Quantum Enlightenment Breath

30/06/2025

Bazen iyiymiş gibi görünmeye çalışmaktan yoruluruz…
Aslında tek ihtiyacımız olan şey; kendimize dürüstçe alan açmak ve yavaşlamak.
Hayat, bir yerlere yetişmek değil, olduğun yerle gerçekten buluşabilmektir.

Meditasyon tam da bu yüzden kıymetli…
Dış dünyanın kaosundan iç dünyana dönebildiğinde,
plan yapmadan önce hislerini duyabildiğinde,
kendinle uyumlu yeni bir ritim kurabilirsin.
Dr.Mareechi Asu

- Bugün 5 dakikalığına bile olsa gözlerini kapat.
Sadece olduğun yere gel.
Olduğun halle buluş.
İşte orada, sessizliğin kalbinde… iyileşme başlar.

🧘‍♀️🧘Dr.Mareechi Asu’nun Online Meditasyon derslerine ve bireysel aile dizimi seanslarına katılmak için DM ‘den ( mesajlardan) bilgi alabilirsiniz. .

**ra

29/05/2025

“Vücut formunu bozan gizli kronik stresin 11 işareti!

1. Yuvarlaklaşmış Omuzlar
2. Kalça Kaslarının Sıkılması
3. Başın Öne Gelmesi
4. Dizlerin Kilitlenmesi
5. Belde Aşırı Çukurlaşma
6. Omuzların Yukarı Kalkması
7. Vücudun Ağırlığını Tek Ayağa Vermesi
8. Leğen Kemiğinin İçeri Çekilmesi
9. Başın Bir Yana Eğilmesi
10. Kaburgaların Yükselmesi
11. Donmuş ve Katı Beden Duruşu

Modern yaşamın görünmeyen yükü olan kronik stres, yalnızca zihinsel sağlığımızı değil, bedenimizin en temel yapılarını da derinden etkiler. Uzun süreli stres altında, vücut kendini sürekli bir tehdit algısına göre yeniden şekillendirir; omuzlar düşer, baş öne sarkar, kaslar istemsizce gerilir. Bu biyolojik savunma mekanizmaları, zamanla postür bozukluklarına, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarına ve kalıcı ağrılara zemin hazırlar.

Bu yüzden sadece zihni rahatlatmak değil, bedeni de gevşetmek büyük bir ihtiyaç haline gelmiştir.
İşte burada meditasyonun gücü devreye girer:

Meditasyon, sinir sistemini yeniden dengeleyerek bedensel savunma kalıplarını çözer, kortizol düzeyini düşürür ve bedene derin bir güvenlik hissi aşılar. Düzenli meditasyon pratiğiyle beden tehdit algısından özgürleşir, omurganın doğal hizası geri kazanılır, nefes derinleşir ve kişi yeniden kendi merkezine döner.
Beden ve zihin, stresin zincirlerinden birlikte kurtulduklarında, gerçek şifa başlar.

Unutmayın: Sağlıklı bir beden ve dengeli bir zihin, sadece doğru duruşla değil, içsel huzurla da inşa edilir.. Dr.Mareechi Asu

🧘‍♀️🧘Dr.Mareechi Asu’nun Online Meditasyon derslerine ve bireysel aile dizimi seanslarına katılmak için DM ‘den ( mesajlardan) bilgi alabilirsiniz. .



Grafik :

08/03/2025

Kadın, varoluşun en derin sırrıdır. O, yalnızca bir beden değil, aşkın ve bilincin dansıdır. Onun varlığı, evrenin kendini sevgiyle kucaklamasıdır. Kadın, rahmiyle hayatı taşır, kalbiyle sevgiyi büyütür ve ruhuyla ışığı yayar. Onun gözlerinde, yaradılışın en kadim bilgeliği saklıdır. O, içsel sezgisiyle varlığın özünü anlar ve inceliğiyle dünyayı dönüştürür. Kadının gücü, yumuşaklığının içindeki direnişte saklıdır; şefkatiyle iyileştirir, sessizliğiyle öğretir, sevgisiyle yeniden yaratır.

“Kadın, sevginin kapısıdır.” Gerçekten de kadın, sevildiğinde ve onurlandırıldığında, dünyaya cenneti indirir. O, aşkın özü, zarafetin bedeni, doğanın en şiirsel yaratımıdır. Ama ne zaman ki onun ruhu zincirlenir, dünya ışığını kaybeder. Kadın özgür olduğunda, sevildiğinde, kendini olduğu gibi ifade edebildiğinde, yalnızca o değil, bütün insanlık yükselir. Çünkü kadın, sevgidir. Kadın, kutsal bir armağandır. Ve onu anlamak, hayatın en büyük meditasyonlarından biridir. Dr. Mareechi Asu

🧘‍♀️🧘Mareechi Asu’nun Online Meditasyon derslerine ve bireysel aile dizimi seanslarına katılmak için DM ‘den ( mesajlardan) bilgi alabilirsiniz. .

**ra

Grafik :

19/01/2025

Kuantum fizik, insan zihninin sınırsız potansiyelini anlamak için bir anahtar gibidir. Atom altı parçacıkların olasılık denizinde dalgalandığı bu evrende, zihin de bir gözlemci olarak gerçekliğin şeklini değiştirebilir. Bilim, gözlemin kuantum parçacıkların davranışını etkilediğini kanıtlamıştır; peki ya düşüncelerimiz ve niyetlerimiz? Kuantum seviyesinde her şey titreşim ve enerji olduğuna göre, zihnimizin de bu enerji ağıyla sürekli etkileşimde olduğunu hayal edin. Bu, gerçekliği yalnızca izlemekle kalmayıp, onu yaratma gücüne de sahip olduğumuz anlamına gelir. Zihnimizin kuantum doğası, sınırlarımızın sadece bir yanılsama olduğunu ve evrenin mucizelerine dokunabileceğimizi fısıldıyor..

🧘🧘‍♀️ Mareechi Asu’nun Online Meditasyon Derslerine Katılmak veya Aile Dizimi Bireysel Seansları için randevu oluşturmak için DM den bilgi alabilirsiniz.

̇fabul

Grafik :

17/09/2024

🧘🧘 Mareechi Adu’nun Online Meditasyon Derslerine katılmak için DM den Bilgi Alabilirsiniz .

06/09/2024

Anne babasını olduğu gibi kabul eden kişi hayatta mutluluğu hak eder.
Ebeveynlerimiz hayatımızın kökleridir. Kökleri sağlam bir ağaç büyür ve güçlenir.

🧘🧘 Mareechi Adu’nun Online Meditasyon Derslerine katılmak için DM den Bilgi Alabilirsiniz .



Grafik :

07/05/2024

🧘‍♀️🧘‍♂️Mareechi Asu’nun Online Meditasyon Derslerine Katılmak için DM den Bilgi Alabilirsiniz.

**ra

24/03/2024

İnsan normalde karanlıkta yaşar. Karanlık gelişimimiz için gereklidir. Fizikte mutlak karanlık alanından bahsedilir. Sonsuz olan karanlık. Her şey bu karanlıktan doğar. Anne rahmi de karanlıktır. Bu karanlık annenin rahminde gereklidir. Işık ceninin gelişimini aksatabilir.
Yaşamımızın karanlık noktalarını, yeniden doğuş için bir araç olarak kullanmayı meditasyonda öğreniriz.
Tasavvufta “Ölmeden önce ölmek” tabiri kullanılır. Meditasyonda ikinci doğumdan bahsedilir. İkinci doğum çok önemlidir.
İlk doğumda bedenin dünyaya gelir, ikinci doğumda ruhun. Yani ruh potansiyeli ikinci doğumda aktif olur. Meditasyon, senin bütün potansiyelini kullanmanı sağlar.
Beden toprak ve ışık içindedir. İkinci doğumda ruhun ışığı görmesi için başka bir toprağa ihtiyaç vardır.
Işık evrenin diğer adıdır. Modern fizikte bahsedildiği gibi her şey ışıktır. Bu ışıkta dünyaya geldiğin zaman ( ikinci doğum ) mistisizm buna aydınlanma der.
Sen ve ışık iki ayrı şey değilsinizdir. Sen tanık olan değilsin ve ışık da tanık olunan değildir. Sen ışıkla birsin, sen ışığın kendisisin. Mareechi Asu / Meditasyon Günlüğü

🧘‍♀️🧘‍♂️Mareechi Asu’nun Online Meditasyon Derslerine Katılmak için DM den Bilgi Alabilirsiniz.

**ra

16/03/2024

01/03/2024

🧘‍♀️🧘‍♂️Mareechi Asu’nun Online Meditasyon Derslerine Katılmak için DM den Bilgi Alabilirsiniz.

**ra