Mida psikoloji

28/04/2025

14/02/2025

🎙️Ergenlik Psikolojisi
-Beyin Henüz İnşaat Halinde

Ergenlik dönemi, bireyin kimlik arayışı, duygusal iniş çıkışları ve sosyal ilişkilerde değişimler yaşadığı önemli bir süreçtir. Bu seminerde, ergenlik psikolojisini anlamaya, gençlerin yaşadığı zorlukları keşfetmeye ve ebeveynler, öğretmenler ve rehberler için etkili iletişim stratejileri geliştirmeye odaklanacağız.

🗓 Tarih: 24/02/2025
⏰ Saat: 20:30
📍 Yer: Online olarak zoom üzerinden yapılacaktır.
🐾 Katılım ücreti: 70 ₺
(Gelirin tamamı sokak hayvanlarına bağışlanacaktır! )

Bu değerli seminere katılarak ergenlerin dünyasına daha yakından bakabilir, onların gelişimini destekleyici yaklaşımlar hakkında bilgi edinebilirsiniz.

Ayrıca sadece gençlerin gelişimine katkı sağlamakla kalmayıp, sokaktaki dostlarımızın daha iyi bir yaşam sürmesine de destek olabilirsiniz.

Ergenlik dönemini anlamak ve aynı zamanda bir iyilik hareketine katılmak için bu fırsatı kaçırmayın! 🚀

12/02/2025

🧠 WISC-IV Zeka Testi ile Çocuğunuzun Potansiyelini Keşfedin! 📊

Çocuğunuzun gelişimini daha iyi anlamak ve eğitimde doğru adımlar atmak istiyorsanız, WISC-IV Zeka Testi tam size göre!

Bu test, 6-16 yaş arası çocuklar için bilişsel gelişimi detaylı bir şekilde ölçer ve güçlü yönleriyle gelişmesi gereken alanları ortaya koyar.

Neler keşfedebilirsiniz?
✅ Sözel, sayısal, mantıksal ve mekansal beceriler üzerine kapsamlı bir değerlendirme
✅ Çocuğunuzun öğrenme tarzı ve bilişsel yetenekleri hakkında net bilgiler
✅ Eğitim sürecinde doğru yönlendirmeler yapmak için güçlü bir rehber

WISC-IV, sadece çocuğunuzun zeka düzeyini değil, aynı zamanda potansiyelini de ortaya çıkararak, ona daha uygun bir eğitim planı oluşturmanıza yardımcı olur. ✨

Eğitimde daha etkili olabilmek ve çocuğunuzun gelişimini en iyi şekilde desteklemek için WISC-IV Zeka Testi ile bir adım öne çıkın!

📩 DM’den randevu alabilir, detaylı bilgi edinebilirsiniz!

11/02/2025

İnsanlar çoğu zaman geçmişte yaşadıkları travmalar, kırgınlıklar veya hatalar yüzünden takılı kalırlar. Ancak, geçmişi sürekli olarak zihnimizde taşımak, bugünü ve geleceği yaşamamıza engel olur.

Geçmişi serbest bırakmak, bu yükleri kabul edip bırakabilmeyi ve kendimize yeni bir başlangıç yapma fırsatı tanımayı gerektirir. Bu, kendi iç huzurumuzu bulmak ve hayatı daha açık bir zihinle yaşamak için atılması gereken önemli bir adımdır.

Kendimizi affederek ve geçmişin etkisinden kurtularak, özgürleşebilir ve daha sağlıklı bir geleceğe adım atabiliriz.

06/02/2025

Başkalarını affetmek, duygusal sağlığınız ve genel iyilik haliniz için önemli bir adımdır. Affetmek, sizi geçmişteki kırgınlık ve öfke gibi duygusal yüklerden arındırarak daha özgür ve huzurlu bir yaşam sürmenize yardımcı olabilir. Unutmayın, affetmek suçluyu haklı çıkarmak anlamına gelmez; affetmek, aslında kendinizi özgürleştirmenizdir.

Birçok kişi, affetmenin kolay bir şey olduğunu düşünebilir, ancak bu süreç zaman alabilir ve her birey için farklı bir hızda gelişir. Affetmek, bir seçimdir ve bu süreçte kendinize karşı nazik olmanız önemlidir. Başkalarını affetmek, başkalarıyla olan ilişkilerinizi iyileştirebilir, ancak en önemlisi, duygusal iyileşmenizi destekler ve size içsel bir huzur kazandırır.

Başkalarını affetmek, sizi geçmişin yüklerinden kurtarır ve ileriye doğru daha sağlıklı bir şekilde ilerlemenize yardımcı olur. Affetmek, bir süreçtir ve kendinize zaman tanıyarak, bu duygusal yükleri yavaşça bırakabilirsiniz.

03/02/2025

Dinlenmek bir lüks değil, gerçekten ihtiyacımız olan bir şey. Her gün koştururken bazen kendimize ‘dur’ demeyi unuturuz.

Ama ruhsal ve bedensel sağlığımız için biraz nefes almak, rahatlamak, sadece biraz zaman ayırmak çok önemli. Kendinize iyi bakın, dinlenmek de bir şifa. 💛
”

30/01/2025

❤️Duygularını İfade Etmek Zayıflık Değil, Cesarettir!

Hepimiz zaman zaman duygularımızı gizleme eğiliminde olabiliyoruz, çünkü toplumda duygusal olmak bazen “zayıflık” gibi algılanabiliyor. Ama gerçek şu ki, duygularını açmak, kendini göstermek, aslında büyük bir cesaret gerektiriyor!

Kendini savunmasız hissetmek, seni zayıf yapmaz. Tam tersine, kendini olduğu gibi ifade edebilmek, içsel gücünün ve özgürlüğünün bir göstergesidir. Duygularını paylaşmak, hem seni hem de etrafındaki insanları daha güçlü kılar. Birini gerçekten anlamanın ve bağ kurmanın yolu, duygularını cesurca ifade etmekten geçiyor.

Unutma, duygusal olmak bir zayıflık değil, tam anlamıyla bir güç gösterisidir!

26/01/2025

❤️Şefkat göstermek, bir kişinin duygusal, zihinsel veya fiziksel ihtiyaçlarını anlamak ve bu ihtiyaçlara duyarlı bir şekilde yaklaşmak anlamına gelir.

Şefkat, yalnızca birinin acılarını ya da zorluklarını fark etmek değil, aynı zamanda ona yardım etme isteği ve anlayışıyla yaklaşmaktır. Bu duygu, empati ile derin bir bağlantı kurar ve karşımızdaki kişiyi olduğu gibi kabul etmeyi içerir. Şefkat göstermek, bazen bir sözle rahatlatmak, bazen ise bir dokunuşla destek olmak şeklinde olabilir. Ama her durumda, karşıdaki kişinin duygusal iyileşme sürecine katkı sağlamayı amaçlar.

Şefkat, insanlar arasındaki bağları güçlendirir. Empati ve anlayışla, insanlar daha derin bir güven ve huzur hissi oluşturur. Şefkat, sadece başkalarına değil, kendimize de gösterebileceğimiz bir duygudur. Kendimize karşı şefkatli olmak, içsel huzurumuzu artırır ve zorluklarla başa çıkmada bize güç verir.

21/01/2025

🖌️Sınır koymak, kendine saygı duymanın ve sağlıklı ilişkiler kurmanın en önemli adımlarından biridir.

💔Çoğu zaman, başkalarının ihtiyaçlarına öncelik vermek, kendi sınırlarını ihlal etmene yol açabilir.

❤️Ancak unutma, kendine sınırlar koymak, duygusal sağlığını korumanın ve yaşam kaliteni artırmanın temel bir yoludur.

💞Sınırlar, sadece diğerlerine değil, aynı zamanda kendine karşı da dürüst olmanı sağlar. Ne zaman ‘hayır’ demen gerektiğini bilmek, daha sağlıklı ilişkiler kurmana ve duygusal olarak daha güçlü hissetmene yardımcı olur.

🔗Sınır koymak zor olabilir, ama bu seni daha iyi hissettirecek, sınırlarına saygı gösteren kişilerle daha sağlıklı bağlar kurmanı sağlayacaktır.

📌Kendini ihmal etmeden, hayatını daha dengeli hale getirmek için adım atmaya başla.