurtulmak Mümkün mü? Cevap: Proloterapi!

Eklem, bel, boyun ve diz ağrıları yaşam kalitemizi düşüren en yaygın sorunlardan biri. Memorial Ankara Hastanesi'nden Doç. Dr. , vücudun kendi iyileşme mekanizmasını harekete geçiren "Proloterapi" yöntemiyle ilgili umut verici detayları paylaştı.

Nedir bu Proloterapi? 🤔

Sadece ağrıyı kesmeyi değil, hasarlı dokuyu onarmayı hedefleyen bir enjeksiyon yöntemidir. Özellikle bağların ve tendonların kemiğe yapışma bölgelerine uygulanan özel solüsyonlarla vücudun doğal iyileşme süreci tetiklenir.

✅ Hangi durumlarda etkili?

🔹 Bel, boyun ve diz kireçlenmeleri,

🔹 Tenisçi ve golfçü dirseği,

🔹 Spor yaralanmaları ve bağ zedelenmeleri, 🔹 Topuk dikeni ve migrenöz tip baş ağrıları.

Neden tercih ediliyor?

✔️ Ameliyatsız ve cerrahi işlem gerektirmez.

✔️ Kortizon içermeyen, vücut sıvılarına yakın doğal bir içerikle uygulanır.

✔️ Hasta uygulama sonrası günlük hayatına hızla dönebilir.

İyileşme potansiyeli yüksek hastalarda tek seans bile yeterli olabilirken, kronik durumlarda seans sayısı kişiye özel planlanıyor. Fizik tedavi ve doğru egzersizlerle desteklendiğinde ise etkisi katlanarak artıyor. ✨

Siz veya çevrenizdekiler kronik ağrılarla baş etmek için hangi yöntemleri deniyorsunuz? Yorumlarda deneyimlerinizi paylaşabilirsiniz. 👇

Ana Sayfa Tıp&Sağlık Kronik Ağrılara Ameliyatsız Doğal Tedavi: ProloterapiTıp&SağlıkKronik Ağrılara Ameliyatsız Doğal Tedavi: ProloterapiYazar winally - 22 Ocak 2026Doç. Dr. Özlem Köroğlu Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Eklem, bel, boyun ve diz ağrılarının tedavisinde umut vere...