https://www.facebook.com/249882169173120/

Psikolog Ecem Yılmaz

Home
Turkey
Istanbul
Psikolog Ecem Yılmaz

Çocuk-Ergen-Yetişkin Emdr Terapisi
Deneyimsel Oyun Terapisi

17/10/2025

3 soru 3 cevap

12/10/2025

ile birlikte “Birlikteyiz” projesi kapsamında Adıyaman’da iki gün üniversite öğrencileri ile bir aradaydık. Öyle güzel enerjileri ve ilgileri vardı ki, umut ve gururla ayrıldım.
Adıyaman ise hala birçok zorlukla mücadele ediyor. Şehir eskiden nasıldı bilmiyorum, ama şu an olduğu hal hüzünle karışık duygulara sebep oldu.
Daha güzel günlerde tekrar görüşmek üzere.

02/10/2025

Bir çocuk düşünün, acıkıyor yemek vermiyorsunuz, susuyor su içirmiyorsunuz, tüm gün yorgunluktan bayılacak hale geliyor yine de biraz daha çalış diye zorluyorsunuz. Sizi bu halde meydana çıkarsak en hafif ifadeyle taşlanırsınız. Ama aynı şeyi kendi ihtiyaçlarınız için görmezden geldiğinizde yetişkin dünyasında çoğu zaman alkış toplarsınız.
Yetişkinlerin dünyası çoğu zaman meseleleri en geç farkeden olduğu için onlardan değil de çocuklar üzerinden gitmeyi tercih ettim.
Özşefkat kıymetli bir kavram. Ben anlatmayı çok seviyorum. 🍉 su ihtiyacını, yemek ihtiyacını, güvenlik ve barınma ihtiyacını karşılamayan ve haince saldıran bir oluşuma artık çok şükür hep beraber lanet okuduğumuz şu günlerde…
Kendinize iyi bakın. Bedeninizi ve ruhunuzu terörize etmeyin efendim. Bu dünyada örgütleşmiş terör kotası fazlasıyla dolmuşken.. Biz hala iyi insanlar olmak için çabalayalım. Önce kendimizden başlayarak.
Sevgiyle.

24/09/2025

Durup dururken olan şeyler… pek de durup dururken olmaz.
Nedenlerini anlatmadan önce neler yapabiliriz kısmında faydalı olabilecek bir farkındalık çalışması bıraktım. İlgilisine.
Sevgiyle.

13/09/2025

İtalya’da köy hayatını tercih eden terapistler doğanın içinde regüle oluyorlarmış. Ahırın içi de doğanın içi sayılır mı ? :)

01/09/2025

Tatillerde pazar gezebiliyorum. Yani Göktürk pazarına 2 buçuk yılda 2 kere gittim Çeşme pazarında bu sayı bir hayli çok. Çeşmede yılda 1 hafta kalmama rağmen. Normal zamanlarda pazar gezenleri çok şanslı buluyorum.

Sonra; pazar gezenler neden şanslı bunun Behlülle ne ilgisi var Firdevs Hanım derken, “Ev” dedim. Yıllarca yaşadığım evin kapısının önünde pazar vardı. Bir dakka abi geçebilir miyim abi evime gireceğim diye diye kalabalığı yararak ilerledim her perşembe günü. Balkonumuza yıllarca sabahın 5’inde tezgah ipleri asıldı. Tüm yollar eve çıkıyor arkaşlar. Tüm yollar konfor alanına, kendi huzur sokağımıza çıkıyor. He bazen huzur da olmuyor ya o evlerde olsun o başka post konusu ama bildiğimiz yola çıkıyor. Tüm bunları anlamama rağmen, yıl içinde her hafta pazar gezebilen insanları yinede çok şanslı buluyorum.
Bir de pazardaki çerezciden çerez alanlar var onlar doğuştan şanslı gözümde ama onu da bilahare anlatırım -belki de anlatmam bilmiyorum-.
Pazarları sevin. Burda mesele pazar olmasa da sevin.

23/05/2025

nde bu ayki atölyemizi de tamamladık. En büyük teşekkür kendilerini cesurca açan katılımcılarımıza ❤️

07/04/2025

Yazmak şifalıymış.

28/01/2025

Bazı seanslarda…

23/01/2025

Soru sormak hala yasaklanmamışken sormak istediklerim var.

21/01/2025

Bir kez bu cümleyi kurup da sağ kalıyorsak kendimizi şanslı hissediyoruz. Yardım edin! Daha yeni yardım çığlıklarına cevap verememekten utanmadık mı depremde? Bugün yeğenlerimi ormana götürdüm. Biri diğerini sopayla dürttü bir daha olursa sopanızı alırım dedim. Bir daha birbirilerine dokundular. Bir süre ellerindeki sopayı aldım. Öyle devam ettiler yola. Sonra bir şans daha verdim. 2 saat yürüdük. 2 saat boyunca kimse kimsenin canını yakmadı. Öğrendiler çünkü. Ne zaman unuttuk öğrenmeyi bilmiyorum ama çok canlar yandı da, tedbiri öğrenemedik. İhmal değil cinayet. Çok üzgünüm.

15/01/2025

“Belki de mutlu olmak mecburi olduğu fikri ya da mutlu olma hakkını kendimizde görmemiz ve mutluluğa ulaşamadıysak başarısız olduğumuzu düşünmek bizi kaygılı ve tatminsiz yapabiliyor.“ diyor Duygular Sözlüğü’nde. Seligman mutluluk kelimesi için “çiçeklenme” demeyi tercih ediyor. Ne tatlı di mi.
Üzerine düşündüğümüzde ve tanımlamaya kalktığımızda oluşan kaygıyla baş etmek zorunda kaldığımız mutluluğun net bir tanımı yok. Tanımlamaya ve ölçmeye kalktığımızda doğruluğuna emin olmak için hoşa gitmeyen duygular eşlik edebiliyor.
Sanırım yaşadığımız anda değil de geriye dönüp baktığımızda idrak edebiliyoruz mutlu anları. Ve hoşa gitmeyen duyguların izin verince gelip geçmesini kabul edemiyoruz da, mutluluk gibi duyguların kısa sürdüğünü nasıl kabul ediyoruz, çünkü diğerlerinin geçmesini isterken aslında daha sıkı tutunuyoruz. Kaygıya mesela.
Tanımını dahi yapamadığımız bir durumda onu hissedip hissetmediğimizin sorgulamasına girmek ise karmaşık bir duruma sokuyor olsa gerek.
Mutluluğun tanımından ziyade, durumları tanımlamak bu sebeple daha anlamlı olabilir. Mesela seni ne mutlu eder? Kitap okumak, denizi izlemek, arabayla seyahat etmek, bir çocuğun gülümsemesi… Neler sıralarsın bir bak. Bunların hepsinin sonucu mu mutluluk? Yoksa sadece duruma eşlik eden bir “hâl” mi?

Address

Zuhuratbaba Mahallesi Haksever Sokak No:18 D:13 Bakırköy
Istanbul
34180

Telephone

+905417421671

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog Ecem Yılmaz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikolog Ecem Yılmaz:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?