Psikolog G. Tansu Ocak Sakuçoğlu

Home
Turkey
Istanbul
Psikolog G. Tansu Ocak Sakuçoğlu

Psikolog

27/01/2024

Gün sonunda kahveyi hakettim ☕️

Benim için hafta sonu artık başlayabilir. ✨

22/01/2024

Baştan başlamaktan korkma! 🌱

Belki de yeni hikayeni eskisinden daha çok seveceksin 🪴🤍

Günün mottosu bu olsun 🙌

Herkese güzel başlangıçlar yapacağı, şahane bir hafta diliyorum.

İyi haftalar 💚

14/01/2024

Herkese güzel bir hafta sonu diliyorum.

İyi Pazarlar 🖤

̇stanbul

10/01/2024

“Kendilerine güvenemeyenlerin, başkalarına da güvenmemek gibi bir eğilimi içimde barındırmaları, genellikle karşılaşılan bir durumdur.

Ne var ki, böyle bir tutumu sergileyen kimselerde kıskançlık ve cimrilik gibi karakter özelliklerinin gelişmesi kaçınılmazdır.”

🕯️Adler, kendilerine güvenmeyen insanların karakter özellikleri olarak kıskançlık ve cimrilik gibi özellikler geliştirdiklerini söylüyor.

🕯️Çevrenizdeki insanları da düşündükçe bu karaktere sahip insanların düşük özgüvenli olduğunu düşünüyor musunuz?

🕯️Adler’e bu konuda katılır mısınız?

06/01/2024

Biz yeni yılın ilk haftasını şimdi bitirdik 🙌🏻

Herkese güzel bir hafta sonu diliyorum 🙏🤍

28/10/2023

“Efendiler, yarın Cumhuriyeti ilan edeceğiz.”

-M. Kemal Atatürk

Cumhuriyetimizin 100. yılı kutlu olsun. 🇹🇷

Nice yüzyıllara ♾️

18/09/2023

Büyük şeyler hep içeriden başlar. ✨

Önce iste 💫

Günün ve haftanın mottosu olsun 💜

17/08/2023

💚Psikologların çalıştığı farklı terapi ekolleri vardır. Seansların süresi bu ekollere göre farklılık gösterse de terapi genellikle ortalama 50 dk. sürer.

⏰Peki neden böyle bir zaman kısıtlaması var?

Görseli yana kaydırabilirsiniz 👉

15/08/2023

Herkese Merhaba 💙💚

Bu haftaki yazımda Özgüveni ele aldım. 🙌🏻
Üstelik, özgüven eksikliğinizi gidermenize yardımcı olacak bazı önerilerde bulundum.

Okumak isterseniz, web sitemizin (www.formteg.com) Güncel Yazılar bölümünde tamamını bulabilir, yazıya profilimdeki linkten de ulaşabilirsiniz.

Keyifli okumalar 😍

08/08/2023

Herkese Merhaba 💙💚

Bu haftaki yazımda, Yaygın Kaygı Bozukluğu yani Anksiyeteyi ele aldım.

💙 Anksiyete nedir? Belirtileri nelerdir? Nedenleri nelerdir? Kimler Anksiyete Bozukluğu Riski Altındadır? Anksiyete Bozukluklarının Türleri Nelerdir? ve Tedavisi Nasıldır? sorularını yanıtladım.

💚 Okumak isterseniz, Web sitemizin (www.formteg.com) Güncel Yazılar bölümünde tamamını bulabilir, yazıya profilimdeki linkten de ulaşabilirsiniz. 👩🏻‍💻

Keyifli okumalar 💜

01/08/2023

Herkese Merhaba 💚💙

Web sitemizin (www.formteg.com) güncel yazılar bölümünde her Salı Psikoloji ile ilgili merak ettiğiniz konuları ele alacağım. 🙌🏻

Bu haftanın konusu İnsomnia yani uykusuzluk.

Çayınızı-kahvenizi yudumlarken okuyup bilgi sahibi olacağınız keyifli bir okuma diliyorum ☕️

Yazıya profilimdeki linkten ulaşabilirsiniz.

Sevgiler 💜

05/05/2023

Denk geldiğim bu güzel Hıdırellez duasını sizinle paylaşmak istedim 🪷

Her kimin ihtiyacı varsa…

“Hayattan korkmasın. Kendini akışa bırakmayı bilsin. Neşe onu kucaklasın, başından aşağı şans dökülsün. Sevdikleri hep yanında olsun.

Kafası karıştığında, şüphe tohumları zihin kıvrımlarında oynaşmaya başladığında, gözlerini Toprak Ana’ya çevirsin. Yağmuru izlesin, rüzgara sarılsın. Her şeyin geçeceğini bilsin.

Hırsla, kibirle koşup durmak yerine hayata teslim olmanın gücünü hissetsin. Gökyüzü kadar engin, kar tanesi kadar eşsiz olduğunu hatırlasın.

Duygularından korkmasın. Küçük bir çocuğun cesaretiyle dinlesin karnının sesini. İçine sinmeyen hiçbir şeye ‘evet’ demesin. Kendini köşeye sıkıştırıp keşke’lerle, ama’larla, oysa’larla ruhunu çürütmesin.

Kalabalığın sesiyle arasına mesafe koysun. İhtiyacı olmayan sözlerin kalbine girmesine izin vermesin.

Meyvenin yere düşmesini beklemesin. İstiyor mu? Koparsın dalından. İştahla yesin, afiyet bal olsun.

Geceleri uykuya dalmadan önce sahip olduklarını hatırlasın. Hiçbir şeyi yok mu? Pencereden baksın. Yıldızlar hepimizin, unutmasın.

‘Olması gerekenler’le var olan arasında sıkışırsa, aynaya baksın. Doğa Ana’ya, Gök Baba’ya, Dünya’ya.. aynada ona bakan gözlerin uğuruna güvensin.

İnansın, tüm kalbiyle inansın: Güneşin daha parlak doğacağına, bulutların dağılacağına, yağmurun dineceğine inansın. Güzel günlerin geleceğine..

Kendine sahip çıksın. Bu bedende, bu kirpiklerin arasından bu dünyaya bakarken.. Küçük bir çocuğun resim yapışındaki heyecanla.. usta bir şairin kalem tutuşundaki özgüvenle çizsin sınırlarını. Kendi olmaktan korkmasın.

Bu mavi dünyaya yıldız tozu gibi serpilmiş milyarlarca insandan biri olduğunu da.. bir su damlasına eşsiz bir okyanus sığdırdığını da unutmasın.

Evini aradığı anlarda kalbine baksın. Kendini yalnız hissettiğinde her kalabalıkta yeri olduğunu hatırlasın.

Bu dünyada kocaman bir yeri olduğunu, hayal edebildiği her şeyin gerçek olabileceğini bilsin.

Yüzünü güneşe dönsün. Dönsün ki tüm gölgeler arkasında kalsın...” 🌺

Address

Valikonağı Caddesi No:27 K:1 D:1 Nişantaşı
Istanbul
34371

Website

http://www.formteg.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog G. Tansu Ocak Sakuçoğlu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?