Meva Terapi

Meva Terapi Fizyoterapi ve rehabilitasyon

31/01/2026

🙏videoyu beni de etiketleyerek sayfanızda ve storilerinizde paylaşırsanız mutlu olurum.
Video👉

29/01/2026

🙏videoyu beni de etiketleyerek sayfanızda ve storilerinizde paylaşırsanız mutlu olurum.
Video👉

Repost:
egzers

28/01/2026

🦴 BEL AĞRISI VE KANAL DARALMASI

😣 Yürüdükçe artan bel ağrısı yaşıyor musun?

🚶‍♂️ Biraz yürüyünce durup dinlenme ihtiyacı geliyor mu?

⚠️ Bu tablo çoğu zaman kanal daralmasını düşündürür

🧠 Omurga içindeki kanal daraldıkça sinirler baskı altında kalır

📌 Bel, kalça ve bacaklara yayılan ağrı görülebilir

📌 Uyuşma, güçsüzlük ve çabuk yorulma eşlik edebilir

❗ “Yaşlılık normalidir” denip geçilmemeli

⏳ Erken fark edilmezse hareket kabiliyeti giderek azalır

✨ İyi haber şu:

💡 Doğru egzersizler

💡 Uygun hareket alışkanlıkları

💡 Düzenli vücut farkındalığı

👉 şikâyetleri azaltmada çok etkilidir

💬 Sen de yürürken artan bel ya da bacak ağrısı hissediyor musun?

👇 Yaşadıklarını yorumlara yaz, birlikte konuşalım

📣 Merak ettiğin veya bahsetmemi istediğin bir konu varsa yorumlarda belirt

🙏 Beni desteklemek için gönderiyi beğen, kaydet ve bir arkadaşına gönder

➡️ Daha fazlası için ➔ .mahsumeren hesabını takip et

27/01/2026

🦵 LİPÖDEM

👀 Bacakların üst kısmı kalın ama ayak bileklerin ince mi kalıyor?

😣 Dokununca ağrılı, morarmaya yatkın bir doku mu hissediyorsun?

⚠️ Bu durum sadece kilo problemi olmayabilir

🧠 Lipödem, yağ dokusunun hormonal ve dolaşımsal bir hastalığıdır

📌 En sık kalça, uyluk ve bazen kollarda görülür

📌 Diyetle zor azalır, simetrik ilerler

❗ “Ne yapsam geçmiyor” diyen birçok kişi aslında lipödem yaşıyor

⏳ Erken fark edilmezse ağrı, hassasiyet ve hareket kısıtlılığı artabilir

✨ Lipödemde neden hareket önemli?

💡 Dolaşımı destekler

💡 Ödem hissini azaltır

💡 Ağrıyı ve gerginliği hafifletir

💬 Sence anlattıklarım sana ya da tanıdığın birine uyuyor mu?

👇 Ne zamandır böyle hissettiğini yorumlara yaz

📣 Merak ettiğin veya bahsetmemi istediğin bir konu varsa yorumlarda belirt

🙏 Beni desteklemek için gönderiyi beğen, kaydet ve bir arkadaşına gönder

➡️ Daha fazlası için ➔ .mahsumeren hesabını takip et

Address

İstanbul Outlet Park, E-5 Karayolu Firuze Sokak 5 Büyükçekmece Istanbul
Istanbul
34500

Telephone

+905326603099

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Meva Terapi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category