11/12/2025
Hipertansiyon, toplumda en sık görülen kalp-damar sorunlarından biridir ve çoğu zaman belirti vermeden ilerlediği için düzenli ölçüm büyük önem taşır. Normal kabul edilen tansiyon değerleri, yetişkinlerin büyük çoğunluğu için 140/90 mmHg’nin altıdır. Bu eşik, kalp krizi, felç ve aort damarında genişleme gibi ciddi risklerin daha düşük olduğu sınırı temsil eder. Bazı özel hasta gruplarında ise hedef değerler kardiyolog tarafından farklı belirlenebilir.
Yüksek tansiyona; kilo artışı, böbrek hastalıkları, kullanılan bazı ilaçlar ve yaşam alışkanlıkları gibi farklı nedenler yol açabilir. Bu nedenle hipertansiyon tanısı alan her hastada, altta yatan olası nedenlerin değerlendirilmesi önemlidir.
Tedavinin ilk basamağını yaşam tarzı değişiklikleri oluşturur. Tuz tüketiminin azaltılması, düzenli egzersiz, fazla kilonun verilmesi ve sigaranın bırakılması tansiyonun düşmesine önemli katkı sağlar. Bazı hastalarda bu adımlar yeterli olurken, bazı kişilerde hedef değerlere ulaşmak için ilaç tedavisi gerekebilir.
Yaşam tarzı değişikliklerine rağmen tansiyon 140/90 mmHg’nin üzerinde seyrediyorsa, kalp ve damar sağlığını korumak için tedavinin genişletilmesi gerekir. İlaç tedavisi her birey için kişiye özel düzenlenir; çünkü farklı tansiyon ilaçları bazı hastalarda ayaklarda şişme veya kuru öksürük gibi yan etkilere neden olabilir. Bu nedenle ilaç kullanım sürecinde tansiyon ölçümlerinin ve kan değerlerinin düzenli takibi önemlidir.
Tansiyon değerlerinin hedef aralıklarda tutulması, uzun vadede kalp ve damar sağlığını korumanın en etkili yollarından biridir. Düzenli ölçüm yapmak, yaşam tarzı değişikliklerini sürdürmek ve doktor kontrollerini aksatmamak; hipertansiyonun oluşturabileceği riskleri büyük ölçüde azaltır. Gerektiğinde kişiye özel planlanan ilaç tedavisiyle birlikte bu süreç daha güvenli ve kontrollü bir şekilde yönetilebilir.
Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı değerlendirme almanız önerilir.
, , , , , ,
